Knihy
E-knihy

Zdravé cvičenie

Zrušiť
Titulov: 144
Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 144
Zoradiť podľa:
Novinka

Posielame do 8 dní

Pohádková dobrodružství neposedného medvídka a jeho přátel, doplněná o jógová cvičení pro malé děti a o zásady zdravého dýchání pro rodiče. Spolu s medvídkem se rodiče s dětmi naučí se něco z jógy, která je pro děti, ale i d

-15%
7,99 €

7,99 €

Zľava 15%

Posielame do 8 dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku. Každý z nás môže byť krásny, vždy svojím spôsobom a to je super. Ak dovolíte, vyhlasujem túto knihu za oslavu "akceptovania svojho tela" a verte mi, že na ceste....

-12%
17,59 €

17,59 €

Zľava 12%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, posielame ihneď

„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“ tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní. V důmyslném soustrojí...

-9%
10,95 €

10,95 €

Zľava 9%

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha je zaměřena na problematiku pohybového systému člověka Je určena nejen pro tělovýchovné pracovníky, ale i zájemce o kvalitní péči o podpůrně pohybový systém. Předkládá základní anatomické poznatky, popis hlavních svalů a svalových v české...

22,23 €

22,23 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do piatich dní

Desaťtisíce fanúšikov, správ a e-mailov. Tisícky klientov a rozhovorov. Stovky konzultácii. Aj toto sú čísla, počas ktorých bolo na mňa smerovaných množstvo otázok ohľadne silového tréningu, správneho stravovania, zlepšenia zdravia, premeny postavy...

-2%
14,70 €

14,70 €

Zľava 2%

Posielame do piatich dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Zlepšite si postavu, držanie tela a kondíciu tréningom, ktorý používajú profesionálni hokejisti v NHL! Ako už napovedá názov, core tréning je zameraný na posilňovanie...

14,95 €

14,95 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do 8 dní

Kniha nabízí zájemcům velmi rozsáhlé možnosti využití revoluční cvičební pomůcky - gumových pásů Sanctband. Elastický odpor, který tyto pásy při cvičení kladou, umožňují jednoduchým způsobem posilovat oslabené svaly, uvolňovat kontraktury...

-4%
21,45 €

21,45 €

Zľava 4%

Posielame do 8 dní

Posielame do 8 dní

Jin jóga neposiluje pouze tělo, oživuje je a zvyšuje jeho zdatnost, ale pomáhá také při mnoha typických každodenních potížích. Ať už se jedná o bolesti zubů, depresivní náladu, alergie, zatuhlé svaly či dráždivý tračník ...

-4%
19,37 €

19,37 €

Zľava 4%

Posielame do 8 dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech ...

-3%
22,71 €

22,71 €

Zľava 3%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spira

9,27 €

9,27 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Jeden z nejprodávanějších atlasů svalstva na světě. Kniha je přehlednou příručkou, která je svým rozsahem vhodná zejména pro fyzioterapeuty, trenéry, cvičitele, tělocvikáře, tanečníky, učitele a studenty středních škol, návštěvníky posiloven i zvídavé...

-5%
19,05 €

19,05 €

Zľava 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Legendární metoda několika jednoduchých cviků, které změní váš život! Metoda rehabilitační sestry Ludmily Mojžíšové se skládá z deseti cviků (plus dvou pro muže), které pomohly tisícům pacientů s chorobami pohybového ústrojí a lze jimi nejen...

10,79 €

10,79 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Praktická příručka představuje soubor cvičení, jež slouží k prodloužení života a mladistvé pružnosti těla. Donedávna byla tato soustava cviků, vypracovaná taoistickými mnichy, držena v tajnosti. Na rozdíl od všeobecně poměrně dobře známého čchi-kungu...

-2%
7,73 €

7,73 €

Zľava 2%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, ...

9,13 €

9,13 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se...

-3%
14,01 €

14,01 €

Zľava 3%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Bionergetika, kterou vytvořil americký lékař a psychoterapeut Alexander Lowen, vychází z toho, že každý člověk disponuje životní energií, a to nezávisle...

8,05 €

8,05 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Zdraví máme podle Pallardyho metody doslova ve svých rukou. Samoléčbou můžeme odstranit únavu, zbavit se nadváhy, celulitidy, sexuálních potíží, deprese, nespavosti a bolesti zad. Pallardyho kniha otevírá nové možnosti, jak se uzdravit...

11,78 €

11,78 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Tato kniha vám změní život. Dozvíte se, že přístup člověka k sobě samému může ovlivnit průběh nemoci a vést až k úplnému uzdravení, navíc dodá vitalitu a radost ze života. Zkuste se léčit tím nejjednodušším...

-4%
10,27 €

10,27 €

Zľava 4%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Pocit bolavých a těžkých nohou, špatné držení těla, křečové žíly a vbočený palec – to je jen několik z komplikací a zdravotních problémů spojených s nohama, které nám mohou znepříjemnit každodenní život...

-3%
9,11 €

9,11 €

Zľava 3%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do šiestich dní

Chcete se cítit lépe během těhotenství? Zrychlit vaše zotavení z porodu? Udržet a nebo i zlepšit vaše zdraví a fyzickou kondici, když se připravujete na porod svého dítěte?...

-5%
10,80 €

10,80 €

Zľava 5%

Posielame do šiestich dní


„Nakoniec som si spisovateľov rozdelil do dvoch kategórií: tých, ktorí vás nechajú prísť načas, a tých, ktorí spôsobujú meškanie.“

Klub nenapraviteľných optimistov - Jean-Michel Guenassia
Klub nenapraviteľných optimistov
Jean-Michel Guenassia