Knihy
E-knihy

Posilňovanie, fitness

Zrušiť
Titulov: 71
Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 71
Zoradiť podľa:
Novinka
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami postupne prešli stovky žien, ktorým pomohla a naďalej pomáha zharmonizovať nielen...

-35%
14,90 €

14,90 €

Zľava 35%

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Pohádky inspirované indickým učením o devíti emocích. Pro rodiče a děti, které zajímá jejich vnitřní svět.  Od útlého dětství jsme zaplavováni nespočtem informací o světě kolem. Co ale svět, který je uvnitř nás? Pojďme se...

-42%
5,80 €

5,80 €

Zľava 42%

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Joga je prastarý filozoficko-náboženský smer, ktorý vznikol v Indii. Starodávna múdrosť a spojenie cudzích kultúr sú aktuálne aj v dnešných rýchlych časoch. Jogovky – rozprávky založené na etickom a morálnom základe jogy...

-40%
4,80 €

4,80 €

Zľava 40%

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Kniha nabízí pestrý zásobník vyzkoušených her a cvičení v přírodě, které přispívají ke zlepšení kondice dětí, a tím i k udržení a rozvoji jejich zdatnosti. Je orientována pro děti od 8 let až po pubertu. Paleta těchto aktivit..

-9%
5,96 €

5,96 €

Zľava 9%

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Knižní rozhovor s renomovaným fyzioterapeutem prof. Kolářem.„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let...

-71%
3,50 €

3,50 €

Zľava 71%

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Tato kniha je nejzákladnějším spisem prastaré vědy o člověku a lidské mysli, na níž všechny směry jógy stavějí. Známý český učitel jógy přeložil základní spis o józe tak, aby mu porozuměl opravdu každý, a přidal k němu...

-14%
7,15 €

7,15 €

Zľava 14%

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Prečo je nami popisovaná cesta možno práve tá najťažšia zo všetkých? Je to preto, lebo skutočná cesta k trvalému schudnutiu a k nadobudnutiu vytúženej postavy nepozná skratky. Vieme že sme vás nepotešili...

15,00 €

15,00 €

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat...

7,15 €

7,15 €

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Všem ženám, pro které je pohyb radostí i potřebou přinášíme jedinečného průvodce na cestě k dobré tělesné a duševní kondici. Autoři, zkušení cvičitelé, trenéři a vysokoškolští učitelé Vás seznámí s důležitými poznatky a zkušenostmi z pohybového tréninku..

5,30 €

5,30 €

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Bohatý zásobník více než 300 cviků vás provede perfektní přípravou na jakoukoli sportovní aktivitu!

8,90 €

8,90 €

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného...

4,30 €

4,30 €

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných...

-15%
7,25 €

7,25 €

Zľava 15%

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Současný člověk hledá nástroje k posílení tělesného i duševního zdraví, ke zlepšení partnerských vztahů, k prosperitě a šťastnému životu. Moudrost dávných mistrů vtělená do systému jógy nám přináší cenné podněty...

-15%
8,45 €

8,45 €

Zľava 15%

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Opakované vydání této knihy potvrzuje skutečnost, že monografie úspěšně řeší velmi nesnadný úkol - stručně shrnout poznatky o centrálních mechanizmech řízení hybnosti a informovat o možnostech odstranění, popřípadě...

9,70 €

9,70 €

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik optimálního držení těla...

13,84 €

13,84 €

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Pojďte s námi posilovat na TRX!Již druhé vydání průvodce komplexním posilovacím tréninkem s využitím různých balančních pomůcek včetně mobilního lanového závěsného systému TRX.

-22%
8,60 €

8,60 €

Zľava 22%

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
EPUB
PDF
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Podávám tedy čtenáři příručku o józe, ale nechci jej odvracet od úkolu vnitřního vývoje mystickým vysvětlováním. Jsem přesvědčen, že takové vysvětlování nemá smysl, protože mu nepomáhá na cestě mystické proměny. Spíš...

-21%
5,90 €

5,90 €

Zľava 21%

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání...

9,19 €

9,19 €

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Powerjóga, relaxace, řízené dýchání, způsoby detoxikace organismu a vhodná strava jsou prostředky, které po začlenění do každodenního programu pomohou všem zájemcům ke zdraví a pohodě. Vydejte se na cestu sebepoznávání...

-22%
10,35 €

10,35 €

Zľava 22%

Okamžite na stiahnutie

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Vynikající, přehledná a srozumitelná příručka pro těhotnou ženu vychází z ryze českého prostředí. Je přístupná cenou, pojetím, volbou cvičení všem budoucím maminkám, doporučí jak se udržet ve fyzické kondici celé...

-15%
9,55 €

9,55 €

Zľava 15%

Okamžite na stiahnutie


„Nie tí milujú knihy, ktorí ich nedotknuté schovávajú v skriniach, ale tí, ktorí ich majú ustavične v rukách.“

Erazmus Rotterdamský