(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! - Igor Bukovský
(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas!
24,56 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas!

nové riešenia tráviacich problémov

Igor Bukovský

MUDr. Igor Bukovský, PhD. je slovenský lekár, ktorý sa od roku 1992 venuje otázkam výživy a trendom v oblasti zdraviu prospešnej životosprávy.

Na sklade

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“...

Čítať viac

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“...

Čítať viac
24,56 €

Bežná cena Bežne 26,90 €

Ušetríte 9 %
Na sklade, posielame ihneď

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“, v ktorej nájdete všetko podstatné, čo sa týka porúch a ochorení tráviaceho traktu – od úst až po konečník, od zápalu ďasien až po varixy a rakovinu hrubého čreva. Vrátane praktických návodov na zloženie stravy a používanie výživových doplnkov po operáciach brucha, žalúdka a čreva.

Táto kniha je dlhý príbeh:

  • 6 rokov štúdia medicíny
  • 5 rokov štúdia PhD. v odbore Fyziológia človeka
  • 12 rokov vyučovania a prednášok na Lekárskej fakulte
  • 10 rokov neustálej aktualizácie prednášky (Za)chráňte svoje črevo!
  • veľa preštudovanej odbornej literatúry a špeciálnych kníh
  • 6 rokov úspešného používania FODMAP konceptu u klientov s poruchami trávenia
  • výroba videí a písomných materiálov k riešeniu tráviacich problémov
  • prvé špeciálne limitované vydanie knihy (Za)chráňte svoje črevo (2017)

Táto kniha, ktorú sa chystáte kúpiť, zásadne rozširuje pôvodný obsah a prináša:

  • 20 nových kapitol – určite nazrite do Obsahu, ktorý nájdete v grafickej informácií o knihe
  • aktualizácie a novinky z výskumu
  • praktické riešenia najčastejších ochorení tráviaceho systému
  • odporúčania na úpravu stravy a vhodné výživové doplnky
  • vzrušujúce informácie, ktoré zmenia váš pohľad na seba!

„Sme krehkí, sme zraniteľní na toľkých miestach a v toľkých okamihoch života. Keď človek pochopí tieto základné informácie a uvidí aký zázrak sa skrýva za fungovaním jeho tráviaceho systému a črevného nervového systému, neverím, že s nimi bude zaochádzať tak zle ako doteraz.“
– Dr. Igor Bukovský

„Pôžitok zo sústavného jedla a sústavného trávenia sa zvyčajne končí sústavnými problémami s jedlom a trávením.“
– Dr. Igor Bukovský

Táto kniha vás prekvapí, poučí, zabaví a nasmeruje k lepšiemu tráveniu, imunite a zdraviu.
Sledujte populárny YouTube kanál „Dr. Igor Bukovský“ a zistíte, že vie, o čom hovorí.

Čítať viac

Všetky formáty tohto titulu

Čítané kusy

Čítaná, ako nová
slovenčina, 2019
Na sklade, objednávajte však rýchlo
21,52 €
-20 %

Knihy

Kniha
slovenčina, 2019
Na sklade, posielame ihneď
24,56 €
-9 %
Kniha
čeština, 2020
Na sklade, objednávajte však rýchlo
27,97 €
Ďalšie
Kúpte spolu
40,13 €
Ušetríte 2,77 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
282
Väzba
pevná väzba
Rozmer
225×226 mm
Hmotnosť
1041 g
ISBN
9788089719068
Rok vydania
2019
Naše katalógové číslo
692511
Téma
výživa, chudnutie
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
AKV - Ambulancia klinickej výživy

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,7 / 5

26 hodnotení

21
3
2
0
0

Adr
25.4.2022
bukOvsKý
Velmi zaujimovo pisana knizka bohata na vedomosti (aj bez internetu :) ) vhodne aj ako darcek pretoze strave sa nikto nevyhneme ;) Čítať viac
Hana Gocnikova
10.1.2022
Výborná kniha
Aj keď si myslím, že Mudr. Bukovsky je trošku radikalizácii, kniha mi veľmi pomohla, nájsť na svoju diagnózu správny “ recept”.. super Čítať viac
Anastázia Marta Stanková
28.12.2021
Overený nákup
Praktická kniha, môžem ju používať ako príručku pri všetkých možných zdravotných problémoch, nielen pre seba, ale aj pre druhých. Čítať viac
Alena Repcak
18.11.2021
Imunitu cloveka ovplvyvnuje črevo
Overený nákup
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Knihu Zachraň svoje črevo aj pečeň a žlnik som objednala pre moju sestru, ktora si prechadza ťažkym obdobim. Bola jej diagnostikovana rakovina hrubeho creva. Po uspešnej operacii sme si mysleli, ze problem je zažehnany, ale nebol. Keďze nezmenila sposob života, stravu, stresujucu pracu diagnoza sa vratila. Uvedomila som si, ze operaciou sa odstranil len dosledok uritej pručiny, ktoru teras musime eliminovat. Preto som knihu objednala. A v nej sa pise, ze uz v ustach sa zachranuje črevo. Je velmi dolezite ako požujeme jedlo. Verim, ze informacie, ktore sa dozviem z knihy pomozu k zisteniu priciny onemocnenia a naslednemu odstraneniu zlozvykov a zmierneniu, pripadne uplnemu vylieceniu mojej sestry. Čítať viac
3
14.10.2021
Najdete vsetko, co potrebujete
Overený nákup
V tejto knihe najdete vsetky informacie, ktore potrebujete k tomu, aby ste sa vydali na cestu vyriesenia Vasich traviacich a mozno aj inych zdravotnych problemov. Velmi pekne roclenene kapitoly a zrozumitelne popisane. Ak sa budete drzat rad autora, nepotrebujete chodit po vysetreniach a stracat cas a peniaze. Okrem toho sa vyhnete agresivnym a nedostojnym vysetreniam, ktore vacsina pacientov postupuje len kvoli tomu, lebo lekarom preplati poistovna drahe diagnosticke sluzby. Čítať viac
Anna
27.9.2021
( Za )chráňte svoje črevo,pečeň, pankreas aj žlčník
Veľmi dobrá kniha dá sa z nej veľa naučiť ako sa správne stravovať a predchádzať rôznym chorobám. Dobre napísaná, porozumie každý, samozrejme, chce to čas prejsť na iné stravovanie, ale oplatí sa, naše zdravie za to stojí. Čítať viac
Oľga Vlašičová
8.3.2021
(Za)chráňte svoje črevo
Výborná pre všetkých, ktorí sa staráme o svoje zdravie. Obzvlášť pre ľudí, ktorí majú rôzne zdravotné problémy resp. aj pri ich predchádzaní úpravou stravy. Môže pomôcť pri konzultácii s lekárom. Čítať viac
Erika Kucerova
5.3.2021
Overený nákup
Myslim, ze pana doktora poznate. Kniha zrozumitelne popisuke ako postupovat pri liecbe niektorej diagnozy. Mne sa paci ponuknuta pomoc pomocou upravy stravy. Mozem za seba odpprucat. Čítať viac
Janka
27.2.2021
návod ako si pomôcť sám
Autor sa snaží ozrejmiť čitateľovi pôvod choroby a dať užitočné tipy, ako jej prejavy zmierniť až vyliečiť. Pre jednotlivé diagnózy uvádza známe aj menej známe rady, podané s typicky "Bukovským štýlom" humoru. Keďže sa však téma tráviaceho traktu úzko potýka s jedlom a pitím, ktoré obľubujeme, môžu byť niektoré tipy pre nás minimálne nepopulárne. Čítať viac

Čítať viac
Čítať viac
Kúpte spolu
40,13 €
Ušetríte 2,77 €

„A ak nemôžem rozhodovať o svojom konaní a myslení, možno ani nie som skutočná, alebo áno? Možno som len lož, ktorú si šepkám do ucha.“