Knihy
E-knihy

Posilňovanie, fitness

Zrušiť
Titulov: 78
Okamžitý download
EPUB
PDF
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Úvodné práce najprv vysvetľujú, aký zmysel vlastne jóga má a aké má miesto v každodennom živote normálneho občana, ako pomáha riešiť životné problémy. Značnú pozornosť venuje spôsobu sústredenia, varuje pred jeho nesprávnym...

5,90 €

5,90 €

Okamžite na stiahnutie

Pridať do
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Dokonalý soulad ducha a těla přináší dokonalé zdraví Kniha největší západní mystičky Elisabeth Haichové, světoznámé autorky mystického autobiografického románu Zasvěcení, a indického jogína Selvarajana Yesudiana...

-15%
9,80 €

9,80 €

Zľava 15%

Okamžite na stiahnutie

Pridať do
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Prečo je nami popisovaná cesta možno práve tá najťažšia zo všetkých? Je to preto, lebo skutočná cesta k trvalému schudnutiu a k nadobudnutiu vytúženej postavy nepozná skratky. Vieme že sme vás nepotešili...

15,00 €

15,00 €

Okamžite na stiahnutie

Pridať do
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28...

6,95 €

6,95 €

Okamžite na stiahnutie

Pridať do
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě. Pomůže vám zacházet s vlastním tělem zdravěji při každodenních...

-15%
7,85 €

7,85 €

Zľava 15%

Okamžite na stiahnutie

Pridať do
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Joga je prastarý filozoficko-náboženský smer, ktorý vznikol v Indii. Starodávna múdrosť a spojenie cudzích kultúr sú aktuálne aj v dnešných rýchlych časoch. Jogovky – rozprávky založené na etickom a morálnom základe jogy...

-40%
4,80 €

4,80 €

Zľava 40%

Okamžite na stiahnutie

Pridať do
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům...

9,00 €

9,00 €

Okamžite na stiahnutie

Pridať do
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Všem ženám, pro které je pohyb radostí i potřebou přinášíme jedinečného průvodce na cestě k dobré tělesné a duševní kondici. Autoři, zkušení cvičitelé, trenéři a vysokoškolští učitelé Vás seznámí s důležitými poznatky a zkušenostmi z pohybového tréninku..

5,30 €

5,30 €

Okamžite na stiahnutie

Pridať do
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Chcete vědět, co může gymnastika nabídnout mladým sportovcům pro rozvoj jejich pohybových schopností a dovedností? Vám všem, kteří pracujete jako sportovní trenéři různých sportovních specializací, jako instruktoři či učitelé...

-2%
6,42 €

6,42 €

Zľava 2%

Okamžite na stiahnutie

Pridať do
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Další titul v ediční řadě Děti a sport je určen široké vrstvě zájemců o dětský tenis s důrazem na dvě masivní cílové skupiny, kterými jsou rodiče dětí začínajících s tenisem a trenéři, respektive vedoucí "tenisových...

-9%
5,96 €

5,96 €

Zľava 9%

Okamžite na stiahnutie

Pridať do

Vedeli ste, že...?

Martinus vám prináša najlepšie knižné príbehy už od roku 1990?

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Autobiografie Sylvestera Stalloneho, jednoho z nejlépe placených herců Hollywoodu, je upřímnou zpovědí akčního hrdiny a také motivační příručkou pro všechny fitness nadšence. Výjimečná kniha nabízí vhled do soukromí této...

-48%
7,59 €

7,59 €

Zľava 48%

Okamžite na stiahnutie

Pridať do
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami postupne prešli stovky žien, ktorým pomohla a naďalej pomáha zharmonizovať nielen...

-35%
14,90 €

14,90 €

Zľava 35%

Okamžite na stiahnutie

Pridať do
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Vše, co potřebujete vědět o běhání - od výbavy po trénink! Tato kniha je určena jedincům všech úrovních fyzické kondice, kteří milují běh nebo právě chtějí začít běhat. Cílem této knihy je, aby se vám běhání stalo...

-51%
5,82 €

5,82 €

Zľava 51%

Okamžite na stiahnutie

Pridať do
Okamžitý download
EPUB
PDF
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Podávám tedy čtenáři příručku o józe, ale nechci jej odvracet od úkolu vnitřního vývoje mystickým vysvětlováním. Jsem přesvědčen, že takové vysvětlování nemá smysl, protože mu nepomáhá na cestě mystické proměny. Spíš...

-21%
5,90 €

5,90 €

Zľava 21%

Okamžite na stiahnutie

Pridať do
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných...

-15%
7,25 €

7,25 €

Zľava 15%

Okamžite na stiahnutie

Pridať do
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Nová kniha Václava Krejčíka přináší kromě osvědčených příběhů z jeho cesty po Indii i jednoduché sestavy jógových ásan, ukazuje jak pracovat s dechem, nabízí meditační i očistné techniky a rituály pro každý den...

-23%
10,70 €

10,70 €

Zľava 23%

Okamžite na stiahnutie

Pridať do
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Nechte se inspirovat ke cvičení jógy východní tradicí a povídáním o Indii. Vyzkoušejte si jednoduché základní techniky jógy v domácím prostředí a využijte připravený 30minutový ranní program pro aktivaci energie.

-22%
10,35 €

10,35 €

Zľava 22%

Okamžite na stiahnutie

Pridať do
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Současný člověk hledá nástroje k posílení tělesného i duševního zdraví, ke zlepšení partnerských vztahů, k prosperitě a šťastnému životu. Moudrost dávných mistrů vtělená do systému jógy nám přináší cenné podněty...

-15%
8,45 €

8,45 €

Zľava 15%

Okamžite na stiahnutie

Pridať do
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik optimálního držení těla...

13,84 €

13,84 €

Okamžite na stiahnutie

Pridať do
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného...

4,30 €

4,30 €

Okamžite na stiahnutie

Pridať do

„Kniha je obsahom duše. Duša je obsahom sveta.“

Gondal