Dýchaj ako macko - Kira Willey, Anni Betts (ilustrácie)
Dýchaj ako macko
9,99 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Dýchaj ako macko

30 cvikov pre deti na upokojenie mysle, uvoľnenie tela a rozprúdenie energie

Vydavateľstvo
Fragment, 2019

V dnešnej uponáhľanej dobe sa často stáva, že deti majú problémy s pozornosťou, upokojením sa či ovládaním svojich emócií. Ak si však osvoja jednoduché cviky vychádzajúce z jogy, môžu sa naučiť takéto situácie lepšie zvládať. Vyskúšajte spolu s deťmi...

Čítaj viac

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Cvičiť sa dá kedykoľvek a kdekoľvek. V aute, v obchode, na ihrisku, v škole či škôlke. Tak neváhajte a pustite sa do toho!

V dnešnej uponáhľanej dobe sa často stáva, že deti majú problémy s pozornosťou, upokojením sa či ovládaním svojich emócií. Ak si však osvoja jednoduché cviky vychádzajúce z jogy, môžu sa naučiť takéto situácie lepšie zvládať. Vyskúšajte spolu s deťmi jednoduché cvičenia z tejto knihy zamerané na podporu správneho dýchania, ktoré upokojuje myseľ, uvoľní telo a rozprúdi v ňom pozitívnu energiu.

Pomocou príbehov o zvieratkách sa deti naučia sústrediť a upokojiť. Môžu sa natiahnuť ako mačiatko alebo dýchať ako spiaci medvedík, stať sa na chvíľu stromom a sledovať, ako ich dych pomaly prestupuje celým telom. Cvičiť sa dá kedykoľvek a kdekoľvek. V aute, v obchode, na ihrisku, v škole či škôlke. Tak neváhajte a pustite sa do toho!

Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha Slovenský jazyk, Fragment
9,99 €

Posielame do troch dní

Kniha Český jazyk, Nakladatelství Fragment
-5 %
10,28 €

Posielame do troch dní

E-knihy a audioknihy

E-kniha Slovenský jazyk, Fragment
PDF
6,00 €

Okamžite na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?

Ďalšie
Kúpte spolu
21,69 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Originálny názov
Breathe Like a Bear
Počet strán
104
Väzba
pevná väzba
Rozmer
190×232 mm
Hmotnosť
486 g
ISBN
9788056609620
Rok vydania
2019
Vekové odporúčanie
4+
Naše katalógové číslo
536427
Ilustrácie
Téma
zdravé cvičenie
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Fragment

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

5,0 / 5

2 hodnotenia

2
0
0
0
0

Miroslav
9.1.2021
Knihu uprimne odporucam
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Moja motivacia kupit takuto knihu vychadzala z poznatku, v akom stresujucom svete zijeme a zaroven zo skusenosti ako malo casu sa venuje v skolkach a skolach na zvladnutie stresu. Je nesmierne narocne vysvetlit dietatu, ako spravne dychat ked sa chce napriklad upokojit. Tato kniha to zvlada s noblesou, dychove cvicenia su zrozumitelne, zaujimave a sprevadzane uzasnymi ilustraciami. Kto by nechcel zavriet oci, predstavit si vonu horucej cokolady a pomocou dychania si cokoladu ochladit? Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
21,69 €

„Hneď za veľkým básnikom je ten, kto mu dokáže porozumieť.“

Henry Wadsworth Longfellow