V kníhkupectve Košice - Urban (Martinus) knihy o individuálnych športoch v českom jazyku

Guenther Steiner je jedna z nejvýraznějších postav motoristického sportu. Miliony diváků jej znají jako úřadujícího šéfa stáje Haas z dokumentárního seriálu Netflixu F1: Touha po vítězství. V napínavém záznamu celé sezony 2022 zavádí Steiner čtenáře...

• Knihapevná väzba s prebalom
  13,95 €

  -36 %

  Na sklade > 5 ks

Za 35 let rozvoje a terapeutické praxe Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová vyvinuli jedinečnou, účinnou metodu proti bolesti kolenou. V této knize se dozvíte, jak bolesti kolenou v mnoha případech vznikají a proč běžné...

• Knihabrožovaná väzba
  16,71 €

  -17 %

  Na sklade > 5 ks

Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost. V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet.

• Knihabrožovaná väzba
  13,44 €

  Na sklade 2 ks

NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY! Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit - zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Komplexně sestavený...

• Knihabrožovaná väzba
  16,71 €

  -17 %

  Na sklade 2 ks

Kniha je určená stredne pokročilým a silnejším šachistom. Autor sa v 33 samostatných kapitolách zaoberá rôznymi aspektmi šachovej partie a približuje čitateľom spôsob, akým spôsobom sám chápe šach a ako rieši strategické aj...

• Knihapevná väzba
  14,85 €

  Na sklade 3 ks

Komplexný systém taoistických uzdravujúcich cvikov, prirodzenej metódy, ktorá je založená na duševných a fyzických ozdravujúcich cvikoch, ktoré posilňujú a uzdravujú predovšetkým vnútorné...

• Knihabrožovaná väzba
  11,99 €

  Na sklade 1 ks

Publikace nabízí nový, moderní přístup k výuce gymnastiky, k nácviku gymnastických dovedností, netradiční pojetí chápání celé gymnastiky a jejího významu pro pohybové vzdělávání. Vychází ze současných trendů výuky, poznatků odborné literatury, autorčiny..

• Knihabrožovaná väzba
  6,99 €

  Na sklade 3 ks

Kniha se zabývá různými tématy z oblasti strategie a taktiky. Obsahuje 122 podrobně komentovaných partií rozdělených podle témat do kapitol: Známé evergreeny, Útok na krále, Oběť dámy, Poziční oběť, Pěšci, Král cestovatel...

• Knihabrožovaná väzba
  15,80 €

  -17 %

  Na sklade 2 ks

Príručka predstavuje jogové pozície zvané ásany (názorne ilustrované), rozdelené na súbory pre začiatočníkov a pokročilých. Okrem toho uvádza aj dve varianty rozcvičky a cvičenie špeciálne vhodné pre ženy. Cvičenie ásan síce nedokáže vrátiť čas...

• Knihabrožovaná väzba
  8,60 €

  Na sklade 1 ks

Zážitky a výsledky z výzkumu bezpečnosti Německého horolezeckého svazu

• Knihapevná väzba
  26,90 €

  Na sklade 1 ks

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům...

• Knihapevná väzba
  13,99 €

  Do 5 – 7 dní

Vítej ve světě skateboardingu a seznam se s českým profesionálním riderem! Nejpopulárnější a nejuznávanější skejťák v Česku vzpomíná na historky z dětství, své začátky i nesnadnou cestu za splněním svého snu. Max Habanec se s tebou podělí nejen o...

• Knihabrožovaná väzba
  14,49 €

  Do 5 – 7 dní

V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, ...

• Knihabrožovaná väzba
  11,33 €

  -10 %

  Do 4 – 5 dní

Kouzlu běhání už po propadly miliony lidí. Ať už s ním teprve začínáte a chcete se jen udržet v kondici, jste na běhání už dlouho závislí nebo máte chuť neustále posouvat své limity a závodní ambice, v Manuálu běžce pro vaši kategorii naleznete vše...

• Knihašitá väzba
  16,21 €

  Na sklade > 5 ks

Po vydání prvního a druhého dílu Bezpečnosti a rizika na skále a ledu v letech 1994 a 2002 (český 1997 a 2002) vychází třetí díl, který opět obsahuje popisy mnoha exotických nehod a událostí...

• Knihapevná väzba
  21,90 €

  Na sklade 1 ks

Od roku 1948 lákal Závod míru diváky, fanoušky, stal se přehlídkou světové amatérské cyklistiky. Na západ od našich hranic se o této cyklistické senzaci psalo jako o Tour de France východu. Nahlédněte do historie tohoto slavného etapového závodu s...

• Knihapevná väzba s prebalom
  14,49 €

  Na sklade 1 ks

Zkuste začít den Pozdravem slunci, nejznámější jogínskou sestavou, která se s různými obměnami cvičí na celém světě. Pozdrav slunci dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Pokud vám po ránu nezbývá čas, zkuste večerní...

• Kniha
  3,99 €

  Na sklade 1 ks

Převratná výuková filozofie ježdění na koni, zdůrazňující uvědomování si těla, význam „měkkých očí, správného dýchání, centrování a rovnováhy. Autorka byla půl století průkopníkem mezi instruktory jezdectví. V této knize, která vyšla v mnoha jazycích...

• Knihapevná väzba
  16,66 €

  -17 %

  Do 3 – 5 dní

2100 ásan je nebývalá kolekce jógových pozic, stejně tak i umělecké dílo zobrazující krásu a vypracovanost lidského těla při cvičení jógy. Každá z inspirujících fotografií představuje...

• Knihapevná väzba
  24,61 €

  Na sklade 1 ks

Koniec kariéry je pre športovcov ťažkým momentom a nie každý si s ním poradí. Legendárna lyžiarka Lindsey Vonn v exkluzívnom rozhovore pre 6. číslo Hikemates hovorí, čo ju naučil život po odchode z kolotoča pretekov. Ďalšia hviezda zasnežených svahov...

• Knihabrožovaná väzba
  18,00 €

  Na sklade > 5 ks