Knihy o diétach a zdravej výžive s pevnou väzbou
Necukrím, chudnem (5-týždňový plán pre sexi krivky + 121 fit receptov)
- Petra Ondrašáková
- kolektív
12 odborníkov spojilo svoje vedomosti, skúsenosti a obľúbené recepty, aby vám ukázalo, ako si dopriať sladké bez toho, aby vás vaše chute ovládali...
Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete
Výživa člověka se stala jedním z nejkontroverznějších témat poslední doby. Díky internetu a sociálním sítím se výživové mýty šíří rychlostí blesku. Je složité se v džungli protichůdných doporučení orientovat. Kniha Karolíny Fourové vám pomůže...
od 15,06 €
Zápal je reakciou imunitného systému, ktorá nás chráni proti toxínom, infekciám a poraneniam. Chronický zápal, ktorý v tele pretrváva dlhú dobu, avšak spôsobuje závažné poškodenie a poruchy vedúce k chronickým ochoreniam...
Fitness diár® 2021
V poradí už šiesty Fitness diár® 2021, avšak po prvýkrát v novom šate. Prvým dotykom semišu s nádychom elegancie zostaneš omámená. Zvedavosť začne otáčať stránku po stránke , ktorá poodhalí veľa užitočných informácií v jednom zväzku...
od 8,90 €
(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! (nové riešenia tráviacich problémov)
Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“...
Najedzte sa do štíhlosti 2
V knihe nájdete aj veľké množstvo receptov pre ľudí, ktorí nekonzumujú mäso. Ďalej potom ukážku nielen Vianočného menu, ale aj príbeh Simonky, žiačky Antónie Mačingovej. Simonka je jednou z vás...
od 11,40 €
Gauč alebo šťastie
Nie každý má možnosť cvičiť s Marošom Molnárom naživo, ale vďaka tejto knihe môže mať každý jeho rady poruke a meniť sa deň čo deň. Tak čo si vyberiete - gauč alebo šťastie? ...
Najedzte sa do štíhlosti 3 (Prestaňme DIÉTOVAŤ - naučme sa JESŤ...)
V knihe okrem nového jedálnička a tipov na raňajky, desiaté a olovranty nájdete aj odpovede na vaše najčastejšie otázky týkajúce sa stravovania na dovolenkách či služobných cestách...
Hokejové rýchlovky (Ako nemať hokej v strave)
- Jana Šimkovičová
- kolektív
Viete, ako sa stravujú známe hokejové osobnosti? Teraz ich môžete mať aj vo vašej kuchyni. Inšpirujte sa ich obľúbenými receptami na rýchle a výživné jedlá a presvedčte sa, že aj zdravá strava chutí výborne...
107 neodolateľných fit receptov (Životný štýl, ktorý si zamilujete + 21 dňový jedálniček od expertov)
- Petra Ondrašáková
- Michal Dedinský
- kolektív
Kniha predstavuje revolučný prístup vo vnímaní nášho stravovania. Neočakávajte diéty, obmedzovanie alebo hladovky – práve naopak. Pripravte sa na nálož jedla, ktorá vám dodá energiu, vitalitu a zdravie...
Vedeli ste, že...?
vaše Anjelské drobné pomohli rodinám v ťažkých chvíľach sumou vyše 600 000€?
Najedzte sa do štíhlosti 1+2 (kolekcia)
Kolekcia dvoch najpopulárnejších titulov Antónie Mačingovej, v ktorých prezentuje zdravý prístup k stravovaniu...
Najedzte sa do štíhlosti 1
Kniha obsahuje 28-dňový program, a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu...
od 12,35 €
Zelerová šťava (Najúčinnejší liek našich čias, ktorý uzdravil milióny ľudí na svete)
Vo svojej knihe o zelerovej šťave Anthony William hovorí, že keby ľudia poznali účinky tejto zázračnej zelenej tekutiny, vedeli by aj to, že má neuveriteľnú schopnosť uzdravovať a pomáha pri veľkom množstve zdravotných problémov...
Z fitka do kuchyne 1 (alebo Čo jesť (nielen) po cvičení a nepribrať)
- Lucia Švaral
- Ivan Mach
- kolektív
Nevieš, čo jesť po cvičení? Nevešaj hlavu! Pomôže ti naša kuchárska kniha plná zdravých a chutných jedál vhodných práve po cvičení. Recepty napísali profesionálne trénerky zo Slovenskej a Českej republiky a o odborný text sa postaral špecialista na...
Liečivá sila potravín
Pomôžte sebe a svojim blízkym tajomnou liečivou silou ovocia a zeleniny. Medicínske médium ANTHONY WILLIAM pomohol desaťtisícom ľudí dostať sa zo zdravotných problémov, ktoré im lekári nesprávne diagnostikovali, nevhodne liečili alebo ich vyliečiť ...
od 19,92 €
Ako mať zdravý mozog v každom veku
Ubehli už tri roky od prvého vydania tejto publikácie. Knihy, ktorá sa stretla s úžasnou odozvou u čitateľov všetkých vekových skupín. Zaujala študentov, ktorí sa chcú ľahšie učiť a umocniť si pamäťové schopnosti, každého rodiča, ktorý chce mať múdre...
od 9,95 €
Zdravé rýchlovky 2 (85 receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút)
- Jana Šimkovičová
- kolektív
Chcete variť chutne, rýchlo a fit? Je to jednoduchšie, než si myslíte. Pripravte si chutné fit jedlá za niekoľko minút z bežne dostupných surovín. Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobnost
Moderní výživa ve fitness a silových sportech
Hlavním cílem kolektivu autorů bylo přinést na trh moderní a komplexní publikaci s nejnovějšími a vědecky podloženými poznatky o všech aspektech sportovní výživy ve fitness a silových sportech. První část rozsáhlého textu se věnuje základům...
Z fitka do kuchyne 3
- Lucia Švaral
- kolektív
Kniha so sladkými, na jazyku sa rozplývajúcimi, zdravými receptami, od popredných slovenských a českých tréneriek, vhodné na raňajky, desiate, olovranty, ale aj na rôzne výnimočné príležitosti...
od 13,93 €
HIT je zdravo žiť (Môj život s histamínovou intoleranciou)
Čo je histamínová intolerancia (HIT) a ako sa s ňou popasovať zistíte v novej kuchárskej knihe, ktorá obsahuje okrem cenných rád zo života histaminičky, 83 nízkohistamínových receptov, vhodných aj pre mnohých iných potravinových alergikov. Kniha....
