Na tému zvládanie stresu odborné a náučné knihy

Prekonajte úzkosť - Kirren Schnack, N Press, 2024

Ako si poradiť s úzkostnými myšlienkami? Ako zvládnuť silné emócie? Ako upokojiť nervový systém? Ako sa konfrontovať so strachom?...

Knihabrožovaná väzba

16,16 €
-10 %

Na sklade > 5 ks
E-knihaPDFEPUBMOBI

14,90 €

Ihneď na stiahnutie

Organizační porno

CZ

Měj život ve svých rukou. První česká kniha o organizaci času pro ženy.

Aneta Martinek

Čas si nekoupíte. Ale můžete se s ním naučit pracovat tak, abyste ho měly dostatek. Abyste stíhaly věci, které dělat musíte, i které dělat chcete...

Knihabrožovaná väzba

11,51 €
-18 %

Na sklade > 5 ks
E-knihaPDFEPUBMOBI

9,80 €

Ihneď na stiahnutie
AudioknihaMP3 na stiahnutie

12,99 €

Ihneď na stiahnutie

Ďalšie formáty

Mentální odolnost

CZ

Výcvik podle speciálních jednotek SAS

Chris McNab

Kniha Mentální odolnost – Výcvik podle speciálních jednotek SAS je komplexní příručkou pro zlepšení schopnosti mysli zvládat problémy v krizových a bojových situacích. Nabízí cenné rady, jak si poradit s bojovým stresem • Ukazuje, jak si lze udržet...

Knihašitá väzba

14,38 €

Na sklade > 5 ks
E-knihaPDF

12,22 €

Ihneď na stiahnutie

Mozaika duše

CZ

Desatero pro zdravější duši a vztahy

Tomáš Kvapilík

Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny své psychiky, kořeny...