Knihy
E-knihy

Fitness

Zrušiť
Titulov: 214
Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 214
Zoradiť podľa:

Vypredané

Možná se to nezdá, ale začlenit zdravý životní styl do běžného života nemusí být až tak těžké. Zkuste se spolu s námi vydat na cestu za harmonickým životním stylem...

-5%
3,57 €

3,57 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Autorka podrobnejšie vysvetľuje, ako správne a najmä „bezbolestne“ chudnúť, či má význam cvičiť, a keď áno, aké cviky sú pre ženy najvhodnejšie, čo robiť, aby sme si udržali nielen peknú, svižnú postavu, ale i duševnú pohodu.

-5%
6,28 €

6,28 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Již třetí z řady velmi úspěšných titulů, ve kterých vám „osobní trenér“ pomáhá najít optimální pohybový režim...

-5%
4,61 €

4,61 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Nenásilná cesta k super telu

-5%
6,28 €

6,28 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Součástí moderního a zdravého životního stylu je pohyb.V této výpravné příručce najdete popis nejdůležitějších svalů i svalových skupin a možnosti jejich posilování...

-5%
13,97 €

13,97 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice.

11,05 €

11,05 €

Vypredané

Vypredané

Populárně napsaná příručka přináší přehled možností jak zlepšovat fyzickou kondici a formovat postavu ve fitness centru...

-5%
8,73 €

8,73 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Odborně populární publikace zabývající se teorií sportovního tréninku s ohledem na kondičně-silové aspekty sportovní přípravy. Kniha od autorů Miroslava Petra a Petra Šťastného rozebírá detailně metodiku posilování...

16,79 €

16,79 €

Vypredané

Vypredané

Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas cvičením nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na...

19,49 €

19,49 €

Vypredané

Vypredané

Tato kniha je návod, jak po celý život udržet mysl a tělo v dobré kondici a jak plně využít svých možností. Dosud byla Zóna – stav, ve kterém snadno dosáhnete špičkové výkonnosti...

11,28 €

11,28 €

Vypredané

Vypredané

„Ak to myslíte s tréningom naozaj vážne, máte len dve možnosti: buď si budete písať denník, alebo sa nikam nedostanete.“ Vyhnite sa neúspechu – s pomocou Denníka prostného tréningu Všetci sme už počuli túto vetu: „duch je ochotný, ale telo slabé“...

17,50 €

17,50 €

Vypredané

Vypredané

Mili Martinusáci, spojte sa s vašimi priateľmi a zakúpte si výhodnejšie balíček 3ks jedného titulu!

29,97 €

29,97 €

Vypredané

Vypredané

Všichni jsme už někdy slyšeli větu, že „mysl by chtěla, ale tělo nemůže“. Nikde to neplatí víc než při honbě za sílou. V čem spočívají dvě zlatá pravidla či tajemství, jak podřídit tělo touhám mysli? Prvním tajemstvím je systém...

-5%
19,47 €

19,47 €

Zľava 5%

Vypredané

Obličejová cvičení

Monika Šulistová • Computer Media, 2012

Vypredané

Všichni chceme vypadat krásně, svěže, zdravě a plni energie. Staráme se o kulturu a vzhled našeho těla. Mnozí z nás tráví celé hodiny běháním nebo cvičením v posilovně. Ovšem skutečný věk prozradí především obličej. Tato kniha obsahuje 24 cvičení...

8,55 €

8,55 €

Vypredané

Vypredané

Kniha s DVD o cvičení ve fitness centru je určena jak úplným začátečníkům, tak i pokročilejším cvičencům, kteří si chtějí rozšířit své znalosti. Jejím cílem je poskytnout dostatek informací, s jejichž pomocí budou čtenáři schopni začít samostatně...

-5%
6,91 €

6,91 €

Zľava 5%

Vypredané

Album kulturistů

Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky, 1999

Vypredané

V albu najdete základní informace o 84 nejlepších kulturistech domácí i zahraniční scény: Nechybí zde ani zajímavé články o výživě, celá řada tréninkových rad včetně rad pro začátečníky a vysvětlení nejčastějších kulturistických mýtů...

-5%
4,28 €

4,28 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli...

-5%
12,92 €

12,92 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Kniha Za svalmi a silou je slovenským prekladom originálnej revolučnej knihy Beyond Brawn od známeho autora Stuarta McRoberta, ktorý je uznávaným autorom viacerých revolučných kníh o kulturistike a silovom tréningu pre typických ťažko priberajúcich

27,90 €

27,90 €

Vypredané

Vypredané

14 dňový plán je vašou vstupenkou k zdravému životnému štýlu... Overené už viac ako 10,000 ženami.. Problémom väčšiny diét je náhla zmena stravovacieho režimu, ktorá postupne vedie k odporu a návratu k starým stravovacím návykom.

-5%
16,19 €

16,19 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Soubor účinných a jednoduchých cviků určených mužům, který slouží k tomu, aby i vy jste se s minimálním úsilím dostali nenásilně do formy, vylepšili si postavu a získali dobrý životní pocit...

-5%
4,28 €

4,28 €

Zľava 5%

Vypredané


„Začiatok je vždy iný a prostriedok je vždy zložitý. No koniec je vždy jednoduchý a rovnaký. Na konci vždy niekto príde, niekto odíde, niekto zomrie a niekto zostane.“

Štyri hostiny - Meir Shalev
Štyri hostiny
Meir Shalev