Zdravou stravou proti únavě - Zuzana Švédová

17,34 €

Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Zdravou stravou proti únavě

Jste unavení, vyprahlí, žízníte po skutečném životě? Vstanete z postele jen s vidinou šálku kávy? Konzumujete desítky léků, které si s sebou nesou nepříjemné vedlejší účinky?... Čítať viac

Vydavateľstvo
Grada, 2020
Počet strán
200

Jste unavení, vyprahlí, žízníte po skutečném životě? Vstanete z postele jen s vidinou šálku kávy? Konzumujete desítky léků, které si s sebou nesou nepříjemné vedlejší účinky? Jste obézní, těžkopádní, nemocní a vyčerpaní? Přemýšlíte, jak se vymanit z... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Čeština

17,34 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Jste unavení, vyprahlí, žízníte po skutečném životě? Vstanete z postele jen s vidinou šálku kávy? Konzumujete desítky léků, které si s sebou nesou nepříjemné vedlejší účinky? Jste obézní, těžkopádní, nemocní a vyčerpaní? Přemýšlíte, jak se vymanit z bludného kruhu únavy? Na vině může být nevhodně seskládaná strava, kvůli níž energie během dne stagnuje. Navraťte se ke kořenům výživy, které vám pomohou: pochopit principy pevného zdraví a nalézt ztracenou rovnováhu; naučit se rychle orientovat mezi správnými potravinami jakožto zdroji energie a síly; pochopit glykemický index, který stabilizuje hladinu cukru; vyladit mysl – jemný nástroj našeho štěstí; radovat se z pohybu. V druhé části knihy se navíc naučíte chystat desítky zázračně chutných receptů, na jejichž vaření se budete zaručeně těšit a které vám dodají potřebnou energii ke spokojenému životu. A jak to vše zvládnete? Zcela jednoduše. Sama autorka této knihy před léty bojovala s nekončící únavou. Pak se však vydala na současnou cestu a díky ní pochopila potřebné základy vedoucí ke zdraví a neutuchající energii. Najděte s její pomocí novou životní energii!
Čítať viac
Počet strán
200
Väzba
pevná väzba
Rozmer
178×250 mm
Hmotnosť
568 g
ISBN
9788027120222
Rok vydania
2020
Naše katalógové číslo
714845
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Grada
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
30,89 €

Hodnotenia

4,8 / 5

4 hodnotenia

3
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Iveta Hreus
Overený zákazník
26.2.2021
Úžasná kniha, obsahovo aj vizuálne. Veľa informácií o zdravom stravovaní. Receptov nie je veľa, ale sú super a z dostupných ingrediencií. Čítať viac
Karolina
Neoverený nákup
13.2.2021
Čtivé, zajímavé, uplatnitelné v praxi, za mne 1. Naučila jsem se používat i jiné přílohy, než pouze brambory a těstoviny, taky peču chleba, což je velká paráda. Čítať viac
Anna
Neoverený nákup
9.2.2021
Kniha je velmi čtivá, což zapříčinilo, že jsem se k ní neustále vracela a vracela. Nejen, že mne autorka naučila mnohem lépe uvařit, také jsem se zamyslela nad některými životními otázkami, které zůstaly dlouhou dobu nevyřknuté. Ona by měla psát knihy, protože nejen, že umí uvařit, také dokáže člověka utišit, zklidnit, namotivovat a přivést tam, kam patří. Čítať viac
Lia
Neoverený nákup
27.3.2020
Od diabeticky nielen pre diabetikov
Knizku som kupila pre dcerku-diabeticku. Kniha je rozdelena na teoriu o stravovani a prax-recepty.Urcite prijemne doplni a niekedy aj ozvlastni jedalny listok nielen diabetikov. Čítať viac

Čítať viac
Kúpte spolu
30,89 €

„Byť výnimočný je najlepší spôsob, ako byť iný.“