Knihy
E-knihy

The Science of Meditation

How to Change Your Brain, Mind and Body

Daniel Goleman

Je výkonným ředitelem agentury Emotional Intelligence Services v Sudbury ve státě Massachusetts. Po dvanáct let přispíval na téma behaviorální psychologie a věděckého zkoumání mozkové činnosti do The New York Times a vyučoval na Harvardově univerzitě. Kromě své předchozí práce Emoční inteligence,...

Vydavateľstvo
Penguin Books, 2018

Drawing on cutting-edge research, friends and Harvard collaborators Daniel Goleman and Richard Davidson expertly reveal what we can learn from a one-of-a-kind data pool that includes world-class meditators....

Čítaj viac

11,91 €

Bežná cena Bežne 12,50 €

Ušetríte 5%

Posielame do troch dní

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Drawing on cutting-edge research, friends and Harvard collaborators Daniel Goleman and Richard Davidson expertly reveal what we can learn from a one-of-a-kind data pool that includes world-class meditators. They share for the first time remarkable findings that show how meditation - without drugs or high expense - can cultivate qualities such as selflessness, equanimity, love and compassion, and redesign our neural circuitry. Demonstrating two master thinkers at work, The Science of Meditation explains precisely how mind training benefits us. More than daily doses or sheer hours, we need smart practice, including crucial ingredients such as targeted feedback from a master teacher and a more spacious worldview. These two bestselling authors sweep away the misconceptions around these practices and show how smart practice can change our personal traits and even our genome for the better. Gripping in its storytelling and based on a lifetime of thought and action, this is one of those rare books that has the power to change us at the deepest level.
Čítaj viac
Kúpte spolu
The Science of Meditation - Daniel Goleman, Richard Davidson
12 Rules For Life - Jordan B. Peterson
30,41 €
Ušetríte 0,59 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
336
Hmotnosť
240 g
Rok vydania
2018
Väzba
brožovaná väzba
Jazyk
anglický
Vydavateľstvo
Penguin Books
Rozmer
130×195 mm
ISBN
9780241975695
Naše katalógové číslo
429019

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

O autoroch

Čítaj viac
Kúpte spolu
The Science of Meditation - Daniel Goleman, Richard Davidson
12 Rules For Life - Jordan B. Peterson
30,41 €
Ušetríte 0,59 €

„Keď zbierame knihy, zbierame šťastie.“

Vincent Starrett