Tvoja kniha do kabelky - Alžbeta Jánošíková, Jozef Jánošík, 2017

7,90 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Tvoja kniha do kabelky

Žeby nový ženský trend – Kniha do kabelky? Každá jedna z nás sa už od malička snažila byť „in“. Začalo to už od čias materskej školy, keď sme maminu ťahali v obchode k našim... Čítať viac

Vydavateľstvo
Jozef Jánošík, 2017
Počet strán
176

Žeby nový ženský trend – Kniha do kabelky? Každá jedna z nás sa už od malička snažila byť „in“. Začalo to už od čias materskej školy, keď sme maminu ťahali v obchode k našim vytúženým ružovým šatám. Chceli sme sa predsa za Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina

7,90 €

Na sklade 1 ks
Posielame ihneď

Dostupné v 6 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Pollyanna - Eleanor H. Porter, Kumran, 2024
Tvoja kniha do kabelky - Alžbeta Jánošíková, Jozef Jánošík, 2017
7,90 €

Viac o knihe

Žeby nový ženský trend – Kniha do kabelky?


Každá jedna z nás sa už od malička snažila byť „in“. Začalo to už od čias materskej školy, keď sme maminu ťahali v obchode k našim vytúženým ružovým šatám. Chceli sme sa predsa zapáčiť tomu Jankovi či Peťkovi, ktorý nám vždy odpil z kakaa, a tiež tromfnúť neprajné spolužiačky. Keď sme vymenili dievčenskú konfekciu za tú ženskú, trendy sme sa snažili dodržiavať čoraz viac. „Crazy“ účesy sa vymieňali za decentné strihy, výrazné líčenie za jemné s nádychom elegancie, delenú stravu za pokus o vegánstvo a dych sme lapali raz po hodine power jógy a inokedy po najhorúcejšej novinke - HIIT tréningu.

Stále si nenašla pocit šťastia?


Hoci nám ide nasledovanie trendov na jednotku, akosi sa stále necítime vo svojej koži. Niečo nám chýba a my to ešte zakaždým hľadáme, až dokým sa aspoň zľahka nedotkneme šťastia a pocitu spokojnosti. Vždy sme predsa túžili byť dokonalé ženy, ktoré si ten pocit zaslúžia vychutnať. Tvoja kniha do kabelky neznamená len nasledovať súčasný ženský trend. Znamená, že dávame zelenú novému životu, ktorý je ukrytý v tele každej ženy. Životu, v ktorom budeme udávať pravidlá my. Životu, v ktorom sa budeme cítiť konečne šťastné, krásne a spokojné. Jednoducho, naozaj ženské.

„Kniha je malá, milá, vtipná i sem-tam na slzu, ale hlavne v sebe ukrýva celý náš ženský svet.“



Predsa sa len dočkáš happy endu


Možno práve medzi jej riadkami nájdete odpovede, prečo ste sa ešte neodhodlali obuť bežecké tenisky a zhodiť tak pár kíl do vytúžených šiat. Možno vás práve ona naučí sebaláske a konečne sa na váš odraz v zrkadle budete úprimne usmievať. A možno sa vďaka nej aj naučíte variť, či sa pochválite kamoške, že máte vlastného trénera – a to všetko v jednej knihe. Tvoja kniha do kabelky nestavia len na vonkajšej kráse. Skúste dať na svoju intuíciu a možno budete príjemné prekvapené. Skúste ju len tak niekde na začiatku alebo v strede otvoriť a začítať sa do dvoch či troch riadkov. Možno práve čakáte na ne a potom sa vaše bežecké tenisky predsa len dočkajú happy endu.

„Motivácia, recepty, cvičenie. Psychológ, kuchár, osobný tréner. To všetko v jednej knihe!“



Toto je dôvod, ktorý dostane každého chlapa!


A ešte jedna super vec! Keď už budete mať knihu Tvoja kniha do kabelky, máte hneď jeden adekvátny dôvod pre partnera či manžela, že ste si to od kníhkupectva (alebo internetového e-shopu) zamierili rovno po novú kabelku.
Čítať viac
Počet strán
176
Väzba
pevná väzba
Rozmer
148×210 mm
Hmotnosť
466 g
ISBN
9788097280406
Rok vydania
2017
Naše katalógové číslo
293740
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Jozef Jánošík
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5

3 hodnotenia

3
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Martina
Neoverený nákup
1.4.2023
Ideálna kniha na motivačné čítanie pre ženu. Zaujímavé myšlienky, názory, životné postoje. Ako bonus super recepty a cviky. Čítať viac

Recenzie, kritiky

„Číta sa sama, s ľahkosťou a dovolím si tvrdiť, že vás až priam donúti cítiť sa výnimočne. A povedzme si na rovinu, ktorá žena netúži po pocite výnimočnosti? Či už máte malé ratolesti, poriadne zaneprázdnený život alebo len začínate budovať svoju osobnosť, zistíte, že je čas posunúť sa vpred a zlepšiť svoj život raz a navždy. Staň sa aj ty ďalšou Super Woman a zvládaj fit život ako profík. Autorka do knihy vložila nielen seba a svoje príbehy, ale predovšetkým svoje srdce a verím, že si ju zamilujete minimálne tak ako ja.“

Sylvia Holúbková – šéfredaktorka webového portálu o motivácií a sebarozvoji v ČR. Hoci španielčinu ovláda ako svoj druhý materinský jazyk, miesto Argentíny jej nakoniec učarovala Praha a aj štúdium marketingu a oblasť public relations.

„Ako začínajúca bežkyňa presne poznám ten pocit, keď si myslím, že som na úplnom dne svojich síl, priam ešte hlbšie. Keď bojujem len a len sama so sebou. Ale naopak poznám aj ten úžasný pocit, keď bežím cieľovou rovinkou a počujem povzbudzujúce hlasy rodiny a známych. Poznám ten pocit, keď si v cieli pozriem na hodinkách výsledný čas a zistím, že nie som síce prvá, druhá, ani dvadsiata, ale mám zlepšený svoj osobný čas. Proste taký malý osobný úspech. Dôvod byť na seba hrdá. A aj o tom je táto kniha. Nie o veľkých víťazstvách, o zlatých medailách, ale o pocite byť spokojný sám so sebou a o chuti do života. Po prečítaní publikácie už teraz viem, že tento ,,užitočný pomocník“ nemôže chýbať ani v mojej KABELKE. Pevne verím, že tak, ako pomohol pri ,,nakopnutí“ mne, pomôže aj iným.“

JUDr. Lucia Ďuranová – podniková právnička, ktorá síce miluje svoju prácu, no občas jej dá zabrať, a preto si vždy vydýchne až pri cvičení, plávaní či behaní. Ešte rada číta knihy a ešte radšej cestuje.

„Podľa môjho názoru, muži aj ženy hľadajú inšpiráciu, ktorá im pomôže posunúť sa v živote o krok dopredu. Čo sa mi najviac páči na knihe Tvoja Kniha do Kabelky je to, že ponúka nielen inšpiráciu, ale aj presný návod pre tých, ktorí sa rozhodli tento krok spraviť. Práve preto túto knihu vrelo odporúčam všetkým ženám.“

Jakub Behúň – mladý, charizmatický džentlmen, no dušou je to pravý tenista. Jeho úspešná tenisová kariéra trvá už 13 rokov. V roku 2015 mu víťazstvo na Majstrovstvách Slovenska do 18 rokov umožnilo už so „štipkom“ vo vrecku odletieť až na Univerzitu Georgea Washingtona vo Washingtone, D.C. . Momentálne sa venuje štúdiu financií a nemeckého jazyka.

„Táto kniha sa jednoducho hodí do dievčenských či ženských rúk. Inšpirujúci príbeh, chutné a zdravé recepty a efektívne cviky v jednom. Nečakajte extrémy, ale motiváciu. To sa mi na Betkinom fit prístupe a aj tejto knihe páči najviac.“

Veronika Bezáková – distribútorka produktov spoločnosti Manuka Health New Zealand.

„Knižku som si prečítala doslova na jeden dych. Keďže mám krátko pred jesennými súťažami v bikini fitness, tak mi trošku motivácie pomohlo. Podľa môjho názoru je kniha určená pre všetky ženy a dievčatá, ktoré uvažujú o zmene svojho tela. Tvoja kniha do kabelky vám dodá chuť začať, zotrvať a naučí vás aj jednoduché a zdravé recepty, ukáže ľahké a účinné cviky, na ktoré nepotrebujete žiadne extra pomôcky, iba chuť začať. Tak smelo do toho!“

Kristína Horkovičová – mladá a ambiciózna Slovenka pochádzajúca z Komárna, ktorej učarovalo prostredie fitness centra. Venuje sa bikini fitness v kategórii do 163 cm. Má rada cvičenie, zdravý životný štýl a bryndzové halušky.

„Je to riadne dobré. Prekvapilo ma množstvo motivačných príkladov. Myslím si, že každému čitateľovi práve tieto trefné príklady dodajú kus inšpirácie a pomôžu mu zmeniť myslenie. Preto je to správna cesta, keď chcete opäť objaviť svoje stratené „JA“. Teší ma, že som mal možnosť nakuknúť do srdca knihy a verím, že Tvoja kniha do kabelky nájde na knižnom trhu úspech tak, ako čitatelia nájdu inšpiráciu v jej riadkoch.“

Miloš Roman – už od štyroch rokov začal koketovať s hokejom. Najprv hrával v Čechách, no jeho láska a vášeň pre šport bola taká silná, až si ju nakoniec všimli aj tréneri za oceánom. Aktuálne hrá v Kanade za juniorskú ligu v tíme Vancouver Giants. Vo svojom voľnom čase najradšej relaxuje pri dobrej hudbe alebo si pozrie zaujímavý film.

Alžbeta Jánošíková

Čítať viac

„Nie je podstatné, akí sme odolní voči cudzej sile. Dôležité je, akí sme silní voči vlastnej slabosti.“

Tam Tam Tri - Boris Filan, 1999
Tam Tam Tri
Boris Filan