Knihy
E-knihy

Zdravé cvičenie

Zrušiť
Titulov: 146
Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 146
Zoradiť podľa:

Vypredané

K tomu, abyste zhubly, zkrásněly a změnily svůj životní styl, potřebujete chuť, odhodlání, odvahu, vůli, vnitřní sílu, plán, informace, rady, inspiraci, doporučení, příklady, pomocnou ruku, pochopení, pohlazení... Nebo knížku Hanky Kynychové...

-5%
14,10 €

14,10 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Náměty pro zdravotní pohybovou výchovu dětí od 3 do 10 let. Balanční míče jsou stále oblíbenější náčiní, vhodné pro prevenci vadného držení těla, pro posílení různých svalů i jen tak pro radost z pohybu...

-5%
9,60 €

9,60 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Nezáleží na tom, kolik máte času na fyzickou aktivitu, protože cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat relativně malý prostor a jen jednu základní pomůcku...

10,42 €

10,42 €

Vypredané

Vypredané

Ku ktorému telesnému typu patríte? Jablko, hruška, presýpacie hodiny alebo valec? Prispôsobte si tréning svojmu telesnému typu...

-5%
12,58 €

12,58 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

K tomu, abyste zhubly, zkrásněly a změnily svůj životní styl, potřebujete chuť, odhodlání, odvahu, vůli, vnitřní sílu, plán, informace, rady, inspiraci, doporučení, příklady, pomocnou ruku, pochopení, pohlazení... Nebo knížku Hanky Kynychové...

-5%
12,88 €

12,88 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Mlado môžete vyzerať aj bez chirurgických zákrokov. Využite zázraky prírody a vyzerajte úžasne, no hlavne prirodzene! Kniha prináša tipy na potraviny, vďaka ktorým omladnete, nenáročné cviky na osvieženie tela i mysle, prírodnú kozmetiku...

-5%
13,21 €

13,21 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, ...

-5%
9,40 €

9,40 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Najděte pozitivní přístup k životu, dosáhněte harmonie mezi svým tělem a psychikou, získejte celoživotní krásu, vitalitu a zdraví! Naučte se umění relaxovat a nalezněte sílu k pravidelnému cvičení...

-5%
3,79 €

3,79 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Kniha populárnej manželskej dvojice venovaná cvičeniam, ktoré sú v súlade s postavením Mesiaca vo zverokruhu. Cielený pohyb – ale v správnom okamihu! V dňoch Panny budete cvičiť cviky...

-5%
7,55 €

7,55 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Jsou pravdivá tvrzení, že nordic walking šetří klouby nebo plavání je dobré pro záda? Myslíte, že čím víc tréninku, tím lepší výkon? Je příčinou bolesti zad slabé zádové svalstvo?...

-5%
8,60 €

8,60 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Gymnastické míče začínají být velmi oblíbenou a populární pomůckou nabízející zábavu, všestranné využití a velký účinek...

-5%
8,60 €

8,60 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Jak se rychle vypořádat se stresem? Přinášíme vám osm krátkých programů pro všední den! Pomocí těchto cvičebních programů se úspěšně dostanete ze začarovaného kruhu stresu!...

-5%
5,68 €

5,68 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě...

8,96 €

8,96 €

Vypredané

Vypredané

Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku...

-5%
3,95 €

3,95 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Chcete zrychlit činnost vašeho mozku, zvýšit svou koncentraci a rychlost svých reakcí? Chcete si udělat zábavný jogging svému mozku? A kromě toho si ještě zacvičit na židli, abyste si i při dlouhém sezení u počítače formovali celé tělo?...

-5%
8,48 €

8,48 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Proč nejsou zdraví a pracovní úspěch protiklady? Jak můžete zůstat fit i při sedavém zaměstnání?

-5%
6,59 €

6,59 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Kniha odhaluje příčiny navyklého špatného držení těla a ukazuje, jak lze tyto nedostatky napravit cvičební technikou...

-5%
6,44 €

6,44 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Pociťujete občas nepříjemnou bolest v kloubech? Odříkáte si procházky nebo běžné aktivity kvůli tomu, že vás trápí bolesti v kyčli nebo rameni? Nenechte to dojít tak daleko!...

-5%
8,17 €

8,17 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad...

-5%
7,72 €

7,72 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Dýchat je přece naprosto samozřejmé, umíme to všichni už od narození a není se na tom co učit. Myslíte si to taky? V tom případě vás tato kniha vyvede z omylu...

-5%
10,76 €

10,76 €

Zľava 5%

Vypredané


„Začiatok je vždy iný a prostriedok je vždy zložitý. No koniec je vždy jednoduchý a rovnaký. Na konci vždy niekto príde, niekto odíde, niekto zomrie a niekto zostane.“

Štyri hostiny - Meir Shalev
Štyri hostiny
Meir Shalev