Knihy
E-knihy

Redukčné

Zrušiť
Titulov: 198
Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 198
Zoradiť podľa:

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Drew Manning byl závislý. Závislý na zdravém živtním stylu, pravidelném pohybu a špenátovém koktejlu. Život byl skvělý a on mohl být díky svému nakažlivému nadšení příkladem svým klientům ve fitcentru. Protože kdo by mohl odolat?! Všichni přece chceme..

-3%
13,16 €

13,16 €

Zľava 3%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do 10 dní

Kuchárska kniha veľmi skúsenej a kvalifikovanej autorky, ktorej vyšlo vyše 40 výživárskych kníh u nás a v zahraničí. Je určená pre všetkých, ktorí sa chcú stravovať zdravo a pritom veľmi pestro. Publikácia obsahuje aj recepty pri rôznych diétach.

8,50 €

8,50 €

Posielame do 10 dní

Posielame do 8 dní

Tato publikace objektivně a bez nadsázky seznamuje se zásadami správného a zdravého stravování, podává jednoduchý a srozumitelný návod, jak efektivně a tvořivě změnit či rozvinout životní styl a stravovací zvyklosti. Zároveň jde o návod k uplatnění tohoto

16,79 €

16,79 €

Posielame do 8 dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Proč diety selhávají? Je to kvůli genetické predispozici? Kvůli ochromenému metabolismu? Nebo kvůli snížené funkci štítné žlázy? Po letech neúspěšných pokusů zhubnout a vyzkoušení bezpočtu diet měla Dr. Nadja Hermann stále...

-3%
15,83 €

15,83 €

Zľava 3%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Paleo kuchyňa (40 receptov)

Kolektív autorov • EX book, 2015

Posielame do týždňa

V súčasnosti je v kruhu tých, ktorí chcú schudnúť alebo sa snažia žiť zdravo, mimoriadne obľúbená paleo diéta, pomocou ktorej sa nezbavíme iba prebytočných kíl, ale s väčšou pravdepodobnosťou môžeme predísť aj takzvaným civilizačným chorobám.

6,30 €

6,30 €

Posielame do týždňa

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Herečka a zapálená kuchařka Anna Linhartová dobře ví, že jsou chvíle, kdy člověk řeší, kolik a co má jíst, protože se váha zasekla na nepříjemně vysokém čísle. A potom existují v životě okamžiky...

-3%
15,83 €

15,83 €

Zľava 3%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15 se v Británii už dlouho drží na žebříčku nejčtenějších titulů. Stovka receptů na chutná jídla, která lze připravit za pouhých 15 minut, ve spojení s...

-2%
7,77 €

7,77 €

Zľava 2%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do troch dní

Nájdete v nej 365 receptov na chutné a výživné nápoje hrajúce všetkými farbami ovocia i zeleniny. Presvedčíte sa, že smoothies sa oplatí piť každý deň. Stačí pár minút a vitamínová boba je na svete. Nechajte sa inšpirovať a urobte niečo pre svoje zdravie.

9,99 €

9,99 €

Posielame do troch dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Užívat si jídlo, udělat si na něj čas a vychutnat si ho všemi smysly. Důležitá je však zároveň sebeláska a sebe přijetí. Tím lze docílit vysněné postavy...

12,64 €

12,64 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, posielame ihneď

Je pro vás jídlo zdrojem potěšení, nebo úzkostí a výčitek? Všichni víme, jak velký vliv má strava na naše zdraví, ale navzdory tomu podléháme sžíravým chutím a následným negativním pocitům. V knize Svoboda v jídle jednou provždy najdete účinné...

-2%
16,48 €

16,48 €

Zľava 2%

Na sklade, posielame ihneď

Posielame do troch dní

Společně s Petrem Havlíčkem jsme se tentokráte zamysleli nad tím, jak to udělat, aby pro vás jídlo bylo příjemnou záležitostí, abyste se ho nebáli a naopak si opravdu pochutnali. V naší knize najdete tipy jak si jídlo užít, jak si vybírat laskominy...

13,60 €

13,60 €

Posielame do troch dní

Posielame do 10 dní

Přestaňte bojovat se svou váhou a jednou provždy zhubněte s pomocí tohoto smysluplného plánu od americké odbornice na zdravý životní styl, wellness a hubnutí: Jillian Michaels. Pomohla již milionům lidí shodit nadbytečné kilogramy a cítit se skvěle a...

17,33 €

17,33 €

Posielame do 10 dní

Posielame do troch dní

Krabičková dieta je fenoménem současné doby a cílem této publikace je zpřístupnit tuto dietu pro každého. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy úspěšnosti krabičkové diety, radí, jak vhodně ...

11,24 €

11,24 €

Posielame do troch dní

Posielame do troch dní

Výhody i rizika francouzské kuchyně z obecně redukčního hlediska. 38 receptů na teplá i studená jídla respektujících pravidla správné výživy. Recepty jsou sestaveny tak, aby jídla byla co nejméně kalorická...

2,68 €

2,68 €

Posielame do troch dní

Posielame do troch dní

Snažíte sa schudnúť? Tak tentoraz naozaj schudnite! Zabudnite na zázračné pilulky, spoľahlivo fungujúce diéty a iné "zaručené" metódy! Autorka knihy trpela silnou obezitou...

-5%
2,81 €

2,81 €

Zľava 5%

Posielame do troch dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Obsah: - Jablková polievka s marhuľami - Šalát z husacích pŕs a jabĺk - Viedenský rezeň - Balzamové grilované kurča - Cesnakové keksy - Mäsová zemiaková kaša - Kalerábový prívarok s kyslou smotanou - Kurča pečené na soli - Vaječná omeleta s...

1,50 €

1,50 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do troch dní

Kniha obsahuje autorizované receptúry podla Slovenských technických noriem a práve podla týchto receptúr možno vytvoriť cenové kalkulácie na všetky druhy jedál.

16,56 €

16,56 €

Posielame do troch dní

Posielame do šiestich dní

Publikace je zaměřena na boj s obezitou a srozumitelně vysvětluje omyly mnoha redukčních dietních režimů – reaguje tak na stále se množící „zaručené“ prostředky a postupy spíše laických autorů, kteří se chtějí zviditelnit a obohatit...

-2%
13,36 €

13,36 €

Zľava 2%

Posielame do šiestich dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Zamyslete se na chvíli nad možnými dietami, které jste kdy absolvovali, nebo o kterých jste v posledních letech slyšeli nebo četli. A teď, co kdybychom vám řekli, že dlouhé a omezující diety nejsou pro snížení tělesné hmotnosti potřeba? Že existuje...

4,57 €

4,57 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do troch dní

Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit. Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize..

-2%
11,16 €

11,16 €

Zľava 2%

Posielame do troch dní


„Nakoniec som si spisovateľov rozdelil do dvoch kategórií: tých, ktorí vás nechajú prísť načas, a tých, ktorí spôsobujú meškanie.“

Klub nenapraviteľných optimistov - Jean-Michel Guenassia
Klub nenapraviteľných optimistov
Jean-Michel Guenassia