Panické ataky - Čo sa vám snažia povedať? - Klaus Bernhardt
Panické ataky - Čo sa vám snažia povedať?
10,90 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

Panické ataky - Čo sa vám snažia povedať?

Ako výzkum mozgu pomáha navždy zvíťaziť nad strachom a panikou

NOXI, 2019
Vydavateľstvo
NOXI, 2019

Autor tohto odvážneho tvrdenia, úspešný nemecký terapeut Klaus Bernhardt, tvrdí, že väčšina postupov, ktoré sa dnes používajú pri liečbe týchto psychických problémov, je zastaraných a neúčinných...

Čítaj viac

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Autor tohto odvážneho tvrdenia, úspešný nemecký terapeut Klaus Bernhardt, tvrdí, že väčšina postupov, ktoré sa dnes používajú pri liečbe týchto psychických problémov, je zastaraných a neúčinných. Namiesto nich ponúka mimoriadne efektívne techniky, a to nielen pre ľudí trpiacich panickými atakmi, ale pre všetkých, ktorí majú pocit, že ich vlastný strach obmedzuje v myslení a konaní.

Výnimočnosť knihy Panické ataky spočíva v celkom novom prístupe k riešeniu psychických porúch, ktorý je založený na cielenom využívaní procesov
spracovania informácií prebiehajúcich v našom mozgu.

Jednoduché a ľahko zvládnuteľné cvičenia už po niekoľkých týždňoch umožnia pacientom trpiacim úzkosťami a panickými atakmi návrat do normálneho života – bez paniky a úzkosti.
Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha brožovaná väzba, Český jazyk, CPRESS, 2018
Na sklade
11,98 €

Na sklade, posielame ihneď

Kniha pevná väzba, Slovenský jazyk, NOXI, 2019
10,90 €

Vypredané

E-knihy a audioknihy

PDF
EPUB
MOBI
7,18 €

Okamžite na stiahnutie

Ďalšie

Recenzie, kritiky

„Určite vo vašom okolí poznáte niekoho, kto trpí stresom, úzkosťou a potrebuje radu. Autor s dlhoročnými skúsenosťami v oblasti terapie zrozumiteľne približuje problematiku duševného zdravia, a zároveň ponúka riešenia. V dnešnej uponáhľanej dobe odporúčam úplne každému.“
Kristína Králová, riaditeľka vydavateľstva NOXI

Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
152
Hmotnosť
230 g
Rok vydania
2019
Vydanie
1
Väzba
pevná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
NOXI
Rozmer
130×210 mm
ISBN
978808115264
Naše katalógové číslo
658811

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

3,8 / 5

6 hodnotení

4
0
0
1
1

Najužitočnejšie recenzie

5
14.2.2020
Veľmi dobrá kniha, ak sa o danú problematiku zaujímate, alebo sa Vás priamo dotýka. Autor ponúka alternatívne riešenia na psychické problémy. Je vidieť, že sa vyzná a kniha môže byť dobrým sprievodcom ako zvládnuť podobné problémy. Prídete k záveru, že nie ste jediný kto má v živote problém, alebo strach a naučíte sa s tým pracovať i bez farmaceutík.
Čítaj viac
Slávka
2
15.4.2020
Kniha je zostavená z teoretických častí a praktických cvičení, ktoré odporúča sám autor. Ja som bola v roli čitateľa teoretika, keďže netrpím psychickými poruchami, tak ma logicky zaujímala celá teória vôkol toho, spôsoby liečby, možno nejaké štatistiky, poprípade výpovede pacientov, ktorí sa u neho liečili. Samozrejme, že pri každej technike liečenia mal najprv teoretický „obkec“ a potom išlo na samotné cvičenie. Z toho všetkého môjho očakávania sa tam ocitlo dačo z tej teórie, pri spôsoboch liečenia do popredia ťahal len svoju alternatívnu liečbu, no a štatistiky a nejaké grafy a výpovede, také niečo márne očakáva čitateľ. Samozrejme, že v knihe nechýbala samochvála a preto mi to celé prišlo potom na smiech. Čo sa však týka samotných cvikov proti úzkosti pre chorých, tie neviem ako zdravý (po duševnej stránke) človek nejako zhodnotiť. Či to niekomu vie pomôcť alebo nie. Myslím si, že určite to však neuškodí! Hodnotím ich celkom pozitívne, i keď nie so všetkými som bola stotožnená.

Klaus Bernhardt to celé však opísal veľmi zjednodušene a ak nejaký spôsob jeho liečby nezabral, tak je to chyba pacienta – nie liečby. Nepovažujem túto knihu ako správny nástroj pri boji s depresiami. A už vôbec pri ťažkých stavoch, kde sú potrebné lieky. Nemyslím si, že by nejaký lekár mal vysadiť liečbu takýmto pacientom a povedať im nech bojujú s úzkosťou podľa jeho príručky. Skôr by som tento titul brala ako motiváciu a určité pozitívne nakopnutie tým, ktorým chýba sebaúcta, majú ťažkosti a potrebujú motivovať pri zmene svojho života. Na mňa však neurobil autor až taký dobrý dojem a ani kniha nesplnila moje očakávania. Určite ju posuniem ďalej a nemyslím si, že mi bude v mojej knižnici chýbať.
Čítaj viac
Slávka
15.4.2020
Sklamanie
Kniha je zostavená z teoretických častí a praktických cvičení, ktoré odporúča sám autor. Ja som bola v roli čitateľa teoretika, keďže netrpím psychickými poruchami, tak ma logicky zaujímala celá teória vôkol toho, spôsoby liečby, možno nejaké štatistiky, poprípade výpovede pacientov, ktorí sa u neho liečili. Samozrejme, že pri každej technike liečenia mal najprv teoretický „obkec“ a potom išlo na samotné cvičenie. Z toho všetkého môjho očakávania sa tam ocitlo dačo z tej teórie, pri spôsoboch liečenia do popredia ťahal len svoju alternatívnu liečbu, no a štatistiky a nejaké grafy a výpovede, také niečo márne očakáva čitateľ. Samozrejme, že v knihe nechýbala samochvála a preto mi to celé prišlo potom na smiech. Čo sa však týka samotných cvikov proti úzkosti pre chorých, tie neviem ako zdravý (po duševnej stránke) človek nejako zhodnotiť. Či to niekomu vie pomôcť alebo nie. Myslím si, že určite to však neuškodí! Hodnotím ich celkom pozitívne, i keď nie so všetkými som bola stotožnená.

Klaus Bernhardt to celé však opísal veľmi zjednodušene a ak nejaký spôsob jeho liečby nezabral, tak je to chyba pacienta – nie liečby. Nepovažujem túto knihu ako správny nástroj pri boji s depresiami. A už vôbec pri ťažkých stavoch, kde sú potrebné lieky. Nemyslím si, že by nejaký lekár mal vysadiť liečbu takýmto pacientom a povedať im nech bojujú s úzkosťou podľa jeho príručky. Skôr by som tento titul brala ako motiváciu a určité pozitívne nakopnutie tým, ktorým chýba sebaúcta, majú ťažkosti a potrebujú motivovať pri zmene svojho života. Na mňa však neurobil autor až taký dobrý dojem a ani kniha nesplnila moje očakávania. Určite ju posuniem ďalej a nemyslím si, že mi bude v mojej knižnici chýbať.
Čítaj viac
6
14.2.2020
Nenaplnila očakávania
Veľmi dobrá kniha, ak sa o danú problematiku zaujímate, alebo sa Vás priamo dotýka. Autor ponúka alternatívne riešenia na psychické problémy. Je vidieť, že sa vyzná a kniha môže byť dobrým sprievodcom ako zvládnuť podobné problémy. Prídete k záveru, že nie ste jediný kto má v živote problém, alebo strach a naučíte sa s tým pracovať i bez farmaceutík. Čítaj viac
Lenka Luptakova
13.1.2020
Vynikajúca kniha
Overený nákup
Autor podpisuje metódy ako zmeniť myslenie, a ako sa mať konečne rad. Túto knihu odporúčam všetkým ktorý momentálne prechádzajú nejakým komplikovaným obdobím a nevedia ako ďalej. Kniha nie je len o panickych atakoch. Čítaj viac
Michal Kotian
2.1.2020
Neodporúčam
Kniha nespĺňa základné odborné a vedecké kritériá. Aby autor obhájil svoje závery, tak vedecké poznatky vytrháva z kontextu a interpretuje ich často vyslovene nesprávne.
Niektoré techniky boli už dokonca opakovane vyvrátené (ako napr. "pozícia sily"). Vysvetľuje, prečo podľa neho nefungujú štandardné terapie panickej poruchy, ale svoje závery nevie nijako dokázať, naopak, keby si dal námahu a naštudoval vedecké štúdie, tak by nikdy niečo také napísať nemohol.
Autor prichádza s niektorými technikami na boj s úzkosťou, ale opäť ich vytrháva z kontextu a nepoužíva ich ako súčasť komplexnejšieho terapeutického prístupu. Nehovoriac o tom, že väčšinu techník prebral z iných terapeutických smerov, ktoré ich používajú už desaťročia.
Z textu bohužiaľ vyplýva, že autor (a samozvaný terapeut) buď nerozumie tomu, o čom píše, alebo zavádza úmyselne. Ako psychológ by som túto knihu neodporučil ani svojim klientom, ani kolegom a kolegyniam.
Čítaj viac
Stanka
28.4.2020
Mna tato kniha postavila na nohy... takze kto to nezažil nepochopí a som vďačná za to, že sa mi dostala do rúk.... Čítaj viac
Ivan Vanca
3.1.2020
To iste si pisal v pripade knihy Panicke ataky, takze sa ukludni, nespammuj. Čítaj viac
Ivan Vanca
3.1.2020
To iste si pisal aj v knihe "Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu", takze sa ukludni, a chod spammovat niekam inak, chudacik. Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac

„Ani slovníky nesmieme brať doslova...“

Stanislaw Jerzy Lec