Knihy
E-knihy

Relaxační techniky pro tělo, dech a mysl

Návrat k přirozenému uvolnění

Edika, 2015
Okamžitý download
PDF
Vydavateľstvo
Edika, 2015

Člověk se od nepaměti zabývá tím, jak dobře žít. Jak dobře využít omezený čas, který je nám dán v rámci lidského života. Zároveň vnímáme, jak se vše neustále mění, jak je vše nestálé. A jak se doba, za kterou se tyto...

Čítaj viac

5,02 €

Bežná cena Bežne 9,99 €

Ušetríte 50%

Okamžite na stiahnutie

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o e-knihe

Člověk se od nepaměti zabývá tím, jak dobře žít. Jak dobře využít omezený čas, který je nám dán v rámci lidského života. Zároveň vnímáme, jak se vše neustále mění, jak je vše nestálé. A jak se doba, za kterou se tyto změny dějí, neustále zrychluje. Cítíme, kolik sil nás stojí s tím vším udržet krok. Dostáváme se do začarovaného kruhu, kdy máme pocit, že si nemůžeme dovolit se zastavit. A když už nastane chvíle, kdy se můžeme zastavit, nejde nám to. Zapomínáme na svou přirozenou schopnost uvolněně ”být”, opouštíme cestu, jejíž přirozenou součástí je čistá radost, spočívání a bytí, a na které je přirozeně střídáno aktivní tvoření a uvolněné spočívání. Snad nikdy v historii lidstva nebylo téma relaxace více aktuální, než v dnešní době. Slovo relaxace doslova znamená “znovu volný”. Pokusili jsme se vytvořit knihu, která je především praktická. Srozumitelně vysvětluje, jak začarovaný kruh stresu ovlivňuje náš život v míře, která je až překvapující. A přináší konkrétní techniky, které může každý přenést do svého života. V knize najdete instrukce k relaxacím pro jakoukoliv příležitost, většina je vhodná pro opakované použití. Některé jsou vhodné pro lepší usínání, některé jsou vhodné pro uvolnění v přírodě, a některé jsou instrukcí první pomoci. Našim záměrem bylo vytvořit texty k relaxacím tak, aby je mohl kdokoliv použít pro sebe, ale také při doprovázení druhého. Na nahrávce ke stažení najdete různá relaxační cvičení, od super-krátkých po téměř 40-minutová. Můžete si je nahrát do telefonu nebo do mp3 přehrávače a kdykoliv si je pustit. Kéž vám tato kniha pomůže k tomu, aby se uvolněný stav začal znovu stávat vaší přirozeností…
Čítaj viac
Kúpte spolu
Relaxační techniky pro tělo, dech a mysl - Vojtěch Černý, Kateřina Grofová
Les prízrakov - Juraj Červenák
13,41 €
Ušetríte 8,53 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
120
Vydavateľstvo
Edika
Jazyk
český
Naše katalógové číslo
615753
Rok vydania
2015

Recenzie

Ako sa vám páčila e-kniha?


Milan Tóth
13.4.2018
Relaxační techniky...
Navýsosť praktická knižôčka, s mnohými relaxačnými technikami, výborne nahovoreným CD, kde si naozaj vyberiete techniku, ktorá vám vyhovuje (cvičenia sú zväčša v rozmedzí 3 až 20 minút. Existuje strašne veľa literatúry k uvedenej problematike, ale táto knižka sa vymyká z priemeru tým, ako jasne, stručne, prakticky a bez zbytočnej teórie či náboženského pátosu jednotlivé techniky popisuje... priamo s relaxačnými/motivačnými formulkami. Vrelo odporúčam.
Čítaj viac

O autoroch

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Relaxační techniky pro tělo, dech a mysl - Vojtěch Černý, Kateřina Grofová
Les prízrakov - Juraj Červenák
13,41 €
Ušetríte 8,53 €

„Schopný autor tvorí, neschopný poučuje.“

G. B. Shaw