Knihy
E-knihy

Zdravé cvičenie

Zrušiť
Titulov: 146
Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 146
Zoradiť podľa:

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně.

-2%
14,24 €

14,24 €

Zľava 2%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Analýza determinánt (určujúcich zložiek) zdravia je základnou nosnou štruktúrou poznatkového aparátu v rámci štúdia jednotlivých odborov zdravotníckych vied. Historické udalosti sú aj v súčasnosti pre ľudstvo varovaním. Poukazujú na...

6,00 €

6,00 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Ochabnuté svalstvo, jeho nedostatočná pružnosť a nesprávne držanie tela sú častými príčinami bolestí chrbta. Táto praktická príručka prináša 6-týždňový program na posilňovanie, naťahovanie...

10,79 €

10,79 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Jeden z nejprodávanějších atlasů svalstva na světě. Kniha je přehlednou příručkou, která je svým rozsahem vhodná zejména pro fyzioterapeuty, trenéry, cvičitele, tělocvikáře, tanečníky, učitele a studenty středních škol, návštěvníky posiloven i zvídavé...

-5%
19,05 €

19,05 €

Zľava 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Legendární metoda několika jednoduchých cviků, které změní váš život! Metoda rehabilitační sestry Ludmily Mojžíšové se skládá z deseti cviků (plus dvou pro muže), které pomohly tisícům pacientů s chorobami pohybového ústrojí a lze jimi nejen...

10,79 €

10,79 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do šiestich dní

Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a posilování...

-4%
13,12 €

13,12 €

Zľava 4%

Posielame do šiestich dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Core strength training je nejmodernější speciální tréninková metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla...

-4%
17,50 €

17,50 €

Zľava 4%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Revolučný pohybový program zložený z päťdesiatich rôznych prvkov, pomocou ktorých si vytvarujete štíhlu postavu, zlepšíte rovnováhu a začnete sa cítiť sexi...

-5%
13,25 €

13,25 €

Zľava 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Dodanie môže trvať viac ako tri týždne

V posledních letech se se stále více začínají používat pojmy jako zdravotně, preventivně či na fitness orientovaný silový trénink...

-3%
9,99 €

9,99 €

Zľava 3%

Dodanie môže trvať viac ako tri týždne

Posielame do 15 dní

Chcete žít zdravě a současně pohodově? Tato kniha je návodem, jak toho dosáhnout. Stane se vaším průvodcem na cestě ke zdraví, zdravé stravě, relaxu a duševní pohodě, nenásilným pohybovým aktivitám a životu bez závislostí...

-5%
12,88 €

12,88 €

Zľava 5%

Posielame do 15 dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Se slovem "posilování" si většinou spojujeme představu hory umaštěných svalů. Dnes už nejenom mužských. A nesčetné hodiny úmorného pachtění na složitých cvičebních strojích jakoby pro kosmonauty...

2,23 €

2,23 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do šiestich dní

Mít pevná prsa za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením...

-5%
8,91 €

8,91 €

Zľava 5%

Posielame do šiestich dní

Plotýnka a já

Zuzana Pechová • Tomáš Nosek, 2018

Posielame do piatich dní

Plotýnka a já je knížka napsaná pro plotýnkáře a vůbec lidi s bolestmi zad; workholiky, kteří kvůli svému zdravotnímu stavu museli přestat pracovat; milovníky pohybu, kteří se znovu učí chodit.

-2%
6,92 €

6,92 €

Zľava 2%

Posielame do piatich dní

3 x Core trénink

Slovart CZ, 2014

Posielame do 24 hodín

Milí Martinusáci, spojte se s rodinou nebo přáteli a zakupte si balíček 3ks tohoto titulu výhodně!

-5%
51,89 €

51,89 €

Zľava 5%

Posielame do 24 hodín

Posielame do piatich dní

V knihe 101 balančných cvikov Vám renomovaný tréner Mgr. Vladimír Šuchter predvedie sériu cvičení zostavených počas...

-6%
19,71 €

19,71 €

Zľava 6%

Posielame do piatich dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Pořiďte si trampolínu! Balance Swing je komplexní pohybová aktivita, která vám zlepší náladu. Cvičení na minitrampolíně aktivuje každou buňku vašeho těla. Kombinuje východní a západní tréninkové koncepce,...

-5%
9,93 €

9,93 €

Zľava 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Pripravujeme,
k dispozícii bude 7.8.2019

CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro...

-15%
15,99 €

15,99 €

Zľava 15%

Pripravujeme,
k dispozícii bude 7.8.2019

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu... Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po prvn?

-5%
13,39 €

13,39 €

Zľava 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do 8 dní

Pohádková dobrodružství neposedného medvídka a jeho přátel, doplněná o jógová cvičení pro malé děti a o zásady zdravého dýchání pro rodiče. Spolu s medvídkem se rodiče s dětmi naučí se něco z jógy, která je pro děti, ale i d

-5%
8,91 €

8,91 €

Zľava 5%

Posielame do 8 dní

Posielame do šiestich dní

Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky...

7,00 €

7,00 €

Posielame do šiestich dní


„Ľudia hovoria, že život je tá najúžasnejšia vec. Mňa viac baví čítať.“

Logan Pearsall Smith