Naše kníhkupectvá sú zatvorené :(
Stále sme tu však pre vás na webe. Viac info
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Melanie Greenberg
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty
13,36 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty

Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli

Grada, 2019
Vydavateľstvo
Grada, 2019

Ďalšie formáty

E-kniha
10,59 €

Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění...

Čítaj viac

Ďalšie formáty

13,36 €

Bežná cena Bežne 13,81 €

Ušetríte 3%

Dodanie môže trvať viac ako tri týždne

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí váš život.

STRES PROSTĚ EXISTUJE – ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S NÍM VYPOŘÁDÁTE!

Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat si tolerantnější, stresu odolný mozek. Díky této vynikající příručce si přestane lámat hlavu s maličkostmi, vypořádáte se i s většími problémy a budete spokojenější a zdravější.
Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha
-3%
13,36 €

Dodanie môže trvať viac ako tri týždne

E-knihy a audioknihy

PDF
EPUB
MOBI
10,59 €

Okamžite na stiahnutie

Ďalšie
Kúpte spolu
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Melanie Greenberg
Gauč alebo šťastie - Maroš Molnár, Lucia Pastierová Čarná
29,34 €
Ušetríte 4,37 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
192
Hmotnosť
346 g
Rok vydania
2019
Väzba
brožovaná väzba
Jazyk
český
Vydavateľstvo
Grada
Rozmer
160×230 mm
ISBN
9788027125845
Naše katalógové číslo
678731

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Melanie Greenberg
Gauč alebo šťastie - Maroš Molnár, Lucia Pastierová Čarná
29,34 €
Ušetríte 4,37 €

„Čítal mi a ja som sa doňho zaľúbila tak, ako keď človek zaspáva. Pomaly, pomaličky a potom zrazu úplne.“

Na vine sú hviezdy - John Green