(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! - Igor Bukovský
(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas!
22,95 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas!

nové riešenia tráviacich problémov

Igor Bukovský

MUDr. Igor Bukovský, PhD. je slovenský lekár, ktorý sa od roku 1992 venuje otázkam výživy a trendom v oblasti zdraviu prospešnej životosprávy.

Na sklade
TOP #28

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“...

Čítaj viac

22,95 €

Bežná cena Bežne 26,90 €

Ušetríte 15%

Na sklade, posielame ihneď

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“, v ktorej nájdete všetko podstatné, čo sa týka porúch a ochorení tráviaceho traktu – od úst až po konečník, od zápalu ďasien až po varixy a rakovinu hrubého čreva. Vrátane praktických návodov na zloženie stravy a používanie výživových doplnkov po operáciach brucha, žalúdka a čreva.

Táto kniha je dlhý príbeh:

  • 6 rokov štúdia medicíny
  • 5 rokov štúdia PhD. v odbore Fyziológia človeka
  • 12 rokov vyučovania a prednášok na Lekárskej fakulte
  • 10 rokov neustálej aktualizácie prednášky (Za)chráňte svoje črevo!
  • veľa preštudovanej odbornej literatúry a špeciálnych kníh
  • 6 rokov úspešného používania FODMAP konceptu u klientov s poruchami trávenia
  • výroba videí a písomných materiálov k riešeniu tráviacich problémov
  • prvé špeciálne limitované vydanie knihy (Za)chráňte svoje črevo (2017)

Táto kniha, ktorú sa chystáte kúpiť, zásadne rozširuje pôvodný obsah a prináša:

  • 20 nových kapitol – určite nazrite do Obsahu, ktorý nájdete v grafickej informácií o knihe
  • aktualizácie a novinky z výskumu
  • praktické riešenia najčastejších ochorení tráviaceho systému
  • odporúčania na úpravu stravy a vhodné výživové doplnky
  • vzrušujúce informácie, ktoré zmenia váš pohľad na seba!

„Sme krehkí, sme zraniteľní na toľkých miestach a v toľkých okamihoch života. Keď človek pochopí tieto základné informácie a uvidí aký zázrak sa skrýva za fungovaním jeho tráviaceho systému a črevného nervového systému, neverím, že s nimi bude zaochádzať tak zle ako doteraz.“
– Dr. Igor Bukovský

„Pôžitok zo sústavného jedla a sústavného trávenia sa zvyčajne končí sústavnými problémami s jedlom a trávením.“
– Dr. Igor Bukovský

Táto kniha vás prekvapí, poučí, zabaví a nasmeruje k lepšiemu tráveniu, imunite a zdraviu.
Sledujte populárny YouTube kanál „Dr. Igor Bukovský“ a zistíte, že vie, o čom hovorí.

Čítaj viac
Kúpte spolu
(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! - Igor Bukovský
Hneď to bude! - Igor Bukovský, Pavol Lipták
37,09 €
Ušetríte 5,81 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,7 / 5

11 hodnotení

9
1
1
0
0

Iveta
23.7.2020
(Za)chráňte svoje črevo
Kniha od MUDr. Bukovského splnila v plnej miere moje očakávania. Kniha zahŕňa väčšinu tráviacich problémov vyskytujúcich sa medzi ľuďmi, podáva možné vysvetlenia a poskytuje možné riešenia. A nielen to. Úvod knihy je venovaný informáciám o fungovaní tráviacej sústavy a dôležitosti správneho zaobchádzania s ňou. Čitateľ sa tu nedočíta úplne o všetkom, ale to by bolo aj zbytočné, ale určite získa všetky podstatné informácie o tom ako nám funguje tráviaci systém. A celé to vcelku celkom zábavnou formou, aká je len možná pri písaní takého typu knihy. Určite odporúčam aj ostatným čitateľom. Čítaj viac
Radmila Cao
4.7.2020
absolútna špička
kto má naozajstný záujem o svoje zdravie a kvalitu života, túto knihu číta opakovane :) oceňujem vedecky pravdivé a presné fakty, jasné myšlienkové mapy a samozrejme pôvabnú grafickú stránku tejto vzácnej knihy
ďakujem - je iba slabé slovo
Čítaj viac
4
1.5.2020
Darček
Overený nákup
Knihu som kúpila pre svojho najmladšieho brata ktorému diagnostikovali Crohnovú chorobu a otca ktorému zdravie tiež neslúži ako má. Ja som si z knihy prešla iba kapitolu o Crohnovej chorobe, milo ma prekvapilo odporúčania na lieky a výživové doplnky. Otec ktorý si ku knihe na chvíľu sadol, bol dosť nespokojný so štýlom písania a neustatom odkazovaní na iné kapitoly a na nie celkom miestne narážky.
Ale myslím že ak už trpíte nejakou chorobou obsiahnutou v knihe, určite vám táto kniha v niečom pomôže!
Čítaj viac
Marián
9.4.2020
Bol to darček pre maminu. Knihu si veľmi pochvaľuje veľa nového sme sa dozvedeli. Určite odporúčam :) Čítaj viac
Andrej Pistovič
27.3.2020
Overený nákup
Pre mňa geniálna kniha ktorú by mal mať doma každý kto sa má aspoň trochu rád...! Úžasný nápad s QR kódmy, ktoré vás presmerujú na videá na YouTube, kde sa dozviete ešte viac! Čítaj viac
Miriam
13.3.2020
Zaujímavé čítanie,kazdy si tam nájde ohľadom zdravia čo potrebuje a lekár mu nevysvetli.
Mne osobne sa táto kniha veľmi hodí.Mam nejaký problém,nemusim hneď na endokrinologiu ale nalistujem v knihe že čo jesť a ako si pomôcť
Čítaj viac
Livia Vlčková
19.2.2020
Zápaly v hrubom čreve
Overený nákup
Konečne mám ucelené rady ako postupovať a čoho sa vyvarovať pri častých zápaloch hrubého čreva. Vďaka za cenné informácie. Čítaj viac
Judita Semivanová
29.1.2020
Bukovsky nesklamal.
Opäť super rady na tému zdravie, originalnom podani; presvedčivé rady, ktoré ma "nutia" nielen ich vypočuť, ale aj praktizovať. Ďakujem bohu, že nám dal lekára Bukovskeho! Čítaj viac
Miroslava Vančova
26.1.2020
Zachráňte si pankreas, žlčník, črevo
Overený nákup
Veľmi pekne písaná kniha, je tam veľa odborných vecí, ale som zdravotník, takže v pohode, a oceňujem aj možnosť pracovať s internetom, je to kniha na dlhšie, žijeme konzumný spôsob života a následky sú zlé, Mirka. Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! - Igor Bukovský
Hneď to bude! - Igor Bukovský, Pavol Lipták
37,09 €
Ušetríte 5,81 €

„Kniha je živý hlas nesmrteľných duchov všetkých vekov a národov.“

Victor Marie Hugo