Tanec, cvičenie a fitness

DVD obsahuje popis všetkých 5 cvičení čchi-kungového systému Falun Dafa, nazývaného aj Falun Gong, ktoré predvádza osobne zakladateľ systému, majster Li Chung-č'...

Stačí vám menej ako 30 minút denne, cvičíte kedykoľvek máte čas a chuť, nepotrebujete žiadne drahé pomôcky, cvičením vás sprevádzajú top slovenské trénerky a vytúžené výsledky dosiahnete už za...

Břišní tanec je jedinečným nástrojem pro formování ženského těla, s důrazem na břišní svalstvo, hrudník a paže. Je charakteristický klidnými, plynulými, a především smyslnými pohyby, které jsou střídány rytmickým potřásán...

16 HIT tréningov na domáce cvičenie do 30 minút pre intenzívne spaľovanie a rysovanie...

Objavte tajomstvá Yogy uprostred slovenskej prírody s horúcou DVD novinkou...

Cvičenia v období tehotenstva 1. Upozornenia a rady 2. Úvod 3. Príhovor gynekológa 4. Zahriatie a rozvičenie 5...

Neseďte v koutě a vydejte se odvážně na parket! Pomocí těchto jedinečných lekcí se naučíte zvládat tanec podobně jako hvězdy slavného filmu Hříšný tanec. Krok za krokem vás provedeme až k dokonalému tanci a užijete si při tom i spoustu...

Každé cvičení je rozděleno do několika fází – zahřátí, cvičení a závěrečné protažení. Každé cvičení můžete provádět buď samostatně, nebo jednotlivá cvičení můžete zkombinovat a vytvořit si tak váš vlastní cvičební program...

DVD je určené pre všetky budúce maminky, ktoré sa chcú aj počas tehotenstva hýbať a zdravo športovať, ktoré chcú predchádzať ťažkostiam, ako preťažený chrbát, bolesti v krížoch, opuchy nôh, či kŕčovým žilám...

Rovnováha je energetické cvičenie, ktoré Vám pomôže pri čistení programov, presvedčení a emócii, ktoré Vám už neslúžia a roztočí vo Vás to, čo v živote práve potrebujete...

Prvý diel cvičenia Zumba od viacnásobnej majsterky Slovenska a vicemajsterky sveta Petronely Portella. Ku každému cvičeniu je krátka inštruktáž...

Jillian Michaels - A four-volume collection of workouts with fitness trainer Jillian Michaels...

Ideální typ cvičení pro všechny, kteří i ve zralém věku chtějí zůstat v kondici. Dvě první dámy českého aerobiku, doktorka...

Fredy Ayisi celý svoj doterajší život zasvätil umeniu a športu. Patrí medzi najžiadanejších tanečníkov, vydal 3 hudobné albumy a je 7 násobný majster Slovenska...

Pojem jóga může někdy působit mysticky, esotericky nebo obrovsky, jako velký balík plný návodů, praktik a metod a tím nás odradit od pokusu nahlédnout do jejích tajů...

Trénink na velkém míči vám poslouží k získání fyzické kondice a posílí hluboké vnitřní svalstvo, které je velmi důležité k udržení dobré stability páteře. Cvičení je určeno hlavně ženám a dívkám všeho věku, ale i ženám s nadváhou...

Na DVD jsou zaznamenána všechna cvičení prvního stupně čchi-kungu školy Čung-jüan čchi-kungu. Cviky předcvičuje velmistr Sü Ming-tchang. Toto DVD vzniklo, protože si to vyžádala samotná praxe...

Pokud byste ve vaší tělocvičně narazili na cvičící těhotnou ženu, byli byste šokováni, či byste si ji sotva všimli? Odpovědí mnoha lidí je to, že by byli překvapeni...

Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu...

Cvičení pilates posiluje a tvaruje zejména zádové, hýžďové a břišní svalstvo. Cvičení pilates Vám pomůže lépe vypadat, lépe se pohybovat a především se lépe cítit. Cvičení pilates zvyšuje Vaši pružnost a sílu, zlepšuje zažívání...