Knihy
E-knihy

Redukčné

Zrušiť
Titulov: 197
Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 197
Zoradiť podľa:

Na sklade, posielame ihneď

Kniha obsahuje 28-dňový program, a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu...

-11%
11,61 €

11,61 €

Zľava 11%

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kolekcia dvoch najpopulárnejších titulov Antónie Mačingovej, v ktorých prezentuje zdravý prístup k stravovaniu...

-17%
21,66 €

21,66 €

Zľava 17%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ? Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama. Vyskúšaj venovať príprave zdravého jedla len zopár minút denne a uvidíš, ako sa takáto malá..

-11%
12,49 €

12,49 €

Zľava 11%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život zachytáva cestu trénera Matúša Špirka, ktorý dobrovoľne pribral a následne schudol 25kg, aby pochopil nadváhu. Jeho cieľom bolo svoje nové vedomosti a skúsenosti odovzdať ľudom, aby sa im v chudnutí lepšie...

-11%
8,03 €

8,03 €

Zľava 11%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

V knihe okrem nového jedálnička a tipov na raňajky, desiaté a olovranty nájdete aj odpovede na vaše najčastejšie otázky týkajúce sa stravovania na dovolenkách či služobných cestách...

-11%
11,61 €

11,61 €

Zľava 11%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

V knihe nájdete aj veľké množstvo receptov pre ľudí, ktorí nekonzumujú mäso. Ďalej potom ukážku nielen Vianočného menu, ale aj príbeh Simonky, žiačky Antónie Mačingovej. Simonka je jednou z vás...

-11%
11,61 €

11,61 €

Zľava 11%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Jezte potraviny, pro které bylo naše tělo vyvinuto, tedy to, co jedli naši předkové, než poznali zemědělství! Snížíte si tím riziko civilizačních chorob, jako bonus také zhubnete a syrové maso opravdu jíst nemusíte. Autorka recepty připravila dle paleo...

9,99 €

9,99 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Jez, abys žil (Kuchařka)

Joel Fuhrman • Mladá fronta, 2015

Posielame do piatich dní

Kniha Jez, abys žil – kuchařka pomohla milionům lidí zbavit se přebytečných kil a prodloužit vlastní život, díky ní jsou správná výživa a skvělý pocit dosažitelnější než kdykoliv předtím...

15,88 €

15,88 €

Posielame do piatich dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

S vyváženými zdravými recepty za 100 kcal/porci můžete zhubnout a udržet si trvale zdravou hmotnost, aniž byste striktně počítali kalorie. Nejzdravější způsob, jak zhubnout, je naučit se správně jíst.

2,77 €

2,77 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Rozhodli jste se, že místo diet vsadíte raději na zdravý životní styl? Už jste se začali orientovat ve zdravých potravinách a jakžtakž zvládáte nakupovat, ale pořád sklouzáváte ke stereotypům? Pak právě pro vás je určena nová...

13,99 €

13,99 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do piatich dní

Nemáte optimálnu hmotnosť a nedarí sa vám schudnúť? Stáva sa, že zhodené kilá vždy priberiete naspäť? Sklamali vás všetky diéty a rôzne „zázraky“ na chudnutie? Ak si na niektorú z týchto otázok odpoviete áno, kniha...

7,90 €

7,90 €

Posielame do piatich dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Někdo zvládne přechod na zdravou stravu sám a někdo potřebuje poradit v podobě přesného jídelníčku. Pokud si tedy nevíte rady, jak si sestavit jídlo od snídaně po večeři a den za dnem, vyzkoušejte jídelníček...

15,93 €

15,93 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do šiestich dní

Druhá kniha o snadném a pohodovém hubnutí od úspěšné poradkyně pro výživu Cecílie Jílkové, která většinu svého života trpěla nadváhou, ale svůj boj s kilogramy nakonec vyhrála. V knize nalezneme šedesát receptů na slaná...

-2%
14,96 €

14,96 €

Zľava 2%

Posielame do šiestich dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

"Život nás může lehce unášet jako veslaře na loďce, který s radostí a vděčností využívá proud, nebo se může vyčerpávat usilovnou plavbou proti proudu. Proud představuje...

14,07 €

14,07 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do piatich dní

Vedeli ste, že rýchle diéty patria k najčastejšie využívaným spôsobom chudnutia a tešia sa veľkej obľube? Výskumy uvádzajú, že viac ako 66 percent žien pri úprave svojej hmotnosti dodržiava krátkodobé diéty...

4,99 €

4,99 €

Posielame do piatich dní

Posielame do týždňa

Dýchanie je kľúčom k rozohriati u a prebudeniu vášho metabolizmu. Keď svojmu telu nedodávate dostatok kyslíka (a robí to 90 percent z nás), vaše bunky nemajú na výber, musia ukladať tuk. Iróniou je, že počítame kalórie, zapisujeme si gramy tuku a potom...

7,99 €

7,99 €

Posielame do týždňa

Na sklade, posielame ihneď

Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisícům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle a celém životě. Přístup Whole30 vede ke snadnějšímu zhubnutí a lepšímu zdraví, ruku v ruce s vylepšením kvality spánku...

-2%
26,84 €

26,84 €

Zľava 2%

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Je možné päť dní v týždni normálne jesť a pritom schudnúť a cítiť sa zdravšie? Jednoduchá odpoveď znie: áno. Počas 2 dní v týždni obmedzíte denný prísun kalórií...

9,90 €

9,90 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do šiestich dní

Praktická pomôcka pre nenásilnú zmenu životného štýlu je zložená z dvoch častí. V prvej časti autorka, profesionálna poradkyňa na výživu, zrozumiteľne vysvetľuje podstatu látkovej premeny v tele (metabolizmu), vyvracia najbežnejšie mýty o zdravom...

10,84 €

10,84 €

Posielame do šiestich dní

Na sklade
Výpredaj

Na sklade, posielame ihneď

Jsme výsledkem našich vlastních voleb, rozhodnutí, vzorů chování a vnímání našich možností. To, jak momentálně vypadáme, jak se cítíme a jak žijeme, odpovídá tomu, jak jsme se rozhodovali a co jsme dosud volili. Věřím, že když do

-20%
11,20 €

11,20 €

Zľava 20%

Na sklade, posielame ihneď


„Nakoniec som si spisovateľov rozdelil do dvoch kategórií: tých, ktorí vás nechajú prísť načas, a tých, ktorí spôsobujú meškanie.“

Klub nenapraviteľných optimistov - Jean-Michel Guenassia
Klub nenapraviteľných optimistov
Jean-Michel Guenassia