Knihy
E-knihy

Fitness

Zrušiť
Titulov: 204
Radenie
Počet titulov: 204
Zoradiť podľa:

Vypredané

Pánové, muži, chlapi - oslňte svým mužným vzhledem! Zbavte se nadváhy a zlepšete svou kondici...

-5%
12,92 €

12,92 €

Zľava 5%

Vypredané

Pridať do

Posilování s činkami

od 8,60 €

Vypredané

Vypredané

Vypredané

Vypredané

Vypredané

Součástí moderního a zdravého životního stylu je pohyb.V této výpravné příručce najdete popis nejdůležitějších svalů i svalových skupin a možnosti jejich posilování...

-5%
13,97 €

13,97 €

Zľava 5%

Vypredané

Pridať do

Vypredané

Možná se to nezdá, ale začlenit zdravý životní styl do běžného života nemusí být až tak těžké. Zkuste se spolu s námi vydat na cestu za harmonickým životním stylem...

-5%
3,57 €

3,57 €

Zľava 5%

Vypredané

Pridať do

Vypredané

Tato kniha je návod, jak po celý život udržet mysl a tělo v dobré kondici a jak plně využít svých možností. Dosud byla Zóna – stav, ve kterém snadno dosáhnete špičkové výkonnosti...

11,28 €

11,28 €

Vypredané

Pridať do

Vypredané

Naučíme vás správně posilovat a cvičit. Kniha nabízí víc než jen návod k jednotlivým cvikům. Díky podrobným anatomickým ilustracím, zobrazujícím procvičované svaly a šlachy, umožňuje pochopit, co se děje ve vašem těle během posilování...

-5%
17,24 €

17,24 €

Zľava 5%

Vypredané

Pridať do

Celulitida

od 5,64 €

Vypredané

Vypredané

Vypredané

Vypredané

Lekce kulturistiky 1

Jan Smejkal • Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky, 2006

Vypredané

Takže jste pevně odhodláni cvičit, nebo stále váháte? Než uděláte konečné rozhodnutí, začtěte se do první LEKCE KULTURISTIKY od zkušeného trenéra a známého autora cvičebních publikací...

-5%
5,10 €

5,10 €

Zľava 5%

Vypredané

Pridať do

Vypredané

Nemáte čas chodit na společné lekce? Nevadí, cvičte v klidu a pohodlí domova jen 15 minut třikrát týdně a budete se radovat ze skvělých výsledků. Posílíte tělo a získáte dobrou fyzickou kondici pomocí každodenních tréninkových programů: Kroky a nákroky...

-5%
12,92 €

12,92 €

Zľava 5%

Vypredané

Pridať do

Tvarování těla

od 13,69 €

3 x Core trénink

Slovart CZ, 2014

Vypredané

Milí Martinusáci, spojte se s rodinou nebo přáteli a zakupte si balíček 3ks tohoto titulu výhodně!

-5%
51,89 €

51,89 €

Zľava 5%

Vypredané

Pridať do

Vypredané

Kniha je rozsáhlou publikaci světoznámých odborníků: prof. Zatsiorskeho, původem SSSR, nyní Pensylvania State University, a prof. Kraemera, University of Connecticut in Storrs...

13,60 €

13,60 €

Vypredané

Pridať do

Vypredané

Kniha se všeobecně zabývá pohybovou aktivitou ve fitness centrech.

-5%
9,90 €

9,90 €

Zľava 5%

Vypredané

Pridať do

Vypredané

Populárně napsaná příručka přináší přehled možností jak zlepšovat fyzickou kondici a formovat postavu ve fitness centru...

-5%
8,73 €

8,73 €

Zľava 5%

Vypredané

Pridať do

Pilatova metoda

Eleanor McKenzie • Svojtka&Co., 2008

Vypredané

Pomocí této knihy naučíte své svaly pracovat v souladu se strukturou těla, zlepšíte si držení těla a zbavíte se bolestí v zádech i v šíji. V knize naleznete jasné instrukce, vyobrazení jednotlivých úkonů a užitečné pokyny, podle kterých můžete cvičit...

-5%
8,60 €

8,60 €

Zľava 5%

Vypredané

Pridať do

Ploché bříško

Anne-Marie Millard • Svojtka&Co., 2010

Vypredané

Dobrá zpráva! Když budete zařazovat do svého denního programu určitá cvičení v kombinaci se zdravou stravou, můžete mít do měsíce plošší břicho. Když budete následovat třicetidenní program "tonizace břicha" popsaný v této knize, nejen že získáte...

-5%
8,60 €

8,60 €

Zľava 5%

Vypredané

Pridať do

Vypredané

Působivá publikace, která naučí každou ženu, jak být přesně tak mladá, jak se cítí uvnitř… Autoři vás provedou důležitým obdobím zralého života a naučí vás, jak důstojně a zdravě stárnout...

-5%
12,49 €

12,49 €

Zľava 5%

Vypredané

Pridať do

Album kulturistů

Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky, 1999

Vypredané

V albu najdete základní informace o 84 nejlepších kulturistech domácí i zahraniční scény: Nechybí zde ani zajímavé články o výživě, celá řada tréninkových rad včetně rad pro začátečníky a vysvětlení nejčastějších kulturistických mýtů...

-5%
4,28 €

4,28 €

Zľava 5%

Vypredané

Pridať do

Vypredané

Všichni jsme už někdy slyšeli větu, že „mysl by chtěla, ale tělo nemůže“. Nikde to neplatí víc než při honbě za sílou. V čem spočívají dvě zlatá pravidla či tajemství, jak podřídit tělo touhám mysli? Prvním tajemstvím je systém...

-5%
19,47 €

19,47 €

Zľava 5%

Vypredané

Pridať do

Hrudník (Super program na vybudování svalstva a hrudníku)

Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky, 1998

Vypredané

V každé publikaci ze série "Tréninkový program pro muže" najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma, konkrétní tréninkový program, vysvětlení mýtů vztahujících se k dané svalové skupině, ukázkový jídelníček a odpovědi na nejčastější...

3,98 €

3,98 €

Vypredané

Pridať do

„Neposudzujte knihu ako ženu – podľa pekného vzhľadu.“

Guy de Maupassant