Knihy o motivácii a sebarozvoji od vydavateľstva ANAG - strana 3 z 6

Máte někdy podezření, že všichni ostatní mají život vyřešen, ale vy o něm nemáte ani tušení? Pokud ano, Rachel Hollis vám něco řekne: je to lež...

• Knihabrožovaná väzba
  4,49 €

  -17 %

  Na sklade 2 ks

Spánek je zásadní pro naše zdraví a pohodu...

• Knihabrožovaná väzba
  6,75 €

  -17 %

  Na sklade 3 ks

V dnešní době dezorientace a nejistoty je více než kdy jindy důležité rozvíjet naše vnitřní síly a posilovat pozitivní vlivy na náš smysl života. Celebrita odhaluje tajemství svého úspěchu. Právě k rozvíjení vlastních vnitřních sil zve čtenáře známá...

• Čítanávýborný stav
  11,13 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  13,09 €

  Na sklade 1 ks

Nejúspěšnější britský bestseller, který představuje zábavný, upřímný a zajímavý pohled na šílenství moderního života, vysvětluje, proč jsme všichni jen nepatrnou částí naší mysli. Naučte se rozumět své vlastní mysli a jejím signálům Komička...

• Knihabrožovaná väzba
  13,09 €

  -17 %

  Do 4 – 5 dní

Uprostřed neustále na nás doléhajících životních problémů a tlaků může efektivní metoda desetivteřinové koncentrace pomoci proměnit strach, starosti a obavy v klid, sílu a soustředěnost...

• Knihabrožovaná väzba
  6,75 €

  -17 %

  Na sklade 1 ks

V našich hektických moderních životech může být obtížné vyhradit si čas pro péči o duši. Tato překrásně ilustrovaná kniha vám poslouží jako sezónní průvodce, pomocí něhož si budete schopni vytvořit své osobní rituály a...

• Knihabrožovaná väzba
  9,01 €

  -17 %

  Na sklade 1 ks

Pochopte pocit studu a zbavte se ho. Cvičení, která vám pomohou osvobodit se od pocitu studu. Stud způsobuje hlubokou malátnost, někdo prožívá pálení v těle nebo dokonce fyzickou bolest. Každý, kdo cítí stud, se cítí jako...

• Knihabrožovaná väzba
  9,01 €

  -17 %

  Do 4 – 9 dní

Daruj si sebelásku! Pierre Franckh pokračuje ve svých úžasných, rozumově vyrovnaných a hluboce účinných šestiminutových cvičeních – snad vůbec nejdůležitějším tématem: láskou k sobě samému. Věnujme se 6 minut denně jen sami sobě Měli bychom se...

• Čítanávýborný stav
  10,36 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  12,18 €

  Na sklade 2 ks

Chcete žít spokojený život - s minimem výčitek? Možná vám okamžiky, dny a roky protékají mezi prsty, aniž byste se zastavili a zeptali se sami sebe: Žiji skutečně tak, jak chci? I když se vám tato otázka stále vkrádá do mysli...

• Knihabrožovaná väzba
  15,80 €

  Na sklade 1 ks

Abby Wynne jako šamanská psychoterapeutka pomáhá lidem uvolnit opakující se stresové modely a vytvořit prostor pro relaxaci, štěstí, klid a posílení. V knize Jak se mít dobře odhaluje...

• Čítanávýborný stav
  5,33 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  6,07 €

  Do 1 – 5 dní

Konce nejsou tragédie, kterých je třeba se obávat a litovat jich, ale jsou to nezbytné fáze růstu, jak říká klinický psycholog a odborný konzultant Henry Cloud. Jsou rozhodujícími způsoby, jak dosáhnout toho, po čem toužíme, a to tak, že se zbavíme...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Kniha Buddhův mozek ukazuje čtenářům, jak směřovat k vyššímu emocionálnímu bytí, zdravějším vztahům, efektivitě a jak prohloubit náboženské a duchovní porozumění. Inspirace v buddhismu. Fyziologie mozku související s duchovními stavy je úrodnou...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Netečnost. Nuda. Nedostatek koncentrace. Příliš mnoho z nás si nalévá další šálek kávy a únavu přijímá jako nevyhnutelný vedlejší účinek hektického života. Přínos kvalitního odpočinku Doktor Matthew Edlund nám v této knize ukazuje lepší cestu (a tím

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Zenový mistr Thich Nhat Hanh přináší v knize Usmíření jedinečné nahlédnutí na to, jak trénink všímavosti podporuje rovnováhu duševního zdraví. Tranformujte...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Stačí napočítat do desíti! Pokud máte pocit, že byste potřebovali zázrak, abyste všechno stihli, pak právě vás může kniha „10 jednoduchých kroků, jak se zbavit stresu jednou provždy“ vyvést ven z bažiny stresu a dostat vás zpět do kondice...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Věděli jste, že máme v žaludku sto milionů neuronů, které jsou v přímém kontaktu s potravou? Stačí jedna sklenička alkoholu na lačný žaludek, abychom pochopili: signály vyslané těmito neurony do mozku už nefungují tak dobře. Dbejte o svou stravu, mozek...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Před šesti miliony lety byl vyvíjející se lidský mozek využíván pouze k uvedení našeho těla do pohybu.Všímavý pohyb pro lepší zdravíV knize Všímavá chůze nás psycholog Hugh O´Donovan zavede zpět k tomuto základnímu spojení pohybu těla a mozku, soustředí..

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Mít méně věcí je klíčem ke štěstí. Cítili jste někdy pocit zaplavení věcmi namísto radosti z veškerého toho majetku? Přejete si tajně, aby přišla vichřice a všechno harampádí z vašeho domu odnesla? Pokud ano, je čas zjednodušit si život! Nenechte se...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Osvobození duše je váš průvodce k postupnému vyčištění negativních vzorů vašeho života. Poskytne vám, spolu s jednoduchými nástroji, co potřebujete: komunikaci s vaším Vyšším Já, zkoumání minulých životů...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Co udělat, aby se nám plnila naše přání? Humorně laděná kniha Objednáváme si z vesmíru přináší návody, tipy a příklady, co vše je potřeba si uvědomit a udělat pro to, aby se vám plnila vaše přání...

• Čítanávýborný stav
  8,06 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané