Knihy
E-knihy

Redukčné

Zrušiť
Titulov: 197
Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 197
Zoradiť podľa:

Posielame do 8 dní

Již žádné další hladovění a nejnovější „zaručeně fungující“ diety. Starý osvědčený recept hlásá: Hlídejte si počet sacharidů! Právě ty se totiž přeměňují na tuky, kvůli kterým tloustnete. S dietou pro všechny ženy, které si chtějí dopřát svou sklenku...

-5%
3,95 €

3,95 €

Zľava 5%

Posielame do 8 dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Autorka v knihe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín aj u nás na Slovensku. Recepty sú jednoduché a každého - i náročného - stravníka...

4,99 €

4,99 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do troch dní

Snažíte sa schudnúť? Tak tentoraz naozaj schudnite! Zabudnite na zázračné pilulky, spoľahlivo fungujúce diéty a iné "zaručené" metódy! Autorka knihy trpela silnou obezitou...

-5%
2,81 €

2,81 €

Zľava 5%

Posielame do troch dní

Posielame do 18 dní

Osvojiť si diétu 5 : 2 je ľahké: dva dni v týždni znížite príjem kalórií na 500 alebo 600, na zvyšok týždňa si vezmete voľno a jete, čo vám hrdlo ráči! Ak dodržíte pôst iba dva dni v týždni, schudnete a budete sa cítiť oveľa lepšie a zdravšie...

-2%
12,66 €

12,66 €

Zľava 2%

Posielame do 18 dní

Posielame do štyroch dní

Paleo dieta vás dostane na cestu k lepšímu zdraví a k lepší pohodě: vyřadí veškeré zpracované potraviny, trans tuky a cukr, které jsou příčinou mnoha moderních...

-2%
17,32 €

17,32 €

Zľava 2%

Posielame do štyroch dní

Na sklade, posielame ihneď

Jídlo na prvním místě není řadová kniha o paleodietě, tohle je Melvilem pečlivě zvolený vstupní titul nabízející skutečnou životní změnu. Že nemáte tušení, co to je paleodieta? Všichni víme, že jídlo ovlivňuje kvalitu našeho života – ale jak velkou...

15,33 €

15,33 €

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Někdo zvládne přechod na zdravou stravu sám a někdo potřebuje poradit v podobě přesného jídelníčku. Pokud si tedy nevíte rady, jak si sestavit jídlo od snídaně po večeři a den za dnem, vyzkoušejte jídelníček...

15,93 €

15,93 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do troch dní

Jezte potraviny, pro které bylo naše tělo vyvinuto, tedy to, co jedli naši předkové, než poznali zemědělství! Snížíte si tím riziko civilizačních chorob, jako bonus také zhubnete a syrové maso opravdu jíst nemusíte. Autorka recepty připravila dle paleo...

9,99 €

9,99 €

Posielame do troch dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Známa foodblogerka Evelyn.f je propagátorkou zásad oddelenej stravy a zdravého životného štýlu. Priznáva, že je milovníčkou dobrého jedla, ale vyberá si také, ktoré neublížia štíhlej línií a prospievajú ľudskému organizmu...

12,90 €

12,90 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do troch dní

Nemáte optimálnu hmotnosť a nedarí sa vám schudnúť? Stáva sa, že zhodené kilá vždy priberiete naspäť? Sklamali vás všetky diéty a rôzne „zázraky“ na chudnutie? Ak si na niektorú z týchto otázok odpoviete áno, kniha...

-2%
7,73 €

7,73 €

Zľava 2%

Posielame do troch dní

Recept(y) na zhubnutí

Karolína Katchaba Hrubešová • Katchaba Food & Fitness, 2018

Na sklade, objednávajte však rýchlo

V pořadí druhá kniha autorky je volným pokračováním jejího bestselleru NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT! Čtenáři v ní najdou dalších 130 receptů na zdravá a velmi chutná jídla, kterých se můžou najíst do sytosti a přesto...

-2%
18,45 €

18,45 €

Zľava 2%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Diéta pre gurmána

Direct Press, 2013

Posielame do troch dní

Neveríte, že gurmánstvo a štíhla postava idú dokopy? Nová kuchárka z edície Kuchárska elita, tentokrát v réžii profesionálov z Gourmet klubu, vás o tom presvedčí! Gurmán 21. storočia má totiž ďaleko od prvorepublikového pupkatého pánka...

-5%
4,76 €

4,76 €

Zľava 5%

Posielame do troch dní

Na sklade
Výpredaj

Na sklade, posielame ihneď

Zamysleli ste sa niekedy, prečo existuje toľko diét? Lebo žiadna nefunguje na každého! Niekto zje steak a schudne, iný rybie filé so zeleninou a priberie. Veda konečne začína potvrdzovať fakt, že každý človek je iný, každé telo je jedinečné a preto aj...

-30%
7,02 €

7,02 €

Zľava 30%

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK. Hladovět? V žádném případě! Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne! Nechat si odsát tuk

-5%
2,37 €

2,37 €

Zľava 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do troch dní

Susan Albers, Psy.D., představuje revoluční třístupňový program pro dobývání emočního jezení - praktický, normativní, proaktivní přístup pomocí emoční inteligence, která...

-3%
14,04 €

14,04 €

Zľava 3%

Posielame do troch dní

Jez, abys žil (Kuchařka)

Joel Fuhrman • Mladá fronta, 2015

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha Jez, abys žil – kuchařka pomohla milionům lidí zbavit se přebytečných kil a prodloužit vlastní život, díky ní jsou správná výživa a skvělý pocit dosažitelnější než kdykoliv předtím...

15,88 €

15,88 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do troch dní

Druhá kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15: Postava snů vychází z jeho 90denního programu Shift, Shape and Sustain, který změnil životy statisíců lidí po celém světě. Přináší desítky skvělých receptů a návody na cvičení...

7,93 €

7,93 €

Posielame do troch dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Publikácia je určená tým, ktorí radi varia a ešte radšej jedia. Obsahuje 33 výborných receptov, ktoré síce dodržiavajú princípy tzv. paleo stravovania, no vyskúšať ich môže ktokoľvek. Každý, kto chce ochutnať niečo netradičné a pritom dobré...

-3%
9,61 €

9,61 €

Zľava 3%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

S vyváženými zdravými recepty za 100 kcal/porci můžete zhubnout a udržet si trvale zdravou hmotnost, aniž byste striktně počítali kalorie. Nejzdravější způsob, jak zhubnout, je naučit se správně jíst.

2,77 €

2,77 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do troch dní

Rozhodli jste se, že místo diet vsadíte raději na zdravý životní styl? Už jste se začali orientovat ve zdravých potravinách a jakžtakž zvládáte nakupovat, ale pořád sklouzáváte ke stereotypům? Pak právě pro vás je určena nová...

-2%
13,79 €

13,79 €

Zľava 2%

Posielame do troch dní


„Začiatok je vždy iný a prostriedok je vždy zložitý. No koniec je vždy jednoduchý a rovnaký. Na konci vždy niekto príde, niekto odíde, niekto zomrie a niekto zostane.“

Štyri hostiny - Meir Shalev
Štyri hostiny
Meir Shalev