Knihy
E-knihy

Fitness

Zrušiť
Titulov: 217
Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 217
Zoradiť podľa:

Tréning väzňa

Paul Coach Wade • Zelený kocúr, 2013 • 1. diel série

Na sklade, posielame ihneď

V čom spočíva sila a tajomstvo knihy Tréning väzňa? Tréning väzňa je technika cvikov s váhou vlastného tela, ktoré nám predstavuje autor Paul Coach Wade vo svojej knihe s pôvodným anglickým názvom Convict Conditioning...

-4%
16,85 €

16,85 €

Zľava 4%

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, posielame ihneď

Nevieš, čo jesť po cvičení? Nevešaj hlavu! Pomôže ti naša kuchárska kniha plná zdravých a chutných jedál vhodných práve po cvičení. Recepty napísali profesionálne trénerky zo Slovenskej a Českej republiky a o odborný text sa postaral špecialista na...

-5%
18,96 €

18,96 €

Zľava 5%

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu, kteří přísně střežili svá tajemství, až po moderní drsňáky ze speciálních...

20,42 €

20,42 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do týždňa

Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou...

9,99 €

9,99 €

Posielame do týždňa

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných...

22,71 €

22,71 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, posielame ihneď

V první části knihy se dozvíte nejdůležitější zásady posloupnosti a fázování celoroční kulturistické přípravy. V následujících kapitolách jste postupně provedeni každou částí přípravy zahrnující vždy podrobný popis specifik tréninkové metodiky s...

9,90 €

9,90 €

Na sklade, posielame ihneď

Posielame do troch dní

Čo vám môže poskytnúť väčšie zadosťučine¬nie, ako vlastniť skutočne výkonné, funkčné a beštiálne silné telo? Telo, ktoré dokáže rozdávať poriadne rany. Telo, ktoré si vynucuje pozornosť svojou vyrysovanou fyzičkou, uzlami svalov, hrdosťou a sebavedomím...

-2%
17,23 €

17,23 €

Zľava 2%

Posielame do troch dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Úspešný tréner Joe Wicks, alias The Body Coach, pomohol už státisícom ľudí, aby zmenili svoje telo a začali sa skvele cítiť. Po bestselleri Lean in 15. 15-minútové zdravé recepty a intervalový...

-2%
14,65 €

14,65 €

Zľava 2%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Vypredané

Mohutné paže jsou chloubou většiny mužů. V publikaci Dejte pažím šanci! naleznete tréninkové programy, techniky a tipy, které potřebujete k vybudování masivních paží...

5,37 €

5,37 €

Vypredané

Na sklade, objednávajte však rýchlo

V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú...

17,50 €

17,50 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Zlepšite si postavu, držanie tela a kondíciu tréningom, ktorý používajú profesionálni hokejisti v NHL! Ako už napovedá názov, core tréning je zameraný na posilňovanie...

14,95 €

14,95 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha je výsledkom 10 rokov intenzívnej športovej, trénerskej a publikačnej kariéry. Autor poskytuje komplexný návod na naberanie svalov, opisuje všetky témy, ktoré s posilňovaním súvisia, aj tie, ktoré by ste v iných tituloch hľadali len ťažko...

22,85 €

22,85 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 600 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují...

32,77 €

32,77 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do šiestich dní

Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně efektivní, ale přitom minimálně nákladné cviky. Výhody tohoto způsobu cvičení...

13,52 €

13,52 €

Posielame do šiestich dní

Na sklade, posielame ihneď

Proč pořád nemůžu zhubnout? Jak to, že začnu cvičit a v tu ránu přiberu? Jak mám odolat sladkostem? Proč se musím do cvičení pořád nutit? Jak mám provádět cviky správně? První fitness kniha, která vám dá nejen odpovědi na všechny otázky, které si při...

11,99 €

11,99 €

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, posielame ihneď

Čo vám bráni v tom, aby ste mali také telo, aké chcete?...

9,99 €

9,99 €

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, objednávajte však rýchlo

14 dňový plán je vašou vstupenkou k zdravému životnému štýlu... Overené už viac ako 10,000 ženami.. Problémom väčšiny diét je náhla zmena stravovacieho režimu, ktorá postupne vedie k odporu a návratu k starým stravovacím návykom.

16,99 €

16,99 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, posielame ihneď

Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií − tie najlepšie fyzicky vybavené bytosti sa nespoliehali na fitnes centrá vo svojich mestách...

9,99 €

9,99 €

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, posielame ihneď

Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou...

9,99 €

9,99 €

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, posielame ihneď

Kouč Daniel Stewart si získal vysoký kredit během 25 let, kdy neúnavně trénoval jezdce po celém světě na všech úrovních, koučoval špičkové jezdce v několika amerických týmech na mistrovství světa, na...

-5%
17,11 €

17,11 €

Zľava 5%

Na sklade, posielame ihneď


„Táňa všetkému rozumela a nebála sa mlčať.“

Džin - Martin M. Šimečka
Džin
Martin M. Šimečka