Proti stresu knihy o zdraví a životnom štýle

Priekopnícky vedec mení naše pochopenie traumy a prináša novú paradigmu uzdravenia. Doktor Bessel van der Kolk, ktorý patrí medzi najlepších odborníkov na traumu na celom svete, viac ako tridsať rokov pracuje s tými, ktorí prežili...

• Knihapevná väzba
  31,50 €

  -10 %

  Na sklade
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  27,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Vynikajúca a obľúbená kanadská autorka podrobne rozoberá päť základných citových zranení, ktoré hlboko ovplyvňujú náš život. Sú to odmietnutie, opustenie, poníženie, zrada a nespravodlivosť. Dozvieme sa, ako sa prejavujú a podľa čoho spoznáme, aká...

• Knihabrožovaná väzba
  9,99 €

  Na sklade

Čtvrtý díl oblíbené série publikací Světem bylin s Romanem Pavelou tentokrát představuje byliny důležité pro prevenci a léčbu různých potíží i onemocnění souvisejících s nástupem seniorského věku žen i mužů. Za hranici, které je přechodem ke...

• Knihapevná väzba
  20,92 €

  -5 %

  Na sklade

Nadobudnutie životnej múdrosti a duchovného vhľadu nie je záležitosťou veľkolepých vyhlásení, dramatických iniciácií či sporadických momentov osvietenia. Je to cesta systematickej, tichej, hĺbavej vnútornej práce ...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,00 €

  Ihneď na stiahnutie

Chceme sa venovať téme, ktorá je ešte stále celkom mimo záujmu, pretože sa o nej vie len málo. Našim zámerom je otvoriť cestičku k tomu, čo je v slovách a myšlienkach nebezpečné pre toho človeka, ktorý ich používa...

• Knihapevná väzba
  14,90 €

  Na sklade

Chlad lidi posiluje, dodává jim energii a utužuje jejich zdraví. Pomocí bezpečného otužování a správného dýchání se lze trvale zbavit celé řady fyzických i psychických obtíží. Pokud byste také rádi lépe spali, odbourávali stres, dostali se do duševní...

• Knihabrožovaná väzba
  18,82 €

  -5 %

  Na sklade

Esenciálne oleje tvoria už tisícky rokov základ prírodnej medicíny. Výťažky z kôry, rastlín, ich listov, korienkov či živice vytvárajú vysoko koncentrovanú liečivú zmes. Či už oleje aplikujete povrchovo na pokožku, užijete perorálne, alebo inhalujete...

• Knihapevná väzba
  24,39 €

  -2 %

  Na sklade
• E-knihaPDF
  19,95 €

  Ihneď na stiahnutie

Od bolesti chrbta po migrény, artritídu a ischias – pravidelnou alebo chronickou bolesťou trpí viac ako miliarda ľudí na celom svete. Je to globálna epidémia, ktorá stále odoláva liečbe a dokáže úplne vykoľajiť ľudské životy..

• Knihabrožovaná väzba
  10,99 €

  Na sklade
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  6,95 €

  Ihneď na stiahnutie

Každý tretí človek je pod stresom. Na prekonanie nepríjemného tlaku, ktorý vo veľkom vzniká ako na pracovisku, tak aj v osobnom živote, je nevyhnutné, vytvoriť si stratégiu, ktorá vám pomôže prepojiť telo a dušu a zdolať vnútorný...

• Knihabrožovaná väzba
  12,99 €

  Do štyroch dní

Ájurvéda v sobě snoubí různé oblasti poznání od lékařství, psychologie a farmakologie přes naturopatii či bylinkářství až po astrologii. Ájurvédské praktiky mají člověku pomoci vysvobodit se ze všeho, co mu brání v harmonickém, šťastném a plnohodnotném...

• Knihabrožovaná väzba
  19,50 €

  Na sklade

Znáte ankylozující spondylitidu neboli Bechtěrevovu nemoc? Já se s ní seznámila ve dvaceti letech. A převrátila mi život vzhůru nohama. Bolesti zad trápí možná i víc než 80 % populace. A záhadným způsobem to nikomu nevadí. Na bolavá záda si všichni...

• Knihapevná väzba
  15,68 €

  -5 %

  Do piatich dní

Známý psychiatr a specialista na léčbu návykových nemocí Karel Nešpor má jasno: s úsměvem jde všechno lépe. Ve sbírce odlehčených zamyšlení se s nadhledem věnuje různým tématům a hledá odpovědi na odvěké otázky života. Jak můžeme ovlivnit své...

• Knihapevná väzba
  11,99 €

  Do štyroch dní
• E-knihaPDF
  9,77 €

  Ihneď na stiahnutie

Knížka s názornými ilustracemi a intuitivním uspořádáním podává jednoduchý návod na provádění reflexní terapie ruky a představuje účinnou a snadnou formu péče o sebe sama pro novou generaci vyznavačů wellness. Po výkladu o fungování této metody a jejím...

• Knihabrožovaná väzba
  11,99 €

  Na sklade

Luule Viilma v tejto knihe podrobne rozoberá symboliku tráviaceho traktu a problémov, ktoré súvisia s trávením. Avšak neobmedzuje sa len na túto oblasť nášho organizmu, popisuje význam rôznych telesných častí a zdravotných ťažkostí...

• Knihabrožovaná väzba
  12,99 €

  Na sklade

Can a person literally die of loneliness? Is there a connection between the ability to express emotions and Alzheimer s disease? Is there such a thing as a cancer personality ? ...

• E-knihaEPUB (Adobe DRM)
  10,99 €

  Ihneď na stiahnutie

Keď Kevin Billett na vlastnej koži zažil nesmierne liečivú silu terapeutickej metódy Cesta, ktorú vyvinula Brandon Bays, a konečne sa oslobodil od 30 rokov trvajúcej depresie a stavov úzkosti, strachu a tiesne, rozhodol sa, že svoje...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  6,95 €

  Ihneď na stiahnutie

Marie Forleo je hviezdou cenami ovenčenej internetovej šou MarieTV s viac ako 48 miliónmi zhliadnutí a s viac ako 9 miliónmi stiahnutí. Založila uznávaný online program s názvom B-School, ktorý ponúka vzdelávanie v oblasti biznisu...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  8,95 €

  Ihneď na stiahnutie

Návod ke štěstí je program osobního rozvoje v sedmi krocích, který vám pomůže znovu objevit chuť do života. Techniky a cvičení v této knize jsou navrženy tak, aby vám pomohly vytyčit si vlastní cestu ke štěstí v malých...

• Knihapevná väzba
  13,06 €

  -5 %

  Do piatich dní

V publikaci najdete jak místa notoricky známá, tak ta, o nichž se ještě mnoho neví, jsou ale vhodná pro lidi milující samotu a poznávání nových, lidskou nohou téměř nepošlapaných koutů naší krásné země. V knize najdete studánky, kde nejhlubší je les...

• Knihapevná väzba
  18,30 €

  -5 %

  Do piatich dní

Chůze je nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze má ale daleko hlubší rozměr než jen prostý přesun z místa na místo. Každý jsme od narození poutníkem na své životní cestě. Na této cestě nikdy nejsme...

• Knihapevná väzba
  10,79 €

  Na sklade
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,30 €

  Ihneď na stiahnutie