Atomic Habits - James Clear
Atomic Habits
19,50 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

A revolutionary system to get 1 per cent better every day. People think when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way... Čítať viac

19,50 €
Na sklade, posielame ihneď

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

A revolutionary system to get 1 per cent better every day. People think when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions - doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call. He calls them atomic habits. In this ground-breaking book, Clears reveals exactly how these minuscule changes can grow into such life-altering outcomes. He uncovers a handful of simple life hacks (the forgotten art of Habit Stacking, the unexpected power of the Two Minute Rule, or the trick to entering the Goldilocks Zone), and delves into cutting-edge psychology and neuroscience to explain why they matter. Along the way, he tells inspiring stories of Olympic gold medalists, leading CEOs, and distinguished scientists who have used the science of tiny habits to stay productive, motivated, and happy. These small changes will have a revolutionary effect on your career, your relationships, and your life.
Čítať viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha
pevná väzba, slovenčina, Tatran, 2019
Na sklade, posielame ihneď
11,86 €
-15 %
Kniha
brožovaná väzba, čeština, Jan Melvil publishing, 2020
Na sklade, posielame ihneď
16,60 €
-11 %
Kniha
brožovaná väzba, angličtina, Cornerstone, 2018
Na sklade, posielame ihneď
19,50 €

E-knihy a audioknihy

E-kniha
slovenčina, Tatran, 2019
Ihneď na stiahnutie
PDF
EPUB
MOBI
9,55 €
E-kniha
čeština, Jan Melvil publishing, 2020
Ihneď na stiahnutie
EPUB
MOBI
9,99 €
Audiokniha (na stiahnutie)
čeština, Jan Melvil publishing, 2020
Ihneď na stiahnutie
MP3 na stiahnutie
14,49 €
E-kniha
angličtina, Random House, 2018
Ihneď na stiahnutie
EPUB (Adobe DRM)
12,99 €
Ďalšie
Kúpte spolu
36,40 €
320 strán
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
153×233 mm
Hmotnosť
400 g
ISBN
9781847941831
Rok vydania
2018
Naše katalógové číslo
604229
Jazyk
angličtina
Vydavateľstvo
Cornerstone

Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti? Dajte nám o tom vedieť.

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,5 / 5

93 hodnotení

61
23
6
2
1

Ako sa vám páčila kniha?

Recenzie Martinusákov

4. augusta 2020

Veľmi pekne a logicky spísaný návod ako aplikovať poznatky o návykoch v bežnom živote - platí ak ste nečítali slávnejšieho predchodcu tejto knihy Sila zvyku (Power of habit). V opačnom prípade sa asi nedozviete nič nové (zároveň Power of habit ocenia viac vedecky orientovaní ľudia). V každom prípade odporúčam, veľa sklamaní by sme si ušetrili, ak by sme všetci dobre chápali mantru tejto a ďalších kníh o zmenách - 1. chceme ich veľké a hneď 2. v skutočnosti ich neustojíme 3. neprávom vnútorne podceňujeme silu malých a dlhodobých zmien, ktoré práve naopak fungujú ďaleko spoľahlivejšie.

Čítať viac

Recenzie čitateľov

7
Útek na sever - Andrew Peterson, Joe Sutphin (ilustrátor)
Práve čítam
Útek na sever

Som otec troch deti, ktorý miluje Boha, svoju manželku, naše deti, čítanie, fotenie a beh.

Tomáš Golha
26.4.2022
Naozaj výborne napísaná kniha o tom, že ak sa chceme zmeniť, stačí aby sme robili malé zmeny, ale pravidelne. My si často dávame pekné ciele a chceme robiť hneď veľké veci, ale tak to nefunguje. Cesta sú malé kroky. Kniha Atómové návyky nám v tomto môže pomôcť. Len opäť to nie je len o tom, prečítať si knihu. So zmenami treba začať. Čítať viac
Dominika
14.3.2022
Ako ziskat spravne navyky
Navod ako sa stat uspesnejsim a organizovanejsim vo svojom zivote, praci, chudnuti, podnikani. Nie uplne neuzitocne, ale na druhej strane ani nijako fascinujuce a novatorske citanie. Kniha obsahuje vseobecne navody podporene prikladmi zo zivota, co je velmi poucne a dobre sa cita. Cloveku, ktory ma v zivote chaos a nevie si poradit, moze kniha priniest nové pohlady. Avsak ak sa citatel chce zdokonalit vo svojom uz aj tak organizovanom zivote, nebude velmi obohateny. Čítať viac
5
25.2.2022
Názor čitateľa
Motivačnú literatúra veľmi nečítam,ale zaujali ma pozitívne recenzie na túto knihu. Musím povedať,že neľutujem. Čítanie ma veľmi bavilo, veľa vecí som si uvedomila a momentálne sa ich snažím previesť do vlastného života. Autor poukazuje aj na to, aké ľahké je niekedy sa zacikliť vo vlastnej hlave. Knihu určite odporúčam všetkým,ktorí sa radi vzdelávajú aj v iných oblastiach a chcú pracovať sa svojom sebarozvoji. Čítať viac
3
15.2.2022
Na túto tému som prečítala už niekoľko kníh a dlho som váhala či kupovať ďalšiu do zbierky.
Atómové návyky ma však príjemne prekvapili. :-)
Kniha je orientovaná na čitateľov, ktorí chcú previesť teóriu do praxe.
Osobne si myslím, že James Clear dokázal previesť teóriu a množstvá výskumov o návykových slučkách do niečoho uchopiteľného, pochopiteľného a aplikovateľného pre uponáhľaného a večne informáciami zahlteného čitateľa 21.storočia.
Viem, že mi rozhodne nebude zapadať v knižnici prachom a že ju budem opakovane vyťahovať.

P.S. Atómové návyky som si tak obľúbila, že mi nestačí len papierová verzia. Rozhodne sa veľmi dobre počúva ;-)
Čítať viac
Uzo
13.2.2022
Kniha je super
Kniha je super. Dobre strukturovana obrazna, velmi jasna a je to ten typ knihy kde mate ten povit ze presne toto som si asi myslel ale ked vudite sformulovane tak si poviete, ako ze som na to doteraz neprisiel.

No prave ju vitam a hovorim si ze takuto knihu by bolo mat fajn aj castejsie po ruke ale je nejaka hruba a velka. Ale ked listujem tak zistujem ze klasicky slovenske vydanie je nafunknute a kopu prazdnych stran s okrajmi sirsimi ako v detskych knihach. Tak som pozrel kolko stran ma original a kolko ma sk vydanie. Sk vydanie ma 300 stran. Original ma … skuste si tipnut … sto tri. Teda presnu tretinu.

Je to smutne, ze z knihy ktoru by clovek rad strcil do vrecka na saku sa urobi taketo monstrum :(
Čítať viac
Veronika Maťúšová
4.4.2022
Originál má tiež 320 strán, tých 103 musí byť nejaká špeciálna skrátená edícia, lebo ani bez indexu a poznámok to nevychádza :) Čítať viac
Alexandra Volentierová
24.1.2022
Atómové návyky
Knižka Atomic Habits od Jamesa Cleara mi pomohla zotaviť sa po sviatkovej prokrastinácii, začať opäť efektívne pracovať a viac si vážiť čas, ktorý nám je daný. Zároveň mi vyjavila príčiny bežných typov správania a na základe vedecky podložených dát mi predložila niektoré obávané ľudské tendencie ako normálne a navyše také, s ktorými sa dá pracovať. Kniha má celkovo povzbudivý ráz. Nie je to motivačná literatúra, ktorá nás len posadí do kresla a uvedie nás do sveta pasívneho rozjímania - táto kniha človeka, práve naopak, postaví na nohy. Jasným návodom ako sa pustiť do aktívneho života a ako so sebou (takým, akým som) dlhodobo pracovať si v mojej knižnici získala čestné miesto. Myslím, že ju ešte neraz otvorím na pripomenutie si možností môjho života, pokiaľ ho budem žiť naplno. Čítať viac
1
Sapiens - Yuval Noah Harari
Práve čítam
Sapiens

pultik "motivacna literatura" obchadzam ako keby mal covid :)

Jozef Chmelar
21.1.2022
[7.5/10] Motivacia s minimom motivacnych cliche
Motivacne knihy su zvycajne plne klise. Tato kniha bola velmi dobre spisana a musel som preskocit len par casti kedy mi bolo z motivacie trapne.

Velmi prehladne napisane, zaujimave pribehy a hlavne mal svoje tvrdenia potvrdene.

Odporucam :)
Čítať viac
Mária
18.1.2022
Čakala som viac
Zo začiatku veľa omáčky na mňa a niektoré pasáže v knihe boli dosť zbytočne zložito napísané. Craving mohli preložiť radšej ako túžbu a nie žiadosť, mne osobne to sťažovalo čítanie pri snažení sa uložiť si informácie do pamäti. Ale inak zaujímavé typy a rady. Čítať viac

Kúpte spolu
36,40 €

„Všiml jsem si, že nic nevede k horšímu neuspokojení než hojnost. Nakrmte člověka, oblečte ho, dejte mu pěkný dům - a umře vám zoufalstvím.“

Na východ od ráje - John Steinbeck
Na východ od ráje
John Steinbeck