Na tému stres knihy o psychológii - strana 7 z 11

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována...

• Knihabrožovaná väzba
  15,80 €

  Pripravujeme,
  vychádza o päť dní

he best book I have read recently . . . Absolutely blinding. Read it. Do it.' Daily MailThe bestselling book everyone is talking about - our favourite anti-guru Sarah Knight reveals the surprising art of caring less and getting more.Are you stressed ...

• Knihabrožovaná väzba
  13,95 €

  Viac ako 30 dní
• Čítanámierne opotrebovaná
  8,37 €

  Na sklade

The surprising art of caring less and getting more Are you stressed out, overbooked and underwhelmed by life? Fed up with pleasing everyone else before you please yourself? Then it's time to stop giving a f**k...

• Knihapevná väzba
  20,92 €

  Na sklade 3 ks

From New York Times bestseller author Mark Manson, comes an irreverent, interactive journal based on the internationally bestselling phenomenon The Subtle Art of Not Giving A F*ck and the New York Times bestseller Everything is F*cked, providing questions

• Knihabrožovaná väzba
  19,50 €

  Na sklade 2 ks

Žena pečující o domácnost, zaměstnankyně, manželka, dokonalá matka - někdy pro vás všechny role, které musíte zastat, již mohou být přespříliš...

• Čítanávýborný stav
  8,01 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Stres, starosti a potíže? Nebo klid, pohoda a dobré zdraví? Vyberte si. Stres je zabiják - o tom už dnes není pochyb. Sžírá nás, ovlivňuje náš pocit štěstí stejně jako....

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Proč se trápíš? Proč se necháváme bolesti dobrovolně vystavovat měsíce nebo i roky? Většina lidí se bojí jít za odborníkem na duševní zdraví. Nechceme si připadat jako blázni. Stydíme se. Bojíme se. Existuje i jiné řešení? Odpovědí je tato kniha...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Stres - "zlo" naší doby? Dříve byly stresové reakce důležité pro přežití - dnes nás vyvádějí z rovnováhy, způsobují onemocnění těla i duše a jsou příčinou rychlejšího stárnutí. Zapomeňte na dobře míněné rady jako "Vyvarujte se stresu!"...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Stačí napočítat do desíti! Pokud máte pocit, že byste potřebovali zázrak, abyste všechno stihli, pak právě vás může kniha „10 jednoduchých kroků, jak se zbavit stresu jednou provždy“ vyvést ven z bažiny stresu a dostat vás zpět do kondice...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Cítite sa vystresovaní? Preťažení? Trpíte úzkosťou? Upokojte sa! Ľudia sa čoraz väčšmi usilujú byť aktívni 24 hodín denne a 7 dní v týždni, často si však nenájdu chvíľu na utíšenie. Kniha Chcem nájsť pokoj vám poradí...

• Čítanávýborný stav
  8,90 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Zdá se vám život chaotický? Zasekli jste se v množství věcí, které vlastníte? Přemýšleli jste někdy nad tím, oč by byl život jednodušší, kdybyste si ho dokázali líp uspořádat? Ať už jste zaneprázdněný rodič, student nebo...

• Čítanávýborný stav
  9,59 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Knížka se snaží zodpovědět na otázky co je to stres , jak působí na člověka a jaké jsou jeho zdravotní důsledky.

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Publikace určená nejširší veřejnosti navazuje na kurz "Duševní hygiena všedního dne".

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Kniha přichází s odpověďmi na otázky, jak se vypořádat s každodenním tlakem, kterému nás všední život vystavuje...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Na trhu je řada populárních publikací zabývajících se tímto problémem, schází však krokový manuál, který by postižení mohli použít k opravdové svépomoci. A právě k tomu jim poslouží tato příručka...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Čo je stres?- Typy stresu.- Symptómy stresu.- Príčiny stresu.- Myslite inak.- Zmeňte životný štýl.

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Učitelia sú jednou z najohrozenejších skupín kvôli každodennému vystavovaniu sa psychickej a emocionálnej záťaži. Miera zodpovednosti za deti, za výsledky vzdelávania, neustála nutnosť komunikovať, riešiť...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Pripadá vám život chaotický? Uviazli ste v neporiadku? Zamysleli ste sa niekedy, že by sa vám žilo ľahšie, keby ste si lepšie organizovali čas? Či už ste zaneprázdnený rodič, študent, alebo výkonný riaditeľ spoločnosti...

• Čítanávýborný stav
  8,90 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Learn how to handle stress in every area of life, from the workplace to relationships, and emerge happier, healthier, and more productive. Drawing on cutting-edge psychology, Stress: The Psychology of Managing ...

• Knihapevná väzba
  19,39 €

  Do 3 – 7 dní

Discover how best to manage mental health issues - specifically depression - in bestselling pscyhologist Gwendoline Smith's evidence-based, practical guide...

• Knihabrožovaná väzba
  13,29 €

  Na sklade 1 ks