Vydavateľstvo Jan Melvil publishing

Koľko hodín denne trávite sedením? Odpoveď je, bohužiaľ, u väčšiny z nás: "Viac, než je zdravé." Našťastie, táto kniha vám ukáže, že vďaka zdanlivo banálnym kompenzačným cvičeniam a každodenným rutinám môže byť aj váš sedavý život výrazne dlhší...

• Knihabrožovaná väzba
  15,35 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  15,95 €

  Ihneď na stiahnutie

Audiokniha Přežít, kterou napsal Peter Attia. Podle Petera Attii stárnutí nemusí být synonymem upadající kvality života. Je však třeba nahradit zastaralý rámec současné medicíny personalizovanou, proaktivní strategií zaměřenou ...

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  20,11 €

  Ihneď na stiahnutie
• E-knihaEPUBMOBI
  16,95 €

  Ihneď na stiahnutie

Audiokniha Zhluboka se nadechni, kterou napsala Elissa Epel. Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat.

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  14,62 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  16,99 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  12,09 €

  Ihneď na stiahnutie

Znáte ten pocit, když se vám nechce začít dělat na nějakém úkolu? Stává se vám, že odkládáte i věci, které opravdu dělat chcete? Snažíte si sami sobě poručit, ale neposlechnete se? V knize se dozvíte Co dnes věda ví o tom, proč věci odkládáme, jsme...

• Knihabrožovaná väzba
  16,45 €

  Na sklade 3 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  12,95 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  13,87 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  13,16 €

  Na sklade

Jak se chcete cítit v druhé půlce svého života? A co teprve v poslední dekádě? Určitě si přejete nadále se pružně pohybovat, dobře myslet a žít aktivně bez chronických potíží a bolestí. Co je k tomu potřeba? Mnohem časnější a cílenější prevence, než...

• Knihapevná väzba
  26,95 €

  Na sklade > 5 ks

Nezáleží na tom, v čem se přesně chcete změnit – Atomové návyky vám s tím pomohou. Své návyky nezměníte velkým předsevzetím, ale pomocí drobných, vytrvalých krůčků. Zlepšete se jen o 1 % denně – a dokážete cokoli...

• Knihabrožovaná väzba
  17,45 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  10,95 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  14,49 €

  Ihneď na stiahnutie

Kolik hodin denně trávíte sezením? Odpověď bohužel u většiny z nás zní: "Více, než je zdravé." Naštěstí vám tato kniha ukáže, že už díky zdánlivě banálním kompenzačním cvičením a každodenním rutinám může být váš život výrazně delší, vitálnější...

• Knihabrožovaná väzba
  16,16 €

  Na sklade 4 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  15,95 €

  Ihneď na stiahnutie

Kniha je důkladným rozborem, polemikou, ale také docela praktickým návodem, jak oběma typům povah usnadnit soužití. Autorka dokládá, jak schopnosti introvertů, včetně vůdčích, bývají v éře ideálu extraverze přehlíženy, podceňovány a systematicky

• Knihapevná väzba s prebalom
  18,95 €

  Na sklade > 5 ks

Nevyznáte se v emocích druhých a zvládání běžných situací vás stojí neúměrně mnoho energie? Nevíte, jak komunikovat s kolegy či příbuznými? Možná je na čase nakouknout pod svou masku! Autistické spektrum je mnohem širší, než si myslíte....

• Knihabrožovaná väzba
  18,06 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  12,45 €

  Ihneď na stiahnutie

Asi to znáte dobře: hlad vás popadá v těch nejnesprávnějších chvílích, a zvláště večer či v noci se pokušení těžko odolává. Přitom všichni tušíme, že nepravidelná strava našemu zdraví neprospívá. Nejde ale jen o jídlo. Jak jste se už dočetli...

• Knihabrožovaná väzba
  17,95 €

  Na sklade 4 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  11,95 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  14,49 €

  Ihneď na stiahnutie

Jestli vám někdo někdy tvrdil, třeba i vy sami, že se anglicky stejně nikdy nenaučíte, tak vám lhal! V rukou držíte důkaz, že angličtinu zvládne každý, kdo opravdu chce. Takže i vy....

• Knihapevná väzba
  17,45 €

  Na sklade 4 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  10,95 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  14,49 €

  Ihneď na stiahnutie

Jak být silným lídrem a přitom neztrácet lidskost

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  14,49 €

  Ihneď na stiahnutie

Jak vyrobit zázrak? Legenda reklamního světa Rory Sutherland vás přesvědčí, že řešení problémů musíte hledat tam, kde nikdo jiný – ve sférách zdánlivé iracionality. Jen zde totiž najdete skutečné motivy rozhodnutí vašich zákazníků, kolegů a lidí obecně...

• Knihapevná väzba
  21,95 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  14,95 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  16,45 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  15,37 €

  Na sklade

Pokud vám záleží na vašem manželství či vztahu, je tato kniha přesně pro vás. Každý pár má co zlepšovat: víte ale, kde začít? Ať už se nacházíte těsně před rozvodem, nebo prostě cítíte potřebu na vašem vztahu zapracovat a prohloubit jej, Sedm principů...

• Knihabrožovaná väzba
  16,45 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  10,95 €

  Ihneď na stiahnutie

Takovou knihu o historii ještě nikdo nenapsal. Nezmiňuje žádného krále, žádné náboženství a jen dvě revoluce – tu neolitickou a tu ve čtení DNA. Druhá z nich se odehrála v posledních deseti letech a díky stomilionkrát zrychlené sekvenci genomu konečně...

• Knihabrožovaná väzba
  17,45 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  11,95 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  14,62 €

  Ihneď na stiahnutie

Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí. Jak se toho vyvarovat...

• Knihabrožovaná väzba
  20,45 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  14,95 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  17,18 €

  Ihneď na stiahnutie

Dobře živeni - jedna z nejoblíbenějších, nejprodávanějších a nejvtipnějších paleo kuchařek světa. Well Fed: Paleo Recipes For People Who Love To Eat (v doslovném překladu něco jako „Dobře živeni – Paleorecepty pro lidi, kteří rádi jedí“) se od svéh

• Knihabrožovaná väzba
  15,20 €

  Na sklade > 5 ks
• Čítanávýborný stav
  11,17 €

  Na sklade