Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Cesta vzkriesenia - Michael Connelly, Slovart, 2024

Knihy o individuálnych športoch od autora Helena Jarkovská

Populárne filtre
Použité filtre
Zrušiť filtre
Posilování - kondiční kruhový trénink 
CZ

Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28...

  • 6,69 €
    Ihneď na stiahnutie
  • Knihabrožovaná väzba
    Vypredané

Posilování s vlastním tělem - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská, Grada, 2016
Posilování s vlastním tělem 
CZ

Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink. Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní...

  • Knihabrožovaná väzba
    12,10 €
    Na sklade 2 ks
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    10,59 €
    Ihneď na stiahnutie

Posilování 
CZ

Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé...

  • 7,05 €
    Ihneď na stiahnutie
  • Knihabrožovaná väzba
    Vypredané

264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská, Grada, 2011
264 cvičení na velkém míči 
CZ

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů...

  • Knihabrožovaná väzba
    10,38 €
    Na sklade 1 ks
  • 8,82 €
    Ihneď na stiahnutie
  • Čítanávýborný stav
    7,27 €
    Na sklade
Ďalšie formáty

Posilování s náčiním 
CZ

Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného...

  • 7,05 €
    Ihneď na stiahnutie
  • Knihabrožovaná väzba
    Vypredané

Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou 
CZ

Kdo chce zůstat po celý život v kondici, musí si uvědomit, že kvalitu života podpoří zdravým životním stylem. Je třeba odhodit pohybovou lenost, pravidelně se hýbat a zdravě se stravovat. Taková radikální změna životního stylu...

  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    5,28 €
    Ihneď na stiahnutie

Cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská, Grada, 2007
Cvičení na velkém míči 
CZ

Balanční míč je ideálním a dokonalým náčiním, které Vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu...

  • Čítanámierne opotrebovaná
    10,73 €
    Na sklade
  • Knihabrožovaná väzba
    Vypredané
  • 13,07 €
    Ihneď na stiahnutie
Ďalšie formáty


Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

  • Kindle
Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

„V prírode je vlastne niečo neobvyklé iba inou formou prejavu obvyklého“

Kulový blesk - Liou Cch´-Sin, 2019
Kulový blesk
Liou Cch´-Sin