Nevyhorení - Lucia Okša, Zuzana Matuščáková
Nevyhorení
19,80 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

Nevyhorení

21 ľudí, ktorí vyhoreli a znova našli svoju iskru

Na sklade
Vydavateľstvo
barecz & conrad books, 2019

Kniha Nevyhorení ukazuje skutočné príbehy 21 ľudí, ktorí si prešli vyhorením a rozhodli sa prehovoriť neraz aj o tých najťažších chvíľach svojho života. Skúsenosti Slovákov a Sloveniek však dokazujú, že aj keď ide o vážnu diagnózu, existuje cesta von...

Čítaj viac

19,80 €

Na sklade, posielame ihneď

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Dokážete si predstaviť, že by niekto bežal celý maratón šprintérskym tempom? Nie, zrejme by vysilený padol na zem po pár stovkách metrov, tí vytrvalejší po pár kilometroch. Napriek obrovskému vynaloženému úsiliu by nedobehol do cieľa ani prvý, ani medzi prvými.
Prečo sa snažíme takto fungovať v našich bežných životoch? Dlhé zoznamy úloh a nestihnuteľné termíny, ktoré nás tlačia do šialených výkonov, nedokážeme znášať dlhodobo – je to šprintérske tempo, ktoré nedá ani ten najlepší bežec. Na jeho konci je často syndróm vyhorenia, ktorý niektorí opisujú ako „infarkt" duše.

Kniha Nevyhorení ukazuje skutočné príbehy 21 ľudí, ktorí si prešli vyhorením a rozhodli sa prehovoriť neraz aj o tých najťažších chvíľach svojho života. Skúsenosti Slovákov a Sloveniek však dokazujú, že aj keď ide o vážnu diagnózu, existuje z nej cesta von. Oni ju našli, a preto nesie kniha názov Nevyhorení.

Či už ide o tzv. pomáhajúce profesie, ktoré v knihe reprezentuje príbeh psychiatra, učiteľky či zdravotnej sestry, alebo o manažérov, riaditeľov firiem, športovcov či umelcov, téma duševného zdravia a syndrómu vyhorenia sa dotýka nás všetkých. So svojou skúsenosťou sa podelili napríklad podnikateľ roka 2018 Šimon Šicko, bývalá tenisová šestka Karol Kučera, speváčka Celeste Buckingham a mnohí ďalší známi aj neznámi ľudia naprieč rôznymi pracovnými sférami.
Kniha rozoberá aj to, prečo diskusiu o vyhorení vedú často mileniáli a v jednotlivých kapitolách ponúka množstvo vedeckých poznatkov, štatistík a dôležitých informácií o vyhorení.
V závere knihy sa nachádza hĺbkový rozhovor s psychológom Matúšom Bakytom, ktorý zodpovie mnohé odborné aj praktické otázky o tejto problematike.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Nevyhorení - Lucia Okša, Zuzana Matuščáková
Od stresu k progresu - Patrick Holford, Susannah Lawson
22,80 €
Ušetríte 10,90 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
216
Hmotnosť
668 g
Rok vydania
2019
Vydanie
1
Väzba
pevná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
barecz & conrad books
Rozmer
180×245 mm
ISBN
9788097345907
Naše katalógové číslo
672033

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,6 / 5

11 hodnotení

9
0
2
0
0

1

Som študentkou a snáď o chvíľu aj absolventkou mediálnych štúdií v Prešove. Mám rada knihy, filmy a seriály, ale všetko s mierou. A hlavne som veľmi kritická, prevažne na spisovateľov. Myslím, že je v nich viac ako to, čo od nich čaká knižný trh.

Veronika Andrejková
22.5.2020
Za mňa 21 hviezdičiek
Musím povedať, že môj príbeh by mohol pokojne byť 22. Alebo 22 000. V každom príbehu som našla kúsok toho svojho. Myslím, že ak by kniha vyšla skôr, ako som si vyhorením prešla ja, možno by som spozornela skôr. Verím však, že pomôže ďalším. Tým, ktorí si vyhorením prešli, aj tým, ktorí sa mu chcú vyvarovať. Každopádne už teraz pomohla odtabuizovať túto dôležitú tému. Čítaj viac
Vladimir Smatanik
16.5.2020
Záchranné koleso pre workoholikov
Túto knihu som si jednoducho musel kúpiť. Vedel som, čo ma asi pri jej čítaní bude čakať a nebol som sklamaný.
V mnohých príbehoch a rozhovoroch som sa našiel a mám o dôvod viac vystríhať sa pred nástrahami workoholizmu či perfekcionizmu.

Kniha je písaná zaujímavým, príbehovým štýlom. Číta sa príjemne, hoci často podsúva aj vedecké fakty, či inú "tuhú" stravu.

Za najzásadnejší asi považujem rozhovor na konci, či slová Vladimíry Marcinkovej:
"Všetkým vám, ktorí sa pozeráte na hodinky o tretej ráno pri svetle nočnej lampy a ste presvedčení, že ešte hodinku nad knihami zvládnete.
Pre všetkých, ktorí ste nešli na obed, ani na večeru a ešte stále sedíte v kancelárii.
Vám všetkým, ktorí opakujete, že práca nepočká a tiež vám, ktorí odkladáte návštevu lekára pre hŕbu povinností.
Prestaňte s tým a majte sa radi."

Vďaka za skvelú knihu! Verím, že nevyhorím.
Idem oddychovať.
Čítaj viac
Patricia
19.4.2020
Putavo napisana, ale nekonkretna
Ak ste clovek, ktory uvazuje o tom, ci je "normalny", a ktoreho zaujima, ako vyhorenie vyzera u inych ludi z roznych odvetvi, tak je tato knizka pre vas. Je napisana velmi putavo a precitala som ju za dva vecery. Taktiez si vazim odvahu autorky, ktora pisala o svojich neistotach a obsobnostnych crtach, ktore ju doviedli k vyhoreniu (nepochybujte o sebe, pisete skvele! a ste na seba prilis tvrda).
Co mne v tejto knizhe chybalo, bol konkretnejsi popis toho ako sa z vyhorenia ludia dostali. V podtitule sa hovori "znova nasli svoju iskru", tak ma zaujimalo, ako to vyzeralo u roznych ludi. Avsak viac dorazu je na konkretny opis momentu vyhorenia, ako procesu znovunajdenia svojej iskry. Niektori ludia spominaju pomoc psychologa, pobyt v prirode, dlhsiu PNku, zlomovy meditacny pobyt. U niektorych ludi nic konkretne spomenute nie je. Z vlastnej skusenosti viem, ze zotavenie sa z vyhorenia nie je priamociary proces a je pocas neho vela krokov vzad, ako aj napred. Tento realisticky popis zotavenia sa mi chybal a bohuzial sa necitim viac povzdbudena. Preto odporucam radsej precitat si rozhovory, ktore boli s ludmi vedene na web stranke Forbes.
Čítaj viac
Marek Smizansky
7.1.2020
Zaujímavé čítanie ak ste si tým tiež prešli
Nevedel som čo od knihy čakať ale som rad že som si ju mohol prečítať po tom čím som si sám prešiel v živote a práci . Mne dosť pomohla Čítaj viac
Jana
12.12.2019
Autenticke
Kniha je autenticka, pribehy zo zivota ludi roznej brandze pomahaju cloveku stotoznit sa, najst si ten svoj. Lepsie pochopit svoje pocity a aj najst odvahu vyhladat pomoc. Čítaj viac
Aja
7.12.2019
Jednoducho skvelá
Pre všetkých, ktorí so syndrómom vyhorenia bojujú, pre tých, ktorí dávajú svojej práci viac ako by mali, môže táto jednoducho napísaná, no aj nádherne ilustrovaná kniha pomôcť naštartovať zmenu a začať nový život. Čítaj viac
Monika
19.11.2019
Pomohla mi
Trápim sa panickými záchvatmi už približne od konca mája. Je to peklo a už som si začínala myslieť že nie som normálna, no táto kniha mi vrátila vieru v normálny život a chuť na sebe pracovať. Začala som trpieť syndrómom vyhorenia v bývalom zamestnaní z ktorého som urgentne musela odísť, a teraz konečne verím že sa v živote pohnem ďalej a niečo dokážem. Ďakujem za túto knihu a odporúčam ju každému, čo zažíva niečo podobné. Čítaj viac

O autoroch

Čítaj viac
Kúpte spolu
Nevyhorení - Lucia Okša, Zuzana Matuščáková
Od stresu k progresu - Patrick Holford, Susannah Lawson
22,80 €
Ušetríte 10,90 €

„Začiatok je vždy iný a prostriedok je vždy zložitý. No koniec je vždy jednoduchý a rovnaký. Na konci vždy niekto príde, niekto odíde, niekto zomrie a niekto zostane.“

Štyri hostiny - Meir Shalev
Štyri hostiny
Meir Shalev