Knihy
E-knihy

Fitness

Zrušiť
Titulov: 217
Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 217
Zoradiť podľa:

Vypredané

Emma Tekelyová v ňom prezrádza svoje vlastné triky...

-5%
4,66 €

4,66 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni...

-5%
6,91 €

6,91 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Fitonika je výsledkom vyše päťdesiatročného výskumu - ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov, udržať si pôvabnú a mladistvú postavu.

-5%
3,13 €

3,13 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Často slýcháme otázku: "Je pro mě trénink s činkami vhodný?" Odpověď je jednoznačná: "Ano!" Záleží jednoduše na tom, jak se trénuje. Trénink s činkami je vhodný pro každého, pokud "volná závaží" používá správným způsobem...

-5%
9,90 €

9,90 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Toužíte po perfektní postavě? Obáváte se zdánlivě neřešitelných problémů, které s sebou může přinášet moderní doba? Také je pro vás celulitida strašákem, noční můrou, proti které je velmi těžké bojovat?...

-5%
8,73 €

8,73 €

Zľava 5%

Vypredané

Břicho (Perfektní břicho nyní i pro vás)

Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky, 1998

Vypredané

Tréningový program zaměřený na břicho.

-5%
3,85 €

3,85 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Cviků na posílení břišního svalstva existuje spousta, ne všechny jsou však skutečně účinné. Cvičení v naší knize jsou velmi efektivní a vyzkoušená...

8,93 €

8,93 €

Vypredané

Vypredané

Kniha se všeobecně zabývá pohybovou aktivitou ve fitness centrech.

-5%
9,90 €

9,90 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Často slýcháme otázku: „Je pro mě trénink s činkami vhodný?“ Odpověď je jednoznačná: „Ano!“ Záleží jednoduše na tom, jak se trénuje. Trénink s činkami je vhodný pro každého, pokud „volná závaží“ používá správným způsobem.

-5%
8,60 €

8,60 €

Zľava 5%

Vypredané

Lekce kulturistiky 1

Jan Smejkal • Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky, 2006

Vypredané

Takže jste pevně odhodláni cvičit, nebo stále váháte? Než uděláte konečné rozhodnutí, začtěte se do první LEKCE KULTURISTIKY od zkušeného trenéra a známého autora cvičebních publikací...

-5%
5,10 €

5,10 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Celobarevná publikace předává ženám ucelené a odborně podložené informace o příčinách a možnostech prevence a léčby...

-5%
5,64 €

5,64 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech a při různých aktivitách...

-5%
6,91 €

6,91 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Tuto knížku považujte za trenéra, pod jehož vedením si můžete snadno a rychle vylepšit postavu. Jednoduché, ale efektivní cviky vám navíc zvýší sebevědomí, budete odolnější proti depresím, stresu a nervozitě...

-5%
3,18 €

3,18 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Pokud chcete být štíhlí, ale pocení v posilovně nebo běhání v přírodě je vám cizí (anebo na ně nemáte čas), pak se radujte! V této knize vás autor uklidní, že k hubnutí potřebujete hlavně svaly (které spalují energii, i když sedíte nebo dokonce spíte)...

-5%
3,79 €

3,79 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Kdo z nás nezatoužil po dokonale vypracovaném těle? Co když se vám však nechce chodit do drahé posilovny a preferujete raději cvičení v pohodlí domova? Především pro vás sestavil profesionální fitness trenér Christoph Delp seznam těch nejúčinnjších cviků.

9,99 €

9,99 €

Vypredané

Vypredané

Mohutné paže jsou chloubou většiny mužů. V publikaci Dejte pažím šanci! naleznete tréninkové programy, techniky a tipy, které potřebujete k vybudování masivních paží...

5,37 €

5,37 €

Vypredané

Ploché bříško

Anne-Marie Millard • Svojtka&Co., 2010

Vypredané

Dobrá zpráva! Když budete zařazovat do svého denního programu určitá cvičení v kombinaci se zdravou stravou, můžete mít do měsíce plošší břicho. Když budete následovat třicetidenní program "tonizace břicha" popsaný v této knize, nejen že získáte...

-5%
8,60 €

8,60 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Keď bola Emma Tekelyová hosťom v talk show Adely Banašovej priznala svoj vek. To vzbudilo záujem nielen zrelých ale aj mladších žien. Emma prezradila, že už 15 rokov cvičí tvárovú gymnastiku:...

19,99 €

19,99 €

Vypredané

Lekce kulturistiky 2

Jan Smejkal • Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky, 2007

Vypredané

První díl edice se v našem vydavatelství stal záhy bestsellerem. Nepochybně tak "vyšlapal" cestičku k úspěchu i dílu druhému, který si stejně jako jeho starší sourozenec klade za cíl poskytnout všem příznivcům kulturistiky a posilování vyčerpávající rady.

5,37 €

5,37 €

Vypredané

Vypredané

Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku?...

-5%
13,69 €

13,69 €

Zľava 5%

Vypredané


„Táňa všetkému rozumela a nebála sa mlčať.“

Džin - Martin M. Šimečka
Džin
Martin M. Šimečka