Knihy
E-knihy

Fitness

Zrušiť
Titulov: 23
Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 23
Zoradiť podľa:
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Prečo je nami popisovaná cesta možno práve tá najťažšia zo všetkých? Je to preto, lebo skutočná cesta k trvalému schudnutiu a k nadobudnutiu vytúženej postavy nepozná skratky. Vieme že sme vás nepotešili...

15,00 €

15,00 €

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat...

7,15 €

7,15 €

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Všem ženám, pro které je pohyb radostí i potřebou přinášíme jedinečného průvodce na cestě k dobré tělesné a duševní kondici. Autoři, zkušení cvičitelé, trenéři a vysokoškolští učitelé Vás seznámí s důležitými poznatky a zkušenostmi z pohybového tréninku..

5,30 €

5,30 €

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Bohatý zásobník více než 300 cviků vás provede perfektní přípravou na jakoukoli sportovní aktivitu!

8,90 €

8,90 €

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného...

4,30 €

4,30 €

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Pojďte s námi posilovat na TRX!Již druhé vydání průvodce komplexním posilovacím tréninkem s využitím různých balančních pomůcek včetně mobilního lanového závěsného systému TRX.

-22%
8,60 €

8,60 €

Zľava 22%

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech...

-27%
5,30 €

5,30 €

Zľava 27%

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28...

6,95 €

6,95 €

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Vše, co potřebujete vědět o běhání - od výbavy po trénink! Tato kniha je určena jedincům všech úrovních fyzické kondice, kteří milují běh nebo právě chtějí začít běhat. Cílem této knihy je, aby se vám běhání stalo...

5,82 €

5,82 €

Okamžite na stiahnutie

Škola objemu

Matej Leščinský • Marek Vojtek, 2018
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Váš praktický návod na budovanie svalovej hmoty pre všetkých, ktorí chcú konečne začať budovať svaly. Táto e-kniha je pre tých, ktorí majú extrémny problém pribrať. Kniha je koncipovaná veľmi prakticky a bez zbytočných omáčok...

22,00 €

22,00 €

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě. Pomůže vám zacházet s vlastním tělem zdravěji při každodenních...

-15%
7,85 €

7,85 €

Zľava 15%

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Účinný trénink kdykoli a kdekoli!Jestliže hledáte ověřený způsob, jak správně trénovat doma nebo na cestách, pořiďte si tuto knížku, která pro vás bude zdrojem užitečných inspirací, k nimž se můžete stále vracet...

-23%
14,25 €

14,25 €

Zľava 23%

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům...

9,00 €

9,00 €

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé...

-15%
7,85 €

7,85 €

Zľava 15%

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály...

-15%
8,45 €

8,45 €

Zľava 15%

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Populárně napsaná příručka přináší přehled možností jak zlepšovat fyzickou kondici a formovat postavu ve fitness centru. Své konkrétní programy pro cvičení s různou intenzitou a cílovým zaměřením — hubnout, zvyšovat či...

-5%
8,73 €

8,73 €

Zľava 5%

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Která z žen v dnešní době netouží po hezčí postavě? V záplavě rad a doporučení ohledně zdravého životního stylu, v moři nejrůznějších diet a půstů je ovšem někdy více než problematické se vyznat. Právě ženám, které pečují o své tělo a touží po ideální...

5,85 €

5,85 €

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Přepracované vydání bestselleru, určeného výkonnostním i kondičním sportovcům, trenérům, kulturistům a silovým trojbojařům, je doplněno o trénink pro spalování tuků, doporučení vhodné stravy v závislosti na cíli tréninku...

-22%
17,85 €

17,85 €

Zľava 22%

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Najděte si svou vlastní cestu k dobré kondici! Nový, doplněný a autorkami otestovaný zásobník cviků vám předkládá velké množství zajímavých a neokoukaných nápadů, jak účelně a bezpečně posilovat pomocí vlastního těla.

-23%
8,90 €

8,90 €

Zľava 23%

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Demonstraci cviků provádí Eva Samková, vítězka OH v Soči ve snowboardcrossu. V knize jsou uvedeny fotografie cviků, anatomické kresby svalových partií a popis provedení cviků podle pokynů autora knihy, který je jejím kondičním trenérem

10,70 €

10,70 €

Okamžite na stiahnutie


„Nakoniec som si spisovateľov rozdelil do dvoch kategórií: tých, ktorí vás nechajú prísť načas, a tých, ktorí spôsobujú meškanie.“

Klub nenapraviteľných optimistov - Jean-Michel Guenassia
Klub nenapraviteľných optimistov
Jean-Michel Guenassia