Knihy
E-knihy

Fitness

Zrušiť
Titulov: 216
Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 216
Zoradiť podľa:

Na sklade, posielame ihneď

Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou...

9,99 €

9,99 €

Na sklade, posielame ihneď

Tréning väzňa

Paul Coach Wade • Zelený kocúr, 2013 • 1. diel série

Na sklade, posielame ihneď

V čom spočíva sila a tajomstvo knihy Tréning väzňa? Tréning väzňa je technika cvikov s váhou vlastného tela, ktoré nám predstavuje autor Paul Coach Wade vo svojej knihe s pôvodným anglickým názvom Convict Conditioning...

17,49 €

17,49 €

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu, kteří přísně střežili svá tajemství, až po moderní drsňáky ze speciálních...

20,43 €

20,43 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, posielame ihneď

Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou...

9,99 €

9,99 €

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, posielame ihneď

Nevieš, čo jesť po cvičení? Nevešaj hlavu! Pomôže ti naša kuchárska kniha plná zdravých a chutných jedál vhodných práve po cvičení. Recepty napísali profesionálne trénerky zo Slovenskej a Českej republiky a o odborný text sa postaral špecialista na...

-5%
18,96 €

18,96 €

Zľava 5%

Na sklade, posielame ihneď

Posielame do 10 dní

Vytvarujte si postavu pomocou jednoduchých šesťtýždňových cvičebných plánov...

7,90 €

7,90 €

Posielame do 10 dní

Posielame do 10 dní

Objavte výhody cvičenia podľa Josepha Pilatesa v troch stupňoch. Cvičebný program je starostlivo navrhnutý, takže po 30 lekciách budete vidieť dramatické zmeny. Po 10 lekciách budete stáť rovno a budete vyšší, budete sa pohybovať s prirodzenou ľahkosťou..

7,90 €

7,90 €

Posielame do 10 dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha je výsledkom 10 rokov intenzívnej športovej, trénerskej a publikačnej kariéry. Autor poskytuje komplexný návod na naberanie svalov, opisuje všetky témy, ktoré s posilňovaním súvisia, aj tie, ktoré by ste v iných tituloch hľadali len ťažko...

22,85 €

22,85 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú...

17,50 €

17,50 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 600 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují...

32,39 €

32,39 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Zlepšite si postavu, držanie tela a kondíciu tréningom, ktorý používajú profesionálni hokejisti v NHL! Ako už napovedá názov, core tréning je zameraný na posilňovanie...

14,95 €

14,95 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, posielame ihneď

Proč pořád nemůžu zhubnout? Jak to, že začnu cvičit a v tu ránu přiberu? Jak mám odolat sladkostem? Proč se musím do cvičení pořád nutit? Jak mám provádět cviky správně? První fitness kniha, která vám dá nejen odpovědi na všechny otázky, které si při...

11,99 €

11,99 €

Na sklade, posielame ihneď

Posielame do piatich dní

Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže...

16,76 €

16,76 €

Posielame do piatich dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Čo vám bráni v tom, aby ste mali také telo, aké chcete?...

9,99 €

9,99 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií − tie najlepšie fyzicky vybavené bytosti sa nespoliehali na fitnes centrá vo svojich mestách...

9,99 €

9,99 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do týždňa

Kniha seznamuje čtenáře s aktuální problematikou rozcvičení ve sportu a ukazuje současný trend v rozcvičování v různých sportovních odvětvích. Efektivní a pestré varianty rozcviček s celou řadou cvičebních pomůcek poskytují trenérům, učitelům a všem...

-2%
6,76 €

6,76 €

Zľava 2%

Posielame do týždňa

Na sklade, objednávajte však rýchlo

V jedné dokonalé knize najdete všechny potřebné znalosti a techniky, které používá Arnold a další světoví šampioni po více než tři desetiletí. Naučíte se, jak přizpůsobit tyto znalosti tak, aby vyhovovaly vašim individuálním potřebám...

-10%
38,13 €

38,13 €

Zľava 10%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu. Kniha obsahuje přes...

-4%
30,70 €

30,70 €

Zľava 4%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do šiestich dní

Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli...

-3%
13,16 €

13,16 €

Zľava 3%

Posielame do šiestich dní

Dodanie môže trvať viac ako tri týždne

Soubor cvičení obsahující především strečink, posilování a testování svalových skupin. Všem zájemcům o cvičení ve fitcentrech i doma, začátečníkům...

15,52 €

15,52 €

Dodanie môže trvať viac ako tri týždne


„Nakoniec som si spisovateľov rozdelil do dvoch kategórií: tých, ktorí vás nechajú prísť načas, a tých, ktorí spôsobujú meškanie.“

Klub nenapraviteľných optimistov - Jean-Michel Guenassia
Klub nenapraviteľných optimistov
Jean-Michel Guenassia