KnihyOdborné a náučnéMedicínaUrológiaKniha o penisu

Kniha o penisu

Aaron Spitz

Jakou nejpodivnější věc jste kdy chtěli vědět o penisu, ale báli jste se zeptat? Doktor Aaron Spitz zná odpověď – a zná jich ještě mnohem víc. Doktor Spitz, klinický profesor... Čítať viac

: 4,6 22 hodnotení

Vydavateľstvo: Esence, 2018

Počet strán: 304

Brožovaná väzba
Čeština

Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Ďalšie knižné vydania (2)

The Penis Book - Aaron Spitz, Rodale Press, 2018

Brožovaná väzba
Angličtina, 2018

Na sklade 1 ks

16,95 €

Kniha o penise - Aaron Spitz, Ikar, 2018

Brožovaná väzba
Slovenčina, 2018

Vypredané

Naši škriatkovia odporúčajú

Mami, oci, som online - Petra Arslan Šinková, Fortuna Libri, 2023

Viac o knihe

#sex

Jakou nejpodivnější věc jste kdy chtěli vědět o penisu, ale báli jste se zeptat? Doktor Aaron Spitz zná odpověď – a zná jich ještě mnohem víc.
Doktor Spitz, klinický profesor na katedře urologie Kalifornské univerzity v Irvine, vás v Knize o penisu neohroženě provede těmi nejcitlivějšími a nejpalčivějšími otázkami. Kniha o penisu je komplexní průvodce všemi možnými tématy od sexuálně přenosných chorob po fungování krevního oběhu, který se nezastaví před žádnou ošemetnou otázkou. Přináší pět kroků pro optimální zdraví penisu včetně doporučení na vhodná jídla, nechybí ani různé způsoby cvičení, které penis posílí. Kniha o penisu je vhodná pro muže i pro ženy.

Čítať viac

Originálny názov: The Penis Book

Počet strán: 304

Väzba: brožovaná väzba

Rozmer: 152×225 mm

Hmotnosť: 485 g

ISBN: 9788075499288

Rok vydania: 2018

Naše katalógové číslo: 451463

Jazyk: čeština

Preklad

Vydavateľstvo: Esence

Pre koho: pre dospelých

Kategorizácia

Humanitné a spoločenské vedy

Psychológia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

4,6 / 5

22 hodnotení

	12
	7
	0
	0
	0

Recenzie čitateľov

Tomáš Mičenec

Overený nákup

19.4.2023

Keď naše dogmy, predsudky a obmedzené myslenie ide bokom.

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Testosterón môže liečiť depresiu. Na začiatku sme všetci ženy. Niektorým ľuďom sa vytvoria mužské aj ženské orgány naraz, nevyvinutý penis s prsiami, malá vagína so semeníkmi. Týmto chlapcom sa netvorí enzím 5-alfa-reduktáza. Vplyv DHT testosterónu... Nadmerný penis, mikropenis... Vplyv na mikropenis majú toxíny, ktoré pôsobia ako estrogény.

Hlboká časť mozgu určuje aké sme pohlavie, nejde o voľbu, ale telo sa nezhoduje s mozgom. Súčasná chirugia vie vytvoriť novú vagínu, vytvoriť nový penis, alebo ho transplantovať.

Serotonín zablokuje parasympatické nervy a ukončí erekčnú činnosť oxytocínu v mozgu. Antidepresíva stimulujúce serotonín môžu spôsobiť problémy s erekciou a stratu sexuálneho apetítu. Serotonín blokuje spinálne ejakuačné centrum.

Adrenalín odvádza krv z penisu.

Čím viac viete o tom, ako dochádza k erekcii, tým budú vaše obavy z nedostatočnej erekcie menšie.

Testosterón zapáli v mozgu sexuálne túžby. Vizuálne podnety, chute, pocity a zvuky sú príťažlivejšie. Naštartuje tiež sexuálne myšlienky a predstavy. Uvoľní hormón oxytocín, drogu lásky.

Dopamín, čím viac dopamínu sa vytvorí, tým rýchlejšie sa zotavíme po ejakulácii a sme schopní ďalších kôl.

Spermie tvoria asi 10 % objemu semena. Denne sa ich tvorí až 375 miliónov.

Ejakulácia a orgazmus slúžia na to, aby sme nezabudli, aké krásne je byť nažive!

Predčasná erekcia znamená precitlivený penis. Kradší sex ako 2 minúty sa deje jednému zo štyroch mužov. Títo muži majú nedostatočnú reakciu na serotonín. Existujú lieky, spreje na zníženie citlivosti penisu bez lekárského predpisu, aj veľmi efektívne cvičenie stop - štart, ako behaviorálne techniky. Na predčasnú erekciu pomôžu lieky na depresiu.

Oneskorená erekcia vzniká vekom pre zníženú citlivosť penisu aj užívaním antidepresív. Ako muž stárne, nervové zakončenia sa postupne strácajú. Pomôcť môže vybrátor pre mužov na 1 minútu 3x pod uzdičku pred sexom. Pomôcť môžu kegelove cviky.

Dopamín stimuluje spinálne ejakulačné centrum.

Cukrovka a skleróza multiplex môžu poškodiť sympatické nervy a tým zabrániť ejakulácii.

Chuť semena vylepší šport, škorica, ananás, kiwi, jahody a veľa vody. Čím je semeno riedšie, tým je chutnejšie. Zelenina chuť zjemňuje na rozdiel od mäsa, mlieka a práškových proteínoch, ktoré ho robia ešte slanším. Pozor na zeleninu bohatú na síru. Cibuľa, brokolica, karfiol, kapusta, cesnak a koreniny môžu nepríjemne ovplyvniť chuť kokteilu a môžu byť cítiť aj v pote. Málo tekutín znamená intenzívnu horkosť, alebo slanosť. Existujú doplnky na zlepšenie chuti. Zeleninu ako je mrkva a zeler môžeme pokojne jesť.

Prijmite svoje telo také, aké je, čo najviac dbajte o jeho zdravie, tešte sa z neho a, čo je rovnako dôležité, potešte ním niekoho iného.

Vedci zistili, že potkanom, ktorí boli kŕmení nadmerným množstvom cholesterolu sa zmenšil penis, pretože boli zasiahnuté epigény. Najsilnejší vplyv na rast penisu, až nadmerný rast, má na svedomí testosterón. Podľa prieskumu, ženy uprednostňujú hrúbku pred dĺžkou.

Priemerná dĺžka vagíny je 9,6 centrimetra a penisu 13,2 cm. 90 % mužov má 10 až 16 cm. Priemerná dĺžka pohlavného styku je menej ako 6 minút. Priemerný objem semena pol čajovej lyžičky. Priemerný muž podá výkon raz denne. Frekvencia klesá na raz za týždeň do päťdesiatky.

Fajčenie, alkohol, drogy a nezdravá strava časom spôsobia erektilnú disfunkciu, ktorá je vo vyššom veku už nezvratná. Dobrá strava a cvičenie sú pre spomalenie zubu času zásadné. Čerstvá surová zelenina, ovocie, orechy, strukoviny a obilniny sú najlepším zdrojom nitrátov pre tvorbu oxidu dusnatého. Nadmerné množstvo telestného tuku je tiež škodlivé, lebo uvoľňuje toxické voľné radikály a premieňa testosterón na estrogén.

Cukrovka spôsobuje endotelovú disfunkciu, ničí schopnosť uvolnovať normálne množstvo NO, v dôsledku čoho sa tvorí plak a artérie sa upchávajú.

Cirhóza pečene tiež znižuje hladinu testosterónu.

Všetky lieky na poruchy funkcie penisu fungujú na princípe blokovania rozpadu oxidu dusnatého (NO)

Nízka hladina testosterónu môže spôsobiť klinickú depresiu, kratší život, dvojnásobné riziko cukrovky, vysoký krvný tlak, ochorenie srdca a vysoký LDL. 70 % mužov s nízkou hladinou testosterónu je obéznych.

Nadmerné množstvo tuku testosterón znižuje. Čím ste tučnejší, tým viac testosterónu sa mení na estrogén a estrogén znižuje tvorbu testosterónu.

Vyhýbajte sa potravinám z bielej múky vrátane bezgluténových, bielej ryži, cukru a umelých sladidiel. Vyhýbajte sa tukom. Podľa štúdie konzumácia jedál bohatých na olivový olej ukázala rovnaký pokles prívodu krvi ako u iných tukov, pričom boli príčinou toxické molekuly. Pre penis je dobrý masážny olej.

Erektilná disfunkcia, menej NO a prívodu krvi so stravou: Živočíšne bielkoviny, všetky tuky, sladidlá, biela múka, biela ryža.

Erekcia, väčší prívod NO a krvi: zelenina, ovocie, orechy, strukoviny a obilniny. NO spôsobuje regeneráciu tkanív.

90/10 rastlinné potraviny / živočíšne

Liekom na vymývanie špinavej rany je rozriedenie. Jedzte nezdravé potraviny, ale nie stále.

Čím viac športujete, tým viac vyhrávate boj so zápalom.

S pneumatikou na pláži ste trápni. Tukové bunky sú malé továrne, ktoré chŕlia škodliviny do vašej krvi. Semeno, ten pravý elixír života má jediný cieľ - vstreknúť vaše DNA

Kniha sa venuje aj základným informáciám o liečbe, chorobách napr. rakovine penisu, operáciách, ale aj o rizikách poškodenia, alebo straty penisu pre predsudky navštívenia lekára. Pri priapizme, nerozhodujú dni, ale hodiny. V iných prípadoch ide o minúty. Čítať viac

Kniha o penise

Zaujímavá a počká kniha, veľmi lekársky a odborne napísaná, nielen pre chlapov ale aj pre zvedavé ženy. Ale, niektoré kapitoly by som vynechala, ako tá o tabletkách a rodovej identite, "zmene hardvéru" , ale tiež to patrí k téme tak čo už. Dozvedela som sa veľa, aj to čo som nechcela vedieť. Čítať viac

Poučná a zaujímavá kniha

Keď porovnám Knihu o penise s publikáciou o ženských pohlavných orgánoch, ktorú som nedávno čítala, táto je omnoho kvalitnejšia! Autor, popredný americký urológ, v tejto odbornej lekárskej príručke ponúka komplexné zhrnutie všetkého, čo čitateľa ohľadom penisu môže zaujímať. Opisuje časté aj menej časté ochorenia penisu, čo určite pomôže mužom, ktorí sa hanbia navštíviť lekára. Zároveň upozorňuje na veľmi zlý dopad alkoholu, cigariet, drog, liekov, ale aj zlej stravy (napr. cukru, veľkého množstva živočíšnych produktov) na (nielen) sexuálne zdravie muža. Niektoré časti sa tu opakujú a chýba kapitola o starostlivosti o penis bábätka (hlavne pravdivá odpoveď na otázku či chlapčekom sťahovať alebo nesťahovať predkožku). Celkovo je kniha kvalitná, pričom najviac oceňujem, že autor tu otvorene odhaľuje pravdu o tom, ako devastačne pôsobí sledovanie porna na život ľudí, a to z fyzickej aj duševnej stránky. Čítať viac

Trochu rozporuplne

Celkovo knihu hodnotim dobre, odporucala by som ju precitat asi kazdemu laikovi, i ked mam ku knihe zopar vyhrad:
- prekladu chybala poriadna korektura (jazyk je miestami velmi tazkopadny, nasla som par typickych prekladovych chyb pri prekladoch z anglictiny);
- na niektorych miestach boli vtipy autora trochu trapne (ale je mozne, ze to bolo blbym prekladom);
- niektore pasaze sa mi zdali byt zbytocne odborne (konkretne info o liekoch, davkovani, vedlajsich ucinkoch), ale zase super, ze citit, ze knihu pisal lekar;
- casti o zdravej vyzive mi prisli prilis skratkovite a zjednodusene (v style "nejedzte maso a cukor, jedzte vela zeleniny") a mala som pocit, ze vyskumy pouzite v tejto casti su trocha od veci.

Napriek vsetkemu som sa dozvedela kopu zaujimavych informacii a nepochybujem, ze sa ku knihe este niekedy v buducnosti vratim, hlavne ked budem mat pocit, ze treba riesit nejaky problem v tejto oblasti. Čítať viac

Veľmi zaujímavá kniha , je v nej veľa nových informácií , ktoré som ani netušila . Ale prekážalo mi, že sa autor veľakrát opakuje a píše to isté, niektoré poznámky si taktiež mohol odpustiť. Aj tak si kniha zaslúži 4* :) Čítať viac

tomas 0

Overený zákazník

28.2.2021

"pre každého kto má penis alebo takého človeka pozná"

Kniha o penise je zaujímavé a odborné čítanie podané humornou formou.
V niektorých častiach ma mierne nudila, ale väčšinu času som bol veľmi milo prekvapený, kam až siahala moja nevedomosť o tom, ako to "tam dole" funguje.
V knihe je veľmi dobre vysvetlené čo jesť a čo robiť pre udržanie zdravého a funkčného penisu čo najdlhšie.
Dozviete sa tiež aj ako predísť zraneniam napr. aj na takom bicykli.
Osobe si myslím, že o takýchto témach sa treba rozprávať s otvorenosťou a bez hanby. Sú to dôležité a úplne prirodzené veci o, ktorých by mali mladí, ale aj starší ľudia vedieť čo najviac.
Preto, keby bolo na mne, dal by som ju do škôl ako povinnú literatúru. Čítať viac

Geniálna a vtipná kniha - Mal by si prečítať každý muž i žena

Túto knihu by mali povinne odporúčať na školách všetkým budúcim mužom. Načerpané informácie vám pomôžu odbúrať množstvo predsudkov, získať sebavedomie, nájsť pomoc ktorú potrebujete, alebo zodpovedať otázku, ktorú sa hanbíte opýtať. Už dávno som na jeden nádych neprečítal knihu ako túto. Dozviete sa v nej naozaj úplne všetko. Myslím, že by ju mali povinne čítať aj naši slovenskí urológovia v nemocniciach a niečo sa podučili, minimálne by mohli zmeniť svoj prístup a ochotu k pacientom. Rovnako odporúčam aj všetkým ženám. Aj pre ne sú tam zaujímavé poznatky :) Čítať viac

Je to lekárska odborná kniha, veľmi pekne spracovana... odporúčam! No nenechajte sa pomýliť s obalom, najprv som si myslel že to budú také srandovné fakty a mýty o mužskom pohľavnom orgáne, no nakoniec je to aj takto veľmi pekne spracovaná kniha! Čítať viac

Konečne kniha v ktorej sa dočítate úplne všetko čo sa týka mužské pýchy. Kniha je napísaná skvelým spôsobom veľmi dobre sa číta. Vrelo odporúčam Čítať viac

každý zistí niečo, čo ešte nevedel

veľmi zaujímavá a poučná kniha, jednoducho opisujúca ako veci tam dole u mužov fungujú, prečo niekedy nefungujú. Nechýba téma erekcie, orgazmu, hormónov, veľkostí, chorôb aj napr. vplyv porna. Knihu odporúčam a nie len pre "vlastníkov baklažánov". Čítať viac

Vydavateľstvo Esence

Nejmladší nakladatelská značka nakladatelství Euromedia Group. Zahrnuje tituly zaměřené na oblast životního stylu, které jsou určené pro širokou veřejnost.

Čítať viac

16,45 €

Top autori

Top série

Kniha o penisu

16,95 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Vydavateľstvo Esence

Kniha o penisu

16,95 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Vydavateľstvo Esence

Poznáte nový čitateľský profil?