Knihy o diétach a zdravej výžive

Každý človek túži byť krásny, štíhly a najmä zdravý. V tejto knižke sme sa usilovali o zosumarizovanie najnovších poznatkov v oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétnymi cvikmi a receptmi.

• Čítanávýborný stav
  17,52 €

  Na sklade

Je vláknina skutečně tak zdravá? Měli bychom se zříci kravského mléka a lepku? Které potraviny zatěžují zdraví? Kde děláme v dobré víře největší chyby? Jak je to s geneticky modifikovanými potravinami či potravinovými doplňky? Do jaké míry závisí naše...

• Čítanámierne opotrebovaná
  10,53 €

  Na sklade

Využijte mimořádných vlastností česneku, které prospívají zdraví, díky jednoduchým a různorodým receptům od Aioli a Rizota z pečené muškátové dýně až po salátové dresingy a imunitu posilující polévky. Česnek je jednou z

• Čítanámierne opotrebovaná
  8,22 €

  Na sklade

Přední a mediálně známý britský nutriční odborník Patrick Holford zde podává ucelenou přehlednou informaci o potravních doplňcích, vitaminech, minerálech, jejich účincích a dávkování a o posledních vědeckých objevech na tomto poli...

• Čítanámierne opotrebovaná
  16,17 €

  Na sklade

Ďalšia fascinujúca kniha od Jarmily Mandžukovej, autorky bestsellerov Myslenie uzdravuje a Čo jesť, keď...,ktorá zmení váš život. Objavíte neuveriteľné vlastnosti...

• Čítanávýborný stav
  8,33 €

  Na sklade

Ačokča, amarant, azuki, cizrna, ganoderma, chlorella, jiogulan, kamut, kardamom, karkade, perila, quinoa, stevia… To nejsou zaklínadla, to všechno je...

• Čítanávýborný stav
  11,52 €

  Na sklade

Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě. Přibližuje klíčové koncepce o jídle a zabývá se různými teoriemi, které potraviny nám prospívají a které ne...

• Čítanávýborný stav
  15,37 €

  Na sklade

Správnym stravovaním neposilňujeme iba imunitný systém, ale predchádzame aj mnohým chorobám, napríklad ochoreniam srdca a krvného obehu, cukrovke alebo onkologickým ochoreniam...

• Čítanámierne opotrebovaná
  8,94 €

  Na sklade

Ste skutočne to, čo jedli vaši starí rodičia? Obzrite sa do minulosti a zistite, ako sa aj vy môžete cítiť lepšie vo svojom tele a v budúcnosti vďaka tomu zanechať svojim deťom dedičstvo v podobe pevného zdravia...

• Čítanávýborný stav
  13,52 €

  Na sklade

Vitamíny sú mimoriadne dôležité pre organizmus a preto nesmú chýbať v našej každodennej strave. Avšak čo sú presne vitamíny a aké sú ich účinky? Ktoré vitamíny sa nachádzajú v jednotlivých potravinách a akú úlohu zohrávajú výživové doplnky v našej strave.

• Čítanávýborný stav
  3,49 €

  Na sklade

Po úspěšných kuchařkách Jak jíme zdravě v létě a Jak jíme zdravě na podzim se tým Jíme zdravě už potřetí spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek...

• Čítanávýborný stav
  7,67 €

  Na sklade

Ako nakopnúť spaľovanie s chuťou a bez diét. 21-dňový program na odľahčenie, zoštíhlenie a naštartovanie metabolizmu. Obsah tejto knihy zostavili odborníčky v oblasti výživy a športu tak, aby sa vám podarilo zrýchliť metabolizmus, nakopnúť spaľovanie...

• Čítanávýborný stav
  13,93 €

  Na sklade

Může se ze zdravé výživy stát nebezpečná posedlost? Orthorexie je těžko rozpoznatelná porucha příjmu potravy. Nespočívá ve zvracení nebo omezování příjmu kalorií. Vyřazování potravin na cestě za „čistou“ nebo ideální stravou...

• Čítanávýborný stav
  12,67 €

  Na sklade

Co jíst při nemoci od alergie po zácpu. Recepty pro zdravé i nemocné.

• Čítanámierne opotrebovaná
  8,51 €

  Na sklade

Je pravdepodobné, že váš imunitný systém odvádza výbornú prácu pri ochrane vášho zdravia, ale občas zlyhá, choroboplodný zárodok úspešne napadne váš organizmus a vy ochoriete. Je možné do tohto procesu zasiahnuť a posilniť váš...

• Čítanávýborný stav
  12,95 €

  Na sklade

Najjednoduchší a vizuálne najpútavejší sprievodca stravou a výživou. Existuje dokonalá strava? Musíme vypiť osem pohárov vody denne? Čo je vlastne lepok a prečo sa mu vyhýba tak veľa ľudí?...

• Čítanávýborný stav
  10,43 €

  Na sklade

Put an end to dieting and replace weight-loss struggles with this easy approach to a healthy, plant-based lifestyle, from the bestselling author of How Not to Die. Every month seems to bring a trendy new diet or a new fad to try in order to lose weight...

• Čítanámierne opotrebovaná
  11,97 €

  Na sklade

Keď je človek chorý, sú pre neho vitamíny a minerály základným regeneračným prostriedkom. Sú nevyhnutné aj vtedy, ak je človek zdravý. Prečo je to tak?...

• Čítanámierne opotrebovaná
  2,70 €

  Na sklade

S „návody“ a „zaručenými“ tipy, jak zdravě jíst, a díky tomu zůstat štíhlí a fit, se setkáváme na každém kroku. Jak ale najít skutečně zdraví prospěšný přístup k výživě a k péči o svou fyzickou kondici?...

• Čítanámierne opotrebovaná
  5,38 €

  Na sklade