Hobby a voľný čas

Nevieš, čo jesť po cvičení? Nevešaj hlavu! Pomôže ti naša kuchárska kniha plná zdravých a chutných jedál vhodných práve po cvičení. Recepty napísali profesionálne trénerky zo Slovenskej a Českej republiky a o odborný text sa postaral špecialista na...

Včely sú životne dôležité pre budúcnosť našej planéty, no sú ohrozené a ich počet stále klesá. Kniha, ktorú držíte v rukách, ponúka pozoruhodný pohľad do ich sveta a ukazuje, ako môžeme včely chrániť...

Kreatívne maľovanky, vzory, samolepky…

Program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku. Každý z nás môže byť krásny, vždy svojím spôsobom a to je super. Ak dovolíte, vyhlasujem túto knihu za oslavu "akceptovania svojho tela" a verte mi, že na ceste....

S publikáciou Stavba domu a úsporné bývanie nemusí byť bývanie v kvalitnom a energeticky hospodárnom rodinnom dome len nesplniteľným snom. Stačí, ak si necháte poradiť od odborníkov. Ich tipy na kvalitné stavebné materiály...

V súčasnosti sa opäť čoraz viac vracajú do módy staré tradičné remeslá a ručné práce, medzi ktoré patrí aj krížiková výšivka. Pomocou tejto techniky môžeme efektne ozdobiť aj moderné byty alebo môžeme vyrobiť vlastnoručné a jedinečné darčeky, ktoré...

70 zdravých receptov pre štíhle a pevné telo od tých najlepších trenérov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia. Chýba vám energia? Potrebujete sa dobiť? Nejedzte len preto, lebo ste hladní. Jedzte preto, aby ste mali energiu na fungovanie počas.

Třetí svazek s kapitolami Včelí pastva a její zdroje, Včelí produkty a Medovina a nápoje z medu navazuje na I. svazek s kapitolami Zootechnika včelařství a Nemoci včel prevence a terapie a II. svazek s kapitolami Biologie včely medonosné a Šlechtění...

Právě vychází dlouho očekávaný II. svazek učebnice Včelařství z publikační produkce PSNV-CZ, z. s. Druhý svazek s kapitolami Biologie včely medonosné a Šlechtění včel a chov matek navazuje na I. svazek s kapitolami Zootechnika včelařství a Nemoci včel...

Brožurka z řady praktických permakulturních publikací seznamuje čtenáře jednoduchou a srozumitelnou formou s postupem permakulturního designu a s radami a tipy našich předních permakulturních designérů, kteří zde dávají nahlédnout do své kuchyně...

Permakulturu – metody udržitelného designu a spolupráce s přírodou – lze aplikovat nejen na zahrádky, ale stejně dobře i na rozsáhlé farmy a na celé oblasti krajiny. Oproti biozemědělství se pracuje mnohem víc s vytrvalými porosty, hlavně se dřevinami...

Kniha prináša opisy jednotlivých rastlín a ich obrázky. Pri každej rastline sú uvedené aktívne zložky a možnosti jej využitia na liečebné, kozmetické a gastronomické účely. Nechýba ani zoznam zdravotných problémov a porúch, pri ktorých pomáhajú...

Krížikové vyšívanie je veľmi ľahký a pôsobivý druh vyšívania. V tejto publikácii sme vzory zoradili podľa ročných období a ponúkame vám niekoľko tipov na ich využitie. Podrobne vám predstavíme vyšívacie techniky, ktoré...

Energetickou úspornosťou, jednou z najaktuálnejších tém súčasnosti, sa už nezaoberajú len zástancovia ekológie, ale aj bežný človek, ktorý si kladie otázku: Kde a ako ušetriť energiu?...

Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných...

Moderné drevostavby z pohľadu energetickej hospodárnosti, pasívny drevoslamený dom, moderný drevený zrub, konštrukcie krovov...

Tento pracovný zošit je iný ako ostatné. Vyzýva ťa na hľadanie a pozorovanie vtákov žijúcich okolo teba. Niet nič jednoduchšieho, pretože vtáky sú všade, dokonca aj v meste...

Niekedy je aj úplná nedokonalosť absolútne dokonalá. Je to len o tom, ako sa na veci pozeráte. Pretože človek vidí len to, čo chce vidieť. Skúste sa však pozrieť trošku ďalej, za hranicu toho zjavného obrazu, ktorý vám ponúka váš rozum...

Psi malých plemen jsou ideální kamarádi – cítí se dobře v městském bytě, jsou bezproblémovými průvodci na cestách a potřebují méně pohybu než ti velcí. Ale i oni jsou opravdoví psi. Znalost odlišností malých psů je nutná,...