Knihy
E-knihy

Jóga Nejlepší ásány, mantry a mudry

Fontána, 2019
Vydavateľstvo
Fontána, 2019
Preklad

Jóga prospívá zdraví – "já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy". Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu. Najděte si v ní pro sebe ty nejúčinnější cviky pro ramena, záda, břicho...

Čítaj viac

16,04 €

Bežná cena Bežne 16,83 €

Ušetríte 5%

Posielame do 8 dní

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Jóga prospívá zdraví – "já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy". Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu.

Najděte si v ní pro sebe ty nejúčinnější cviky pro ramena, záda, břicho, pánev, paže, nohy atd. Dále zde najdete i ty nejlepší cviky, zdokonalující pohyblivost všech kloubů a páteře. A nejlepší na tom je fakt, že jednu celou řadu můžete ráno cvičit v posteli. Všechno je naprosto jednoduché a pohodové, ale kdo chce, ten se může pořádně zapotit. Každý si sám určí kdy, kde, co a kolik.

A úplně nakonec: po létech se autorka a odbornice na téma muder znovu podrobněji zabývá jejich smyslem i překvapivě blahodárným a léčivým účinkem těch nejdůležitějších.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Jóga Nejlepší ásány, mantry a mudry - Gertrud Hirschi
Jóga prstů - Velká kniha o mudrách - Gertrud Hirschi
30,11 €
Ušetríte 1,48 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Originálny názov
Yoga
Rozmer
179×199 mm
ISBN
9788073369620
Naše katalógové číslo
616323
Počet strán
160
Hmotnosť
530 g
Rok vydania
2019
Väzba
pevná väzba
Jazyk
český
Vydavateľstvo
Fontána

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

Čítaj viac
Kúpte spolu
Jóga Nejlepší ásány, mantry a mudry - Gertrud Hirschi
Jóga prstů - Velká kniha o mudrách - Gertrud Hirschi
30,11 €
Ušetríte 1,48 €

„Schopný autor tvorí, neschopný poučuje.“

G. B. Shaw