Knihy
E-knihy

Zdravé cvičenie

Zrušiť
Titulov: 146
Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 146
Zoradiť podľa:

Pohyb ako liek

Kate Sheehyová • Perfekt, 2000

Vypredané

Príručka na posilnenie pružnosti tela, prevenciu proti úrazom i na zvládnutie poúrazových stavov.

9,59 €

9,59 €

Vypredané

Vypredané

Malá námaha - rýchly účinok...

-5%
2,49 €

2,49 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Cvičení s gymnastickým míčem: základní program pro osvěžení těla i ducha zahrnuje 124 cviků a variant pro veškeré věkové kategorie v různém prostředí - v tělocvičnách, školních třídách, kancelářích i doma...

-5%
12,92 €

12,92 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Jak zůstat zdravý v každém ročním období je jednou z prvních knih, která spojuje starobylé východní léčebné tradice s praxí moderního západního lékařství a je stejně nadčasová dnes jako kdykoliv předtím...

-5%
8,60 €

8,60 €

Zľava 5%

Vypredané

Cvičenie na fit lopte

Ellie Herman • Computer Press, 2007

Vypredané

Chcete mať pevnú postavu, ale bojíte sa, že posilňovaním sa vám nežiaducim spôsobom zvýrazní vaše problémové partie? Chcete vyzerať dobre, ale nemáte čas alebo peniaze na návštevy vo fitnes centrách?...

-5%
9,42 €

9,42 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

-5%
5,23 €

5,23 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Kniha je aktivním programem pro prevenci a léčbu osteoporózy. Udává příčiny a rizikové faktory podílející se na léčbě osteoporózy. Součástí je také obrazová příloha jednotlivých cviků.

5,37 €

5,37 €

Vypredané

Vypredané

Metoda Ludmily Mojžíšové je soustava deseti cviků (+ dva pro muže), pomocí kterých se lze zbavit gynekologických problémů a přirozeně otěhotnět...

-5%
10,76 €

10,76 €

Zľava 5%

Vypredané

O životní síle dechu

Michaela Klímová • Mishayoga - Michaela Klímová , 2016

Vypredané

Naučte se opět zhluboka dýchat s touto novou knihou. V této knize naleznete 39 technik, které pomáhají rozvinout plný brániční dech a posouvají jej na vědomou úroveň. Plný brániční...

-5%
12,62 €

12,62 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Nový tréningový program na udržanie energie, vitality a zdravia.

-5%
3,94 €

3,94 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Čekáte děťátko? Nebo už se děťátko narodilo? Jste po menopause? Máte sexuální problémy či řešíte inkontinenci? V tom případě je tato kniha určena právě vám. Vhodným cvičením vám pomůže posílit pánevní dno...

12,86 €

12,86 €

Vypredané

Vypredané

Získejte sílu, kondici, svalovou koordinaci, rovnováhu a vysokou stabilitu cvičením na míči! Toto cvičení spojuje posilování celého těla s tréninkem hlubokého stabilizačního systému, rovnováhou a koordinací, buduje sílu od středu těla k periferii...

20,22 €

20,22 €

Vypredané

Vypredané

Obruče, švihadla, míče, šátky a jiná náčiní. Od 4 do 10 let. Pohybové a hudební hry, při kterých děti využívají tradiční i moderní tělocvičné náčiní, např. švihadla, provazy, tyče, různé druhy míčů, ...

-5%
8,86 €

8,86 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Svaly pánevního dna mají vliv na držení těla a dýchání, ovlivňují sexualitu a porod a souvisejí s nejrůznějšími zdravotními problémy...

-5%
8,80 €

8,80 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit...

4,50 €

4,50 €

Vypredané

Vypredané

Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik optimálního držení těla. Svaly nikdy nepracují samostatně...

-5%
11,39 €

11,39 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Program pre dokonalú postavu. Podarí sa vám to ...ak naozaj chcete!

-5%
2,49 €

2,49 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Nové spôsoby jemného, ale účinného posilňovania, nové kultové cvičenie hviezd.

1,63 €

1,63 €

Vypredané

Vypredané

Pohybové a hudební hry, při kterých děti využívají tradiční i moderní tělocvičné náčiní, např. švihadla, provazy, tyče, různé druhy míčů, šátky a šály, stuhy, gumy, obruče, plastové kužele a válečky, drátěnky, peříčka a jiné drobné pomůcky...

9,26 €

9,26 €

Vypredané

Vypredané

Dozvíte se nejen řadu praktických rad od odborníků (o pravidelném sportování, relaxaci, dietách, masážích, o různém způsobu myšlení a jednání, kterým skutečně můžeme svůj život hodně ovlivnit…) ale myslím, že se stejně tak pobavíte čtením rozhovorů...

-58%
4,46 €

4,46 €

Zľava 58%

Vypredané


„Nakoniec som si spisovateľov rozdelil do dvoch kategórií: tých, ktorí vás nechajú prísť načas, a tých, ktorí spôsobujú meškanie.“

Klub nenapraviteľných optimistov - Jean-Michel Guenassia
Klub nenapraviteľných optimistov
Jean-Michel Guenassia