Knihy
E-knihy

Fitness

Zrušiť
Titulov: 214
Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 214
Zoradiť podľa:

Wellness, fitness

Eva Blahušová • Karolinum, 2005

Vypredané

Publikace pomáhá orientovat se v základních aspektech, které ovlivňují kvalitní život a dobré zdraví (wellness). Autorka postupně vysvětluje základní pojmy wellness životního stylu a nově interpretuje význam tělesné zdatnosti (fyzický fitness)...

-5%
9,42 €

9,42 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Dietní program, cviční s míči, testováni svalů, posilovací cviky, cvičení poporodu, cvičení po břišních operacích.

-5%
4,43 €

4,43 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Publikace, určená zejména pro studenty Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, trenéry a instruktory, se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska...

18,33 €

18,33 €

Vypredané

Vypredané

Kniha, určená výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům, detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku, ať již je jeho cílem nárůst svalové hmoty nebo rozvoj svalové síly...

22,87 €

22,87 €

Vypredané

Vypredané

Tato kniha představuje účinný tréninkový program na břicho, stehna a zadeček s nejefektivnějšími cviky na zpevnění problémových partií a mnoha důležitých informací pro tréninkovou praxi...

-5%
8,07 €

8,07 €

Zľava 5%

Vypredané

Nohy (Budování objemu stehen!)

Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky, 1998

Vypredané

V každé publikaci ze série "Tréninkový program pro muže" najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma...

-5%
3,85 €

3,85 €

Zľava 5%

Vypredané

Lýtka (Celkový trénink lýtkových svalů)

Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky, 1998

Vypredané

Tréningový program zaměřený na lýtka...

-5%
3,95 €

3,95 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Tato kniha je ideálním průvodcem pro všechny sportovně založené čtenáře.

-5%
4,28 €

4,28 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Působivá publikace, která naučí každou ženu, jak být přesně tak mladá, jak se cítí uvnitř… Autoři vás provedou důležitým obdobím zralého života a naučí vás, jak důstojně a zdravě stárnout...

-5%
12,49 €

12,49 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

V této knize najdete způsoby, jak posílit vlastní tělo. Cviky jsou vybírány tak, abyste k jejich provádění nepotřebovali buď žádné pomůcky, nebo jen ty, které jsou běžně a levně dostupné. Tedy žádné posilovací přístroje...

-5%
4,75 €

4,75 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, ...

7,00 €

7,00 €

Vypredané

Vypredané

Problémy s postavou se dají řešit, ne že ne! Boky a stehna zeštíhlí, břicho bude ploché, zadeček kulatý, ňadra pružná a pevná. I vy tak můžete vypadat!...

-5%
2,53 €

2,53 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Jak zvýšit svou vitalitu, energii, zlepšit kvalitu svého života? Kniha vám dá návod, jak na to! Stanovení konkrétních cílů, "vyladění" trávicího systému, vylepšení činnosti střev, zvýšení imunity, doporučené sportovní a fitness aktivity...

6,61 €

6,61 €

Vypredané

Gynegymnastika

Kolektív autorov • Vašut

Vypredané

Další rozšířené vydání.

-5%
6,12 €

6,12 €

Zľava 5%

Vypredané


„Nakoniec som si spisovateľov rozdelil do dvoch kategórií: tých, ktorí vás nechajú prísť načas, a tých, ktorí spôsobujú meškanie.“

Klub nenapraviteľných optimistov - Jean-Michel Guenassia
Klub nenapraviteľných optimistov
Jean-Michel Guenassia