Vianoce
Sisu: Odolnost, síla a štěstí po finsku - Katja Pantzar
Sisu: Odolnost, síla a štěstí po finsku
13,99 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Sisu: Odolnost, síla a štěstí po finsku

Na sklade
Vydavateľstvo
Mladá fronta, 2018

Autorka žila v Kanadě hektickým životem mladé ambiciózní ženy plným stresu. Po přestěhování do Finska, země svých předků, však poznala, že žít se dá mnohem kvalitněji a zdravěji.
Finský životní styl je totiž založený na jednoduchém a osvědčeném...

Čítaj viac

Autorka žila v Kanadě hektickým životem mladé ambiciózní ženy plným stresu. Po přestěhování do Finska, země svých předků, však poznala, že žít se dá mnohem kvalitněji a zdravěji.
Finský životní styl je totiž založený na jednoduchém a osvědčeném...

Čítaj viac
13,99 €
Stíhame do Vianoc
Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Autorka žila v Kanadě hektickým životem mladé ambiciózní ženy plným stresu. Po přestěhování do Finska, země svých předků, však poznala, že žít se dá mnohem kvalitněji a zdravěji.
Finský životní styl je totiž založený na jednoduchém a osvědčeném konceptu zvaném sisu: podporuje dlouhodobou odolnost, výdrž a silnou vůli tím, že upřednostňuje pobyt venku za každého počasí, doporučuje plavání ve studené vodě, saunování, volí přirozený pohyb jako chůzi, jízdu na kole nebo běhání místo dojíždění autem do uzavřených posiloven plných upocených lidí, stravování podle sezóny a místních surovin místo přehnaných módních diet a spoustu dalších užitečných zásad.
Autorka se poté, co na vlastní kůži okusila blahodárný vliv sisu, rozhodla sepsat, jak ho lze postupně začlenit do každodenního života každého z nás, abychom se mohli cítit po fyzické i psychické stránce báječně.
Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha
pevná väzba, Český jazyk, Mladá fronta
Na sklade, objednávajte však rýchlo
13,99 €
Kniha
brožovaná väzba, Anglický jazyk, Hodder and Stoughton
Dodanie môže trvať viac ako tri týždne
18,06 €
-5 %

E-knihy a audioknihy

E-kniha
Český jazyk, Mladá fronta
Okamžite na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?
PDF
EPUB
MOBI
10,40 €
Ďalšie
Kúpte spolu
21,98 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
232
Väzba
pevná väzba
Rozmer
140×210 mm
Hmotnosť
531 g
ISBN
9788020445537
Rok vydania
2018
Naše katalógové číslo
437955
Téma
zdravie
Jazyk
čeština
Preklad
Pôvod
Vydavateľstvo
Mladá fronta
Originálny názov
Finding Sisu. In Search of Courage, Strength and Happiness the Finnish Way

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,0 / 5

1 hodnotenie

0
1
0
0
0

Nikola Čertíková
19.5.2019
Inšpirácia na každý deň
Táto knižka je pre všetkých, ktorých zaujíma fínska kultúra (aj inak) a chcú vedieť, “čo robí Fína Fínom”. Je to niečo, čo majú v sebe, ich súčasť, ktorú ale treba posilovať a pracovať na nej. Vie si ju osvojiť každý, kto chce a vie, alebo sa pokúsi vystúpiť zo svojej konfortnej zóny. Mňa zaujíma koncept Hygge, Lykke aj Lagom a tak som s radosťou siahla aj po Sisu. Je to niečo iné, ale mňa to bavilo a aj osobný prejav autorky. Miestami mi to prišlo ako cestopis, a aj to ma bavilo. Nebola ti pre mňa kniha na jedno popoludnie, ja som si ju vychutnávala, postupne dávkovala a popri nej si prečítala aj iné knihy - výnimočne :) . Knižku, ale prečítate určite rýchlo, pri počte necelých 250 strán. Našla som v nej veľa inšpiratívnych vecí a mám v nej plno lepíkov, čo nemám až tak bežne. Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
21,98 €

„Nakoniec som si spisovateľov rozdelil do dvoch kategórií: tých, ktorí vás nechajú prísť načas, a tých, ktorí spôsobujú meškanie.“

Klub nenapraviteľných optimistov - Jean-Michel Guenassia
Klub nenapraviteľných optimistov
Jean-Michel Guenassia