120 cvičení pro dobrou postavu
5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut
Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice.
11,05 €
Vypredané
Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.
11,05 €
Viac o knihe
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.
Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.
- Originálny názov
- 120 exercices pour un corps souple et tonique
- Rozmer
- 144×205 mm
- ISBN
- 8071789186
- Naše katalógové číslo
- 20799
- Počet strán
- 161
- Hmotnosť
- 245 g
- Rok vydania
- 2005
- Väzba
- brožovaná väzba
- Jazyk
- český
- Vydavateľstvo
- Portál
Recenzie
Názor čitateľa
Skvelá kniha.. pomohla zlepšiť kondíciu aj takému lenivcovi ako som ja :D 15 minút denne je úplne v pohode.. občas ma síce potom boleli svaly na druhý deň, ale tak aspoň som vedela, že nejaké mám :) a cvičenie sa mi dokonca zapáčilo, takže som pri tom netrpela, ale mala som z cvičenia radosť :)
Čítaj viac
Dôležité cviky pre každého
Táto kniha podľa môjho názoru obsahuje všetky cviky, ktoré by mal zvládať vykonať každý človek, ktorý začína s cvičením a chce tvarovať svoju postavu od základu. Je napísaná jednoduchým štýlom, ktorému porozumie aj začiatočník. A v kvízových otázkach sa môže dozvedieť niečo užitočné.
Čítaj viac
V roce 2015 oslavil Portál 25. výročí svého založení. Portál byl založen v roce 1990 s cílem pomáhat při výchově dětí a mládeže. Od začátku se proto zaměřil především na publikace z oborů pedagogika, psychologie a sociální práce, a to na odborné i populární úrovni. Později přibyly další oblasti jako sociologie, politologie, zdraví, média, antropologie, ekologie, filozofie, ekonomie, sémiotika či kulturologie.
Poznáte nový čitateľský profil?
Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde môžete okrem iného zbierať knihomoľské odznaky, či zvyšovať si svoju knihomoľskú úroveň.
Aktivovať čitateľský profil
