Dej si pohov! A začni žít - Fabrice Midal
Dej si pohov! A začni žít
12,05 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Dej si pohov! A začni žít

Francouzské umění jak mít všechno na háku

Metafora, 2019
Vydavateľstvo
Metafora, 2019

Nestresujte se… Meditujte… a tak dál a tak dál. Jsme zahlceni podobnými radami a často sami sebe týráme tím, že se „snažíme víc“, a přesto jsme stále neudělali dost. Je nejvyšší čas přestat se nutit do toho, co si myslíme, že máme dělat, a místo toho....

Čítaj viac

12,05 €

Bežná cena Bežne 12,43 €

Ušetríte 3 %

Posielame do 15 dní

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Nestresujte se… Meditujte… a tak dál a tak dál. Jsme zahlceni podobnými radami a často sami sebe týráme tím, že se „snažíme víc“, a přesto jsme stále neudělali dost. Je nejvyšší čas přestat se nutit do toho, co si myslíme, že máme dělat, a místo toho si dovolit cítit, co opravdu cítíme, a být tím, kým skutečně jsme.

Přední francouzský učitel meditace Fabrice Midal ve své knize na konkrétních příkladech vysvětluje, proč je osvobození od společenských tlaků a mnohdy vlastních nároků na sebe základním klíčem ke šťastné a smysluplné cestě životem. V 15 kapitolách vás autor provede radikální proměnou pohledu na sebe sama i svět kolem.

Uvědomíte si, že je možné říkat NE nejen na požadavky ostatních, ale především na ty vlastní, kterými sami sebe běžně mučíme a honíme. Naučíte se přijmout sami sebe, zbavíte se nesmyslných výčitek svědomí, probudíte se a stanete se sami sobě nejlepším přítelem.

Fabrice Midal zdůrazňuje, že základní podmínkou je naučit se dát si pohov. Jak se to dělá?
• Přestaňte usilovat o dokonalost a přijměte nepohodu.
• Přestaňte se mučit a buďte si nejlepším přítelem.
• Přestaňte meditovat a chvíli nedělejte nic.
• Přestaňte všechno racionálně analyzovat a nechte věcem volný průběh.
• Přestaňte se krotit a probuďte v sobě touhu.
• Přestaňte se za sebe stydět a přijměte svou zranitelnost.
• Přestaňte se srovnávat a buďte sami sebou.
• Přestaňte se snažit všechno chápat a objevte moc nevědomosti.

Kniha Dej si pohov! A začni žít nabízí odpověď na dlouhodobý problém dnešního přehlceného a příliš rychlého moderního života. Je úplně v pohodě něco odmítnout. Je v pořádku opustit věci, které nás nenaplňují. Je totiž nezbytné dopřát si pokoj a tu a tam si jednoduše říct: „C´est la vie!“
Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Čítané kusy

Čítaná, ako nová Metafora
Na sklade
-30 %
8,70 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Knihy

Kniha Metafora
-3 %
12,05 €

Posielame do 15 dní

E-knihy a audioknihy

E-kniha Grada
PDF
EPUB
MOBI
9,53 €

Okamžite na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?

Ďalšie
Kúpte spolu
Dej si pohov! A začni žít - Fabrice Midal
Jemné umenie mať veci v paži - Mark Manson
20,97 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
144
Hmotnosť
290 g
Rok vydania
2019
Väzba
pevná väzba
Jazyk
český
Vydavateľstvo
Metafora
Rozmer
149×213 mm
ISBN
9788073595869
Naše katalógové číslo
586017

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

Čítaj viac
Kúpte spolu
Dej si pohov! A začni žít - Fabrice Midal
Jemné umenie mať veci v paži - Mark Manson
20,97 €

„Knihy nemajú byť nábytkom, ktorý by ozdoboval byt, majú byť potravou, ktorá živí ducha.“

Petrarca