Science of Yoga - Ann Swanson
Science of Yoga
20,92 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Ďalšie formáty

20,92 €

Bežná cena Bežne 21,95 €

Ušetríte 5 %

Dodanie môže trvať viac ako tri týždne

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Explore the physiology of 30 key yoga poses, in-depth and from every angle, and master each asana with confidence and control. Did you know that yoga practice can help lower your blood pressure, decrease inflammation and prevent age-related brain changes? Recent scientific research now backs up what were once anecdotal claims about the benefits of yoga to every system in the body. Science of Yoga reveals the facts, with annotated artworks that show the mechanics, the angles, how your blood flow and respiration are affected, the key muscle and joint actions working below the surface of each pose, safe alignment and much more. With insight into variations on the poses and and a Q&A section that explores the science behind every aspect of yoga, look no further than Science of Yoga to achieve technical excellence in your practice and optimise the benefits of yoga to your body and mind.
Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha Slovenský jazyk, Ikar, 2020
Na sklade
-5 %
18,96 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha Anglický jazyk, Dorling Kindersley, 2019
-5 %
20,92 €

Dodanie môže trvať viac ako tri týždne

Ďalšie
Kúpte spolu
Science of Yoga - Ann Swanson
Joga Namaslay - Candace Moore
47,82 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
216
Hmotnosť
760 g
Rok vydania
2019
Väzba
flexi väzba
Jazyk
anglický
Vydavateľstvo
Dorling Kindersley
Rozmer
205×240 mm
ISBN
9780241341230
Naše katalógové číslo
583451

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

5,0 / 5

1 hodnotenie

1
0
0
0
0

Júlia
27.3.2020
top!
Veľmi dobrá prehľadná knižka nielen na zdokonalenie jogy :)
Obrázky sú veľké, páči sa mi farebné rozlíšenie. Knižka môže podľa môjho názoru pomôcť každému kto chce rozhýbať svoje telo, ja osobne s cvičením začínam a je to dobrá pomôcka pri výbere jednotlivých cvikov.
Čítaj viac

Čítaj viac
Kúpte spolu
Science of Yoga - Ann Swanson
Joga Namaslay - Candace Moore
47,82 €

„Schopný autor tvorí, neschopný poučuje.“

G. B. Shaw