Skryté nebezpečí zdravých potravin - R. Steven Gundry
Skryté nebezpečí zdravých potravin
17,10 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Skryté nebezpečí zdravých potravin

Proč je "zdravá" strava příčinou nemocí a nadváhy

Vydavateľstvo
Grada, 2018

Jíte dostatek zeleniny, ovoce, luštěnin a dalších potravin, které jsou považovány za zdravé, a přesto vás trápí zdravotní potíže a přibíráte na váze? Chcete se vyléčit i z nemocí, s nimiž si západní medicína neví rady? Pomoc...

Čítaj viac

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Jíte dostatek zeleniny, ovoce, luštěnin a dalších potravin, které jsou považovány za zdravé, a přesto vás trápí zdravotní potíže a přibíráte na váze? Chcete se vyléčit i z nemocí, s nimiž si západní medicína neví rady? Pomoc najdete v této knize!

Průlomový mezinárodní bestseller mění názory odborníků a široké veřejnosti na to, jaké potraviny jsou skutečně zdravé. Odhaluje bílkovinu lektin, která je obsažena v mnoha rostlinách a dalších potravinách, které běžně konzumujeme. Autor, vystudovaný lékař, srozumitelně vysvětluje, jak lektiny přispívají ke zhoršování zdravotního stavu a proč zejména průmyslové zpracování zemědělských produktů stojí za tím, že se mnohé potraviny staly spíše škodlivými než prospěšnými.

Provede vás třemi ozdravnými programy, během kterých nahradíte potraviny podporující zánětlivé procesy vhodnými alternativami, posilující prospěšnou mikroflóru ve střevech. Získáte také vzorové jídelníčky pro jednotlivé fáze ozdravných programů a recepty, včetně těch pro vegetariány.

Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha šitá väzba, Slovenský jazyk, 2020
Na sklade
15,99 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha brožovaná väzba, Český jazyk, 2018
17,10 €

Posielame do 8 dní

E-knihy a audioknihy

E-kniha Český jazyk, 2018
PDF
EPUB
MOBI
13,07 €

Okamžite na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?

Ďalšie
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

3,7 / 5

6 hodnotení

3
1
0
1
1

Najužitočnejšie recenzie

Maroš
5
16.4.2021
Super kniha. Dostal som na nu odporucanie, pretoze pomohla ludom s podobnymi problemami. Sposob stravovania ktory odporuca doktor Gundry je narocne udrzat dlhodobo, lebo clovek je v podstate odkazany na to ze si bude pripravovat vsetky jedla sam. Mne sa to na prvy pokus nepodarilo (zo 6 tyzdnov som dal iba 1), idem skusit znova. Ale verim ze to nie je vsetko alebo nic a aj keby sa stravujem len o 5% lepsie tak to za to stoji.
Čítaj viac
Julia
1
24.2.2020
Som neprijemne prekvapena, ze sa Grada rozhodla vydat tuto pseudovedecku publikaciu, ktora je plna nepresnosti, prekrutenych faktov a polopravd, ktore sleduju jediny ucel- predajnost a podpora predaja rady zbytocnych vyzivovych doplnkov autora knihy. Bohuzial dalsi dokaz toho, ze titul ani skusenosti z cloveka este odbornika nerobia (navyse autor nie je odbornik v oblasti vyzivy ale byvaly kardiochirurg) a aj vo vede je viac nez dost sarlatanov a ludi, ktori si radi namastia vrecka na ludoch hladajucich dalsiu “zarucenu dietu” ci “zazracny liek na vsetko”. Len treba vediet ako to predat. Smutne.
Čítaj viac
Maroš
16.4.2021
Poucne, ale narocne na udrzanie
Super kniha. Dostal som na nu odporucanie, pretoze pomohla ludom s podobnymi problemami. Sposob stravovania ktory odporuca doktor Gundry je narocne udrzat dlhodobo, lebo clovek je v podstate odkazany na to ze si bude pripravovat vsetky jedla sam. Mne sa to na prvy pokus nepodarilo (zo 6 tyzdnov som dal iba 1), idem skusit znova. Ale verim ze to nie je vsetko alebo nic a aj keby sa stravujem len o 5% lepsie tak to za to stoji. Čítaj viac
14
9.4.2020
Nikdy predtým som si nekúpila knihu o strave
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Na kúpu tejto ma presvedčil fakt, že ju vydalo vydavateľstvo Grada. Bol to však krok vedľa.
Úvod do knihy bol fantastický. Informácie mali niečo do seba, bolo zaujímavé sa nad tým zamýšľať. Časom si však už aj sám autor začal odporovať. Dorazilo ma, keď spomenul, že cola light je zdravšia ako normálna. Nepáčilo sa mi ani spomínanie príbehov chorých, ktorí sa vyliečili z celoživotnej choroby pomaly za týždeň. Neviem, možno sa raz dostanem do situácie, kedy túto diétu skúsim...
Len si neviem predstaviť, čo by sa stalo s našim životným prostredím a ekonomikou, keby každý celú zimu jedol avokádo, mango a banány.
Čítaj viac
Katka
21.3.2020
keď jeden krát nestačí :)
Keby som sa opäť rozhodovala či si túto knihu kúpim alebo nie, určite by som sa rozhodla, že ÁNO. Skvelá kniha, pre mňa uplne nové poznanie aj keď tejto téme sa už venujem niekoľko rokov. A prečo som napísala do názvu KEĎ JEDEN KRÁT NESTAČÍ? Napísala som to preto, lebo ako som dočítala túto e knihu išla som si do kníhkupectva Martinus kúpiť aj vytlačenú verziu tejto knihy :) Čítaj viac
Sandra
25.2.2020
Super kniha pre vsetkych s otvorenou myslou
Super kniha pre vsetkych, ktori maju otvorenu mysel. Trochu kontroverzna, ale nie nadarmo je to svetovy bestseller. Ani sa necudujem, ze posuchorila nafukane ego niektorych "kvazi vyzivovych poradcov" na SK, ktori svoje aktivity opieraju len o to, co si postahovali z internetu a sami ziaden relevantny odborny vyskum nikdy neurobili. Kto iny by mal napisat takuto knihu ako svetoznamy lekar-kardiochirurg, ktory zachranil mnozstvo zitovotov a velmi dobre vie, kde jeho pacienti robili chyby vo vyzive. Knihu odporucam. Čítaj viac
Karol Liščák, športovec
24.2.2020
Dôležitá kniha do kontextu
Dr. Gundry je síce uznávaný kardiochirurg, ale práve pri operáciách srdca prišiel na to, aký dopad má na ľudské orgány a cievy konzumácia „zdravej stravy", ako ju poznáme z reklám a marketingu. Kniha určite nie je jediným výstrelom do tmy, dajú sa nájsť aj podobné štúdie, ktoré podporujú jeho tvrdenia. Gundry však stavia aj na svojom výskume, takže nejde len o nejaké nezmysly, práve naopak. Všetci zhruba vieme, čomu by sme sa mali vyhýbať a z čoho je nám zle. Gundryho kniha nás upozorňuje na niečo, čomu by sme mali venovať pozornosť. V súvislosti s inými článkami a so štúdiami určite stojí za prečítanie. Mne pomohla udať smer a potvrdila vlastné skúsenosti v stravovaní. Odporúčam. Čítaj viac
Julia
24.2.2020
Znoska nezmyslov
Som neprijemne prekvapena, ze sa Grada rozhodla vydat tuto pseudovedecku publikaciu, ktora je plna nepresnosti, prekrutenych faktov a polopravd, ktore sleduju jediny ucel- predajnost a podpora predaja rady zbytocnych vyzivovych doplnkov autora knihy. Bohuzial dalsi dokaz toho, ze titul ani skusenosti z cloveka este odbornika nerobia (navyse autor nie je odbornik v oblasti vyzivy ale byvaly kardiochirurg) a aj vo vede je viac nez dost sarlatanov a ludi, ktori si radi namastia vrecka na ludoch hladajucich dalsiu “zarucenu dietu” ci “zazracny liek na vsetko”. Len treba vediet ako to predat. Smutne. Čítaj viac
Milan
6.3.2019
Velmi dobra
Vela informacii, detailne rozpisane. Od cloveka, vedca co vie o com hovori. Ziadny rychlopeceny vyzivovy poradca. Čítaj viac
Anna Sobotová
24.2.2020
bohužiaľ je to rýchlopecený výzivový poradca. Je to dlhoročný kardiochirurg a nie dietolog a odborník na výživu. Lektíny sú vo všetkých potravinách (aj v mäse, ...). Vedecké výskumy? Mínus!!!!! Čítaj viac
Lenka Matejiková
26.6.2019
Milan, presne! Super povedane! Diky za to. A je toho este viac, Dr. Gundry predtym ako sa zameral na pisanie a sirenie informacii zistenych pri vyskume pocas jeho 40 rocnej prace srdcovy chirurga, profesora a vedca, pracoval s tymom rovnakych specialistov a vsetky informacie ma podlozene obsiahlym vyskumom. Je to 60tnik, ktory sam hovori, ze keby mu niekto pred 15timi rokmi povedal, ze vsetky choroby pochadzaju z mikrobiomu v creve, ze by sa smial a popieral to. Kym to nezistili vyskumom. A to nie hocijakym. Skumali tela ziviych aj mrtvych pacientov, zistovanim pricin ochoreni srdca, ktori sa im dostali na operacie ci transplantacie a ked prisli na stopu povodu ochoreni skumali dalej, a toje tych 15 rokov vyskumu...Toto podrovne opisuje vo svojej dalsej knihe The longevity paradox (je pokracovanim tejto) a tiez ked si pozriete jeho posledne interviews na YT s Tom Bilyeu (rovnomeny YT chanel). Tie vela informacii na podcaste Dr.StevenGundry, sledovatelne aj cez jeho IG profil. V mojom videni, Dr.Gundry je novy Hipocrates. Vdaka za jeho snahu sirit toto uz roky zname info. Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac

„Milý, píšem vám celkom nahá, lebo chcem byť jednoduchou a úprimnou“

Človek na ulici - Ivan Horváth
Človek na ulici
Ivan Horváth