Jak zvládat paniku a strach cestovat - Ján Praško, Hana Prašková
Jak zvládat paniku a strach cestovat
2,18 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

 Příručka je určena lidem trpícím agorafobií a panickou poruchou. V populaci je odhadem čtyři až šest procent osob, které mívají strach cestovat, nakupovat, pobývat sami doma, protože je zaskočí bušení srdce, mravenčení v končetinách, závratě, bolesti břicha apod. nebo tyto příznaky přicházejí náhle bez příčiny. Příručka strukturovaným způsobem učí, jak krok za krokem tyto obtíže zvládat. První část obsahuje obecné informace, ve druhé části jsou uvedeny nejdůležitější strategie léčby, práce s katastrofickými myšlenkami, návod k relaxačním cvikům. Ve třetí části jsou pak probrány úspěšné strategie řešení problémů, které s panickou poruchou a agorafobií souvisejí.
Čítaj viac
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
216
Jazyk
český
Naše katalógové číslo
788
Väzba
brožovaná väzba
ISBN
8071696641
Rozmer
150×210 mm
Vydavateľstvo
Grada

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

O autoroch

Čítaj viac
Čítaj viac

„Byť výnimočný je najlepší spôsob, ako byť iný.“