Jak říct ne sociálním sítím - Chloe Ramsden

6,06 €

Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Jak říct ne sociálním sítím - Chloe Ramsden
Jak říct ne sociálním sítím - Chloe Ramsden

Jak říct ne sociálním sítím

snadné tipy, jak se nenechat ovládnout sociálními médii

Ačkoli jsou sociální sítě významnou součástí moderního života, jejich užívání s sebou nese rizika. Na jedné straně jsou sociální sítě plné objevů, zábavy a informací, na druhé... Čítať viac

Vydavateľstvo
Lingea, 2021
Počet strán
128

Ačkoli jsou sociální sítě významnou součástí moderního života, jejich užívání s sebou nese rizika. Na jedné straně jsou sociální sítě plné objevů, zábavy a informací, na druhé straně mohou vyvolat nadměrnou sebekritiku a pocit osamělosti... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Čeština

6,06 €

Posielame do štyroch dní
Ďalšie knižné vydania
Ako povedať nie sociálnym médiám - Chloe Ramsden
Brožovaná väzba
Slovenčina, 2021
Do troch dní

5,90 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Novinka z řady Jak říct ne upozorňuje na rizika spojená s užíváním sociálních sítí, jako jsou negativní pocity, závislost, osamělost, stres a další. Nemusí to tak ale být! Udělejte první krok ke šťastnějšímu „on-line“ životu! Tato příručka obsahuje vše, co potřebujete vědět, abyste měli situaci pevně v rukou. Nabízí 100 tipů od úplného „vypnutí“ až po spravování pozitivních příspěvků. Dopřejte si digitální dietu!

Ačkoli jsou sociální sítě významnou součástí moderního života, jejich užívání s sebou nese rizika. Na jedné straně jsou sociální sítě plné objevů, zábavy a informací, na druhé straně mohou vyvolat nadměrnou sebekritiku a pocit osamělosti a negativně ovlivňovat schopnost soustředění. Množí se důkazy, které spojují sociální média s výskytem úzkostí a depresí, nemluvě o stresu, který vyvolávají trolling a internetová šikana. Je čas převzít kontrolu nad svým chováním na sociálních sítích – a udržet si ji.

Tato kniha nabízí spoustu tipů. Ukáže vám, jak si nastavit pravidla, jak využívat sociální sítě funkčně a s rozvahou a jak si k nim vytvořit zdravý vztah. Pomůže vám udělat první krok ke šťastnějšímu „on-line" životu. Uvědomíte si, proč používáte sociální média a jak na vás působí, poznáte, jak je důležité vybudovat si pocit vnitřní pohody, spokojenosti, navázat pevné vztahy v reálném životě, relaxovat, sportovat a užívat si pozitivně každý den. Sociální média jsou zábavná, nabitá informacemi a mohou vám být užitečná, pokud jsou součástí bohatého, naplněného života. Užijte si tuto novou cestu!
Čítať viac
Originálny názov
Say no to social media
Počet strán
128
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
105×150 mm
Hmotnosť
110 g
ISBN
9788075086730
Rok vydania
2021
Edícia
Jak říct ne
Naše katalógové číslo
843143
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Lingea
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

Ako sa páčila kniha vám?

Čítať viac

„Definití­vne rozhodnutia sa prijí­majú vždy a iba v takom duševnom stave, ktorý nemá trvať dlho.“

Pan Gwyn - Alessandro Baricco
Pan Gwyn
Alessandro Baricco