Keď si ľahnem, začína sa večer - Linn Skaber, E.J. Publishing, 2023

So špirálovou väzbou knihy o diétach a zdravej výžive

Použité filtre
Zrušiť filtre
Fit Recepty 1 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2014
Fit Recepty 1
Martinus
Martinusáčka odporúča 5

S fitreceptami nestrávite v kuchyni tretinu života – zistíte ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov, s vyšším obsahom bielkovín a vitamínov a byť fit (bez diét)! Fitrecepty hravo...

  • Knihašpirálová väzba
    20,99 €
    Na sklade
  • Čítanávýborný stav
    16,79 €
    -20 %
    Na sklade

Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015
Fit Recepty 2

Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom...

  • Knihašpirálová väzba
    20,99 €
    Na sklade
  • Čítanámierne opotrebovaná
    13,64 €
    -35 %
    Na sklade

Z fitka do kuchyne špeciál - Lucia Švaral, Fitshaker tím, Fitshaker, 2016
Z fitka do kuchyne špeciál

Tiež sa denne trápiš otázkou „Čo dnes navariť?“ Táto knižka je hotovou kuchárskou bibliou pre ľudí, ktorí žijú fitnessom alebo chcú schudnúť, ale je rovnako vhodná i pre tých, ktorým záleží na zdraví svojej rodiny...

  • Knihašpirálová väzba
    18,90 €
    Na sklade
  • Čítanávýborný stav
    15,12 €
    -20 %
    Na sklade

Protiprdkavá kuchárska kniha - Igor Bukovský, Ivana Kachútová, Petra Gálisová, AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2020
Protiprdkavá kuchárska kniha

Nové doplnené vydanie! Syndróm dráždivého hrubého čreva býva často vonkajším prejavom nebezpečnej zmeny v tráviacom trakte. Táto kniha Vám vysvetlí všetky potrebné informácie a súvislosti a prináša kompletný manuál postupu tzv. FODMAP konceptu...

  • Knihašpirálová väzba
    24,99 €
    Na sklade

Sendviče na zdravie! - Igor Bukovský, Petra Gálisová, Ivana Mesárošová, AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2016
Sendviče na zdravie!

Rýchly život niekedy vyžaduje rýchle riešenia. Rýchle riešenia môžu byť aj rozumné, bezpečné a dobré. Rýchle jedlá tiež. Dr. Igor Bukovský s dvomi šarmantnými kolegyňami vytvorili silnú autorskú zostavu, ktorá pripravila novú knihu z dielne AKV...

  • Knihašpirálová väzba
    13,90 €
    Do troch dní
  • Čítanávýborný stav
    11,12 €
    -20 %
    Na sklade

Z fitka do kuchyne špeciál II - Lucia Švaral, Fitshaker tím, Fitshaker, 2017
Z fitka do kuchyne špeciál II

152 vynikajúcich receptov od chutných raňajok, cez rýchle snacky, výživné polievky, poctivé mäsité i bezmäsité jedlá, dobroty pre návštevy, sladké mňamky bez múky, so sezónnym ovocím, či „tajnými prísadami“, na ktorých si vynikajúco pochutnáš...

  • Knihašpirálová väzba
    19,90 €
    Na sklade

Prvé príkrmy - Anetta Vaculíková, Eva Blaho, Katarína Ovečková Medveďová, like, s.r.o., 2018
Prvé príkrmy

Autorky sa v knihe venujú základnej problematike úplne prvých príkrmov pre deti vo veku do 12 mesiacov, najčastejšie kladeným otázkam, s ktorými sa rodič môže stretnúť, a samozrejme, praktickým tipom a receptom na príkrmy...

  • Knihašpirálová väzba
    18,90 €
    Do 13 dní

Fit Recepty 3 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2016
Fit Recepty 3

Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlá s vysokou biologickou hodnotou, ktoré Ti pomôžu na ceste za lepšou postavou a zabezpečia, že tvoje cvičenie nevyjde nazmar...

  • Knihašpirálová väzba
    20,79 €
    Na sklade
  • Čítanávýborný stav
    16,79 €
    -20 %
    Na sklade

Z fitka do kuchyne špeciál III - Lucia Švaral, Fitshaker tím, Fitshaker, 2019
Z fitka do kuchyne špeciál III

Kniha Z fitka do kuchyne špeciál III otvára dvere do čarovného sveta zdravia, spokojnosti, dobrej nálady, výborného jedla i kuchárskeho umenia. Dopraj telu plnohodnotnú, zdravú stravu, ktorá ti dodá energiu a pomôže schudnúť či vyformovať postavu...

  • Knihašpirálová väzba
    19,90 €
    Na sklade

Smoothies a fitness, Boris Kováč - Btapress, 2015
Smoothies a fitness

Kniha prináša viac ako 100 receptov na prípravu blahodárnych smoothies a džúsov. Či ste už nikdy predtým smoothies nepripravovali, alebo ste v mixovaní ovocia už zabehnutý odborník, recepty v tejto knihe vám ukážu jednoduchosť...

  • Knihašpirálová väzba
    9,90 €
    Do 13 dní
  • Čítanámierne opotrebovaná
    5,94 €
    -40 %
    Na sklade

Vedeli ste, že...?

Martinus vám prináša najlepšie knižné príbehy už od roku 1990?

Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia - Igor Bukovský, AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2021
Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia

Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil... Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia

  • Knihašpirálová väzba
    19,90 €
    Na sklade
  • Čítanávýborný stav
    19,90 €
    Na sklade

Rytmus roku: nástěnný průvodce jednotlivými měsíci - Hana Zemanová, Smart Press, 2023
Rytmus roku: nástěnný průvodce jednotlivými měsíci 
CZ

Pokud jste se také nadchli tištěnou knihou Rytmus roku nebo audioknihou Rytmus roku a přejete si přenést její myšlenky do praxe a používat v kuchyni i domácí lékárně naše nejběžnější sezónní plody, lokální superpotraviny a léčivé byliny, pak...

  • Knihašpirálová väzba
    18,06 €
    -18 %
    Na sklade

Jedlo a fitness, Boris Kováč - Btapress, 2015
Jedlo a fitness

V knihe nájdete viac než 150 originálnych, zdravých a chutných receptov. Jedlá sú zostavené z bežne dostupných surovín vďaka čomu ich prípravu zvládne hravo každý. Kniha vám priblíži svet zdravého stravovania, naučí vás pripravovať si svieže...

  • Knihašpirálová väzba
    13,90 €
    Na sklade
  • Čítanámierne opotrebovaná
    8,34 €
    -40 %
    Na sklade

Supertelo - zápisník - Tina Zlatoš Turnerová, Vlado Zlatoš, Fortuna Libri, 2018
Supertelo - zápisník

Žiť zdravšie, cítiť sa lepšie, mať viac energie, byť menej chorá, mať pozitívne myslenie a dobré nastavenie mysle – aj to sú hlavné ciele zápisníka, ktorého súčasťou sú recepty, cviky, nálepky a, samozrejme, množstvo priestoru na poznámky.

  • Knihašpirálová väzba
    17,79 €
    -4 %
    Na sklade
  • Čítanávýborný stav
    13,02 €
    -30 %
    Na sklade

Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015
Fit Recepty 2 
CZ

Jez dobře, ciť se dobře, vypadej dobře! Druhé pokračování úspěšné kuchařky Fit Recepty se 155 novými, originálními recepty. Zjistěte jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, výživná, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů a naopak...

  • Knihašpirálová väzba
    17,43 €
    -18 %
    Do troch dní

Fit Recepty - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2016
Fit Recepty 
CZ

Jez dobře, ciť se dobře, vypadej dobře! S Fit Recepty nestrávíte v kuchyni třetinu života – zjistíte, jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů, s vyšším obsahem bílkovin a vitamínů a být fit...

  • Knihašpirálová väzba
    17,43 €
    -18 %
    Na sklade

Vařím s láskou: bez lepku, mléka, vajec - Zuzana Kobíková, Zuzana Kobíková, 2016
Vařím s láskou: bez lepku, mléka, vajec 
CZ

Poctivá domácí kuchyně připravovaná s láskou, aby jídlo bylo požitkem, i když výběr ingrediencí ovlivňuje celiakie, potravinová alergie nebo intolerance. Kniha je zdravou inspirací pro každého, kdo chce skvěle jíst, nepřibírat...

  • Knihašpirálová väzba
    18,87 €
    -5 %
    Na sklade

Autohypnóza pro začátečníky - Olivier Lockert, Patricia d’Angeli, Eugenika, 2018
Autohypnóza pro začátečníky 
CZ

Jak nalézat odpovědi a sílu ve svém nitru. Kniha vysvětluje, jak může autohypnóza zlepšit kvalitu vašeho života. Naučí vás potřebné postupy krok za krokem a ukazuje, jak používat hypnotické techniky ke zmírnění stresu...

  • Knihašpirálová väzba
    7,90 €
    Na sklade

Fitness Guru Recepty 1 - Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij, Fitness Guru, 2015
Fitness Guru Recepty 1

Prvá kniha s výberom Vašich najobľúbenejších receptov v novom dizajne! Viac ako stovka receptov je prehľadne rozdelená do 11 kategórií. Na vybraných ukážkach môžete vidieť, že sme pre Vás doplnili energetické hodnoty receptov a tiež informácie o...

  • Knihašpirálová väzba
    11,90 €
    Do šiestich dní
  • Čítanámierne opotrebovaná
    7,14 €
    -40 %
    Na sklade

Fitness Guru Recepty 2 - Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij, Fitness Guru, 2015
Fitness Guru Recepty 2

Originálne pokračovanie tých najlepších fitness receptov pre Vás je konečne tu! Moderný, čistý dizajn, prehľadná organizácia receptov a energetické hodnoty dochucujú pôžitok z ďalšej stovky receptov, ktoré Vám ľahko pomôžu na ceste ku zdraviu...

  • Knihašpirálová väzba
    11,90 €
    Na sklade
  • Čítanámierne opotrebovaná
    7,14 €
    -40 %
    Na sklade


Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

  • Kindle
Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

„Reťaz je vždy len taká pevná, ako je pevný jej najslabší­ článok. “

Slovenská mafia - Ján Petrovič, 2019
Slovenská mafia
Ján Petrovič