(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! - Igor Bukovský
(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas!
24,28 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas!

nové riešenia tráviacich problémov

Igor Bukovský

MUDr. Igor Bukovský, PhD. je slovenský lekár, ktorý sa od roku 1992 venuje otázkam výživy a trendom v oblasti zdraviu prospešnej životosprávy.

Na sklade

Ďalšie formáty

Kniha
27,97 €

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“...

Čítaj viac

Ďalšie formáty

24,28 €

Bežná cena Bežne 26,90 €

Ušetríte 10 %

Na sklade, posielame ihneď

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“, v ktorej nájdete všetko podstatné, čo sa týka porúch a ochorení tráviaceho traktu – od úst až po konečník, od zápalu ďasien až po varixy a rakovinu hrubého čreva. Vrátane praktických návodov na zloženie stravy a používanie výživových doplnkov po operáciach brucha, žalúdka a čreva.

Táto kniha je dlhý príbeh:

  • 6 rokov štúdia medicíny
  • 5 rokov štúdia PhD. v odbore Fyziológia človeka
  • 12 rokov vyučovania a prednášok na Lekárskej fakulte
  • 10 rokov neustálej aktualizácie prednášky (Za)chráňte svoje črevo!
  • veľa preštudovanej odbornej literatúry a špeciálnych kníh
  • 6 rokov úspešného používania FODMAP konceptu u klientov s poruchami trávenia
  • výroba videí a písomných materiálov k riešeniu tráviacich problémov
  • prvé špeciálne limitované vydanie knihy (Za)chráňte svoje črevo (2017)

Táto kniha, ktorú sa chystáte kúpiť, zásadne rozširuje pôvodný obsah a prináša:

  • 20 nových kapitol – určite nazrite do Obsahu, ktorý nájdete v grafickej informácií o knihe
  • aktualizácie a novinky z výskumu
  • praktické riešenia najčastejších ochorení tráviaceho systému
  • odporúčania na úpravu stravy a vhodné výživové doplnky
  • vzrušujúce informácie, ktoré zmenia váš pohľad na seba!

„Sme krehkí, sme zraniteľní na toľkých miestach a v toľkých okamihoch života. Keď človek pochopí tieto základné informácie a uvidí aký zázrak sa skrýva za fungovaním jeho tráviaceho systému a črevného nervového systému, neverím, že s nimi bude zaochádzať tak zle ako doteraz.“
– Dr. Igor Bukovský

„Pôžitok zo sústavného jedla a sústavného trávenia sa zvyčajne končí sústavnými problémami s jedlom a trávením.“
– Dr. Igor Bukovský

Táto kniha vás prekvapí, poučí, zabaví a nasmeruje k lepšiemu tráveniu, imunite a zdraviu.
Sledujte populárny YouTube kanál „Dr. Igor Bukovský“ a zistíte, že vie, o čom hovorí.

Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha Slovenský jazyk, 2019
Na sklade
-10 %
24,28 €

Na sklade, posielame ihneď

Kniha Český jazyk, 2020
Na sklade
27,97 €

Na sklade, posielame ihneď

Ďalšie
Kúpte spolu
40,28 €
Ušetríte 2,62 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
282
Hmotnosť
1041 g
Rok vydania
2019
Väzba
pevná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
AKV - Ambulancia klinickej výživy
Rozmer
225×226 mm
ISBN
9788089719068
Naše katalógové číslo
692511

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,7 / 5

19 hodnotení

15
3
1
0
0

Oľga Vlašičová
8.3.2021
(Za)chráňte svoje črevo
Výborná pre všetkých, ktorí sa staráme o svoje zdravie. Obzvlášť pre ľudí, ktorí majú rôzne zdravotné problémy resp. aj pri ich predchádzaní úpravou stravy. Môže pomôcť pri konzultácii s lekárom. Čítaj viac
Erika Kucerova
5.3.2021
Overený nákup
Myslim, ze pana doktora poznate. Kniha zrozumitelne popisuke ako postupovat pri liecbe niektorej diagnozy. Mne sa paci ponuknuta pomoc pomocou upravy stravy. Mozem za seba odpprucat. Čítaj viac
Janka
27.2.2021
návod ako si pomôcť sám
Autor sa snaží ozrejmiť čitateľovi pôvod choroby a dať užitočné tipy, ako jej prejavy zmierniť až vyliečiť. Pre jednotlivé diagnózy uvádza známe aj menej známe rady, podané s typicky "Bukovským štýlom" humoru. Keďže sa však téma tráviaceho traktu úzko potýka s jedlom a pitím, ktoré obľubujeme, môžu byť niektoré tipy pre nás minimálne nepopulárne. Čítaj viac
Petra Osif
21.1.2021
Skvelá kniha..
Overený nákup
Super kniha. Nasla som tam riešenie svojich zdravotných problémov a odpovede na rôzne typy bolesti. Je to krásne a zrozumiteľne napísané, dozvedela som sa o svojej brušku viac ako zo zdravovedy. Čítaj viac
Alica Bednárová
2.1.2021
Zachrante svoje....
Dakujem za pripomenutie nakupu. Ano, boli ti 2 knihy a tato je jedna z nich. Nakolko bola vyberana ako darcek, neviem ju zodpovedne zhodnotit. Ale z jej rychleho prelistovania som bola prijemne prekvapena. A. B. Čítaj viac
Iveta
25.10.2020
Skvelá kniha
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Veľmi dobré rady k rôznym zdravotným problémom s užitočnými radami ako ich prekonať, resp. vyhnúť sa im. Čítaj viac
Andrea
17.8.2020
užitočná kniha
splnila moje očakávania, obsahuje užitočné informácie o zdravotných problémoch tráviaceho traktu na jednom mieste aj s radami a odkazmi na videá, navyše je písaná svižne a vtipne Čítaj viac
Iveta
23.7.2020
(Za)chráňte svoje črevo
Kniha od MUDr. Bukovského splnila v plnej miere moje očakávania. Kniha zahŕňa väčšinu tráviacich problémov vyskytujúcich sa medzi ľuďmi, podáva možné vysvetlenia a poskytuje možné riešenia. A nielen to. Úvod knihy je venovaný informáciám o fungovaní tráviacej sústavy a dôležitosti správneho zaobchádzania s ňou. Čitateľ sa tu nedočíta úplne o všetkom, ale to by bolo aj zbytočné, ale určite získa všetky podstatné informácie o tom ako nám funguje tráviaci systém. A celé to vcelku celkom zábavnou formou, aká je len možná pri písaní takého typu knihy. Určite odporúčam aj ostatným čitateľom. Čítaj viac
Radmila Cao
4.7.2020
absolútna špička
kto má naozajstný záujem o svoje zdravie a kvalitu života, túto knihu číta opakovane :) oceňujem vedecky pravdivé a presné fakty, jasné myšlienkové mapy a samozrejme pôvabnú grafickú stránku tejto vzácnej knihy
ďakujem - je iba slabé slovo
Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
40,28 €
Ušetríte 2,62 €

„Začiatok je vždy iný a prostriedok je vždy zložitý. No koniec je vždy jednoduchý a rovnaký. Na konci vždy niekto príde, niekto odíde, niekto zomrie a niekto zostane.“

Štyri hostiny - Meir Shalev
Štyri hostiny
Meir Shalev