- Lucia Wagnerová
- Bestsellery
- Top hodnotené
- Novinky
- Najdrahšie
- Najlacnejšie
- Najvyššia zľava
-
112 produktov
- Lucia Wagnerová
- Lucia Wagnerová
HW engineering
Moderní výživa ve fitness a silových sportech
- Lukáš Roubík
- Lucia Wagnerová
Fitshaker, 2020
- Jana Šimkovičová
- kolektív
- Lucia Švaral
- kolektív
- Jana Šimkovičová
- kolektív
- Scott Jurek
- Steve Friedman
Z fitka do kuchyne špeciál III
- Lucia Švaral
- Fitshaker tím
- Lucia Švaral
- Fitshaker tím
- Mark Lauren
- Maggie Greenwood-Robinson
- Lucia Švaral
- Fitshaker tím
- Inga Pfannebecker
- Lucia Švaral
- Ivan Mach
- kolektív
Kompletná keto diéta pre začiatočníkov
- Amy Ramos
- Jana Šimkovičová
- kolektív
- Lucia Švaral
- kolektív
Fit Recepty 1
S fitreceptami nestrávite v kuchyni tretinu života – zistíte ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov, s vyšším obsahom bielkovín a vitamínov a byť fit (bez diét)! Fitrecepty hravo...
od 11,04 €
Fitness diár® 2021 (Moja cesta za zdravším JA)
V poradí už šiesty Fitness diár® 2021, avšak po prvýkrát v novom šate. Prvým dotykom semišu s nádychom elegancie zostaneš omámená. Zvedavosť začne otáčať stránku po stránke , ktorá poodhalí veľa užitočných informácií v jednom zväzku...
Fit Recepty 3 (Navar si sexy telo!)
Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlá s vysokou biologickou hodnotou, ktoré Ti pomôžu na ceste za lepšou postavou a zabezpečia, že tvoje cvičenie nevyjde nazmar...
Fit Recepty 2 (Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty)
Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom...
Z fitka do kuchyne špeciál II (Zdravé jedlá na všetky príležitosti)
152 vynikajúcich receptov od chutných raňajok, cez rýchle snacky, výživné polievky, poctivé mäsité i bezmäsité jedlá, dobroty pre návštevy, sladké mňamky bez múky, so sezónnym ovocím, či „tajnými prísadami“, na ktorých si vynikajúco pochutnáš...
Z fitka do kuchyne špeciál
Tiež sa denne trápiš otázkou „Čo dnes navariť?“ Táto knižka je hotovou kuchárskou bibliou pre ľudí, ktorí žijú fitnessom alebo chcú schudnúť, ale je rovnako vhodná i pre tých, ktorým záleží na zdraví svojej rodiny...
od 12,29 €
Z fitka do kuchyne špeciál III (Varím zdravo, chutne a s láskou)
Kniha Z fitka do kuchyne špeciál III otvára dvere do čarovného sveta zdravia, spokojnosti, dobrej nálady, výborného jedla i kuchárskeho umenia. Dopraj telu plnohodnotnú, zdravú stravu, ktorá ti dodá energiu a pomôže schudnúť či vyformovať postavu...
Fit recepty (kolekcia)
Kolekcia titulov: Fit recepty, Fit recepty 2, Fit recepty 3
Z fitka do kuchyne 1 (alebo Čo jesť (nielen) po cvičení a nepribrať)
- Lucia Švaral
- Ivan Mach
- kolektív
Nevieš, čo jesť po cvičení? Nevešaj hlavu! Pomôže ti naša kuchárska kniha plná zdravých a chutných jedál vhodných práve po cvičení. Recepty napísali profesionálne trénerky zo Slovenskej a Českej republiky a o odborný text sa postaral špecialista na...
Zdravé rýchlovky (Jedlá do 30 minút na obed, večeru aj do práce)
- Jana Šimkovičová
- kolektív
Chcete variť zdravo a rýchlo? Neustále premýšľate, čo zdravé budete variť, aby to netrvalo dlho? Práve pre Vás sme pripravili jedinečnú kuchárku so 60 zdravými receptami na zdravé jedlá, ktoré si pripravíte jednoducho a do 30 minút. Napísalo...
Vedeli ste, že...?
Martinus vám prináša najlepšie knižné príbehy už od roku 1990?
107 neodolateľných fit receptov (Životný štýl, ktorý si zamilujete + 21 dňový jedálniček od expertov)
- Petra Ondrašáková
- Michal Dedinský
- kolektív
Kniha predstavuje revolučný prístup vo vnímaní nášho stravovania. Neočakávajte diéty, obmedzovanie alebo hladovky – práve naopak. Pripravte sa na nálož jedla, ktorá vám dodá energiu, vitalitu a zdravie...
Zdravé rýchlovky 2 (85 receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút)
- Jana Šimkovičová
- kolektív
Chcete variť chutne, rýchlo a fit? Je to jednoduchšie, než si myslíte. Pripravte si chutné fit jedlá za niekoľko minút z bežne dostupných surovín. Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobnost
Fitness diář 2021 (Moje cesta za zdravějším JÁ)
Nechej se provázet a rozmazlovat. Nech si radit ohledně cvičení či stravy a zároveň hladit duši krásnými afirmacemi. Tvůj osobní průvodce při překonávání roční cesty za krásnějším a ZDRAVĚJŠÍM JÁ je už na cestě k TOBĚ!
Z fitka do kuchyne 3 (alebo Ako si osladiť život a nepribrať)
- Lucia Švaral
- kolektív
Kniha so sladkými, na jazyku sa rozplývajúcimi, zdravými receptami, od popredných slovenských a českých tréneriek, vhodné na raňajky, desiate, olovranty, ale aj na rôzne výnimočné príležitosti...
Moderní výživa ve fitness a silových sportech
Hlavním cílem kolektivu autorů bylo přinést na trh moderní a komplexní publikaci s nejnovějšími a vědecky podloženými poznatky o všech aspektech sportovní výživy ve fitness a silových sportech. První část rozsáhlého textu se věnuje základům...
Jedz a behaj (Moja neuveriteľná cesta k ultramaratónskej špičke)
New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva...
Palivo pre telo (Kalorický cyklus, vaša cesta na zredukovanie telesného tuku a lepšie …)
Nezlyhávajúci a jednoduchý stravovací plán „kolujúcich kalórií“ bez získavania tukových záhybov, určený na naštartovanie vášho metabolizmu, stimulovanie straty hmotnosti, spevnenie tela a udržanie kondície potrebnej pre život...
Necukrím, chudnem (5-týždňový plán pre sexi krivky + 121 fit receptov)
- Petra Ondrašáková
- kolektív
Nová kniha od tvorcov bestsellerov 107 neodolateľných smoothie receptov a 107 neodolateľných fit receptov. 12 odborníkov spojilo svoje vedomosti, skúsenosti a obľúbené recepty, aby vám ukázalo, ako si dopriať sladké bez toho, aby vás vaše chute...
Keto Reset Dieta (Zresetujte svůj metabolismus za 21 dní a spalujte tuky navždy)
Jen tři týdny stačí a bude z vás jiný člověk. Keto reset dieta vám totiž pomůže přeprogramovat vaše geny na původní tovární nastavení. Keto je stav metabolické efektivnosti, díky které jste schopni pálit uloženou energii ve formě tělesných tukových...
Moje najlepšie FIT jedlá (Viac ako 140 receptov na zmenu stravovacích návykov a zdravší život)
Chcete sa zdravo stravovať a cítiť sa po jedle dobre? Potom je táto kniha určená pre vás. Je vhodná pre všetkých, ktorí žijú hekticky, no odmietajú sa stravovať vo fastfoodoch, pre športovcov, ľudí s potravinovými intoleranciami...