Knihy
E-knihy

Hormonálna joga

Zdravie, krása a vitalita pre každú ženu

Motýľ, 2019
Na sklade
Vydavateľstvo
Motýľ, 2019

Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami postupne prešli stovky žien, ktorým pomohla a naďalej pomáha zharmonizovať nielen hormonálny systém...

Čítaj viac

20,45 €

Bežná cena Bežne 22,90 €

Ušetríte 11%

Na sklade, posielame ihneď

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami postupne prešli stovky žien, ktorým pomohla a naďalej pomáha zharmonizovať nielen hormonálny systém, ale aj celé ich ženské vyžarovanie, pretože, ako sama vraví: „Hormonálna joga ukrýva v sebe oveľa viac ako len fyzické cvičenie.“

Certifikáty oprávňujúce vyučovať hormonálnu jogu ženy, mužov a diabetikov získala v Nemecku a vo Francúzsku priamo od zakladateľky Dinah Rodrigues, ktorá je jediná oprávnená certifikovať terapeutov hormonálnej jogy.

Ako sa postupne ukázalo, tento súbor cvičení je priam zázračným receptom na krásu, bezchybnú postavu a žiarivú pleť. Nádherne pomáha mladším ženám, ktoré trpia akoukoľvek hormonálnou nerovnováhou, či už bolestivou menštruáciou, premenštruačným syndrómom,
alebo majú ťažkosti otehotnieť. Je veľmi účinná aj pri problémoch so štítnou žľazou, najmä pri jej zníženej funkcii. Veľmi účinná je aj u žien starších ako tridsaťpäť rokov a u žien v menopauze a po menopauze, u ktorých sa prejavujú symptómy spôsobené zníženou hladinou ženských hormónov.

Knižka, ktorú práve držíte v rukách, vám poskytne nielen úžasný návod, ako si zacvičiť hormonálnu jogu v pohodlí domova, ale Mirka vám v nej veľmi profesionálne vysvetlí aj to, ako v ženskom tele fungujú hormóny, ako sa ich činnosť prepája s emočným nastavením ženy, čo spôsobuje ich nerovnováhu a ako sa tá potom prejavuje v živote. Nádhernou súčasťou knihy sú aj príbehy žien, ktoré už kurz hormonálnej jogy u Mirky Bartošovej absolvovali.

Čítaj viac
Kúpte spolu
Hormonálna joga - Mirka Mahima Bartošová
Yoga Girl - Rachel Brathen
32,74 €
Ušetríte 3,06 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
336
Hmotnosť
1050 g
Rok vydania
2019
Väzba
pevná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
Motýľ
Rozmer
165×235 mm
ISBN
9788081641794
Naše katalógové číslo
309246

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,5 / 5

8 hodnotení

6
1
0
1
0

Patricia
pred štyrmi dňami
veľká spokojnosť
Knižku som si zakúpila po absolvovaní kurzu hormonálnej jogy u autorky a kniha je naozaj perfektne napísaná a veľmi príjemne sa číta. Takže určite odporúčam
Čítaj viac
Ján Keselý
9.5.2019
Najlepsia kniha o hormonálnej joge a súvislostiach na českom a slovenskom trhu
Kniha obsahuje podrobný návod jogy podľa slávnej metódy D. Rodriguez. Okrem toho je nabitá prastarými (donedávna tajnými) technikami na uzdravenie, omladenie a krásu a tiež modernými poznatkami najnovších medicínskych výskumov.
Čítaj viac
Renáta Kiovská
8.5.2019
pre všetky ženy
Kniha vhodná pre mladé, ale aj staršie ženy. Autorka nám priblíži nielen cvičenie hormonálnej jogy, ale aj úlohu hormónov v tele a najčastejšie zdravotné problémy pri ich nerovnováhe. Chronologicky nám predstavuje jednotlivé časové úseky cyklu žien a ponúka prírodné riešenia pri problémoch. Taktiež skúsenosti žien, ktoré začali cvičiť túto jogu. Kniha obsahuje aj jednoduché techniky na zvládanie stresu, či cvičenia na duševnú pohodu. A veľmi pekné fotografie autorky, z ktorých sála duševná pohoda.
Čítaj viac
Alena Velika
6.5.2019
Krasna kniha
Kniha je perfektna, vyborne sa cita, je farebna, stranky so vzormi mandal po okrajoch, aj fotky autorky su velmi pekne, je tam vsetko krasne popisane, cela cast o hormonoch je vyborne a zaujimavo napisana, nechybaju ocistujuce techniky na jednotlive organy, ako aj dychacie techniky a v neposlednej rade aj cela zostava cvikov HYT. Podla mna kopmlexna kniha, ktora inspiruje a motivuje, tak, ako sama autorka, dakujem Mirka.
Čítaj viac
Martina Brezovská
4.5.2019
Úžasná
Knihu citam na etapy a som zatial v polovičke, ale zasnem nad tym, ako je uzasne a lahko pisana, informacie sa daju jednoducho zapamatat a som rozhodnuta ju odporucat vsetkym zenam v mojom okoli, lebo vdaka nej si uvedomujem, ze nepoznam ani jednu zenu (vratane seba), ktora je v hormonalnej rovnovahe. Plus sa neviem vynadivat na tie krasne fotky a celkovu grafiku, ktora na mna posobi velmi ukludnujuco. Urcite budem hladat nejaky workshop od Mirky, aby som to vsetko videla aj v praxi a tesim sa na vysledky.
Čítaj viac
Terka
3.5.2019
Užasná
Táto kniha je naozaj o tom ako si jogovými cvičeniami výrazne zlepšiť zdravotný stav.
Absolvovala som s autorkou pár jej cvičení a bol to naozaj zážitok a aj ja som pocítila pozitívne zmeny velmi rýchlo. Je skvelé, že o tejto jogovej terapii máme takú krásnu a inšpiratívnu knihu plnú nových informácií.
Čítaj viac
Eva
1.5.2019
o joge je to iba okrajovo
zial, sklamanie... knizka sa priamo joge venuje takmer okrajovo, snad v jednej kapitole. vystiznejsi nazov by bol "rozpravanie o zenskych hormonoch". velmi lutujem, ze som si knizku pred webovou objednavkou najskor neprelistovala v knihkupectve.
Čítaj viac
Janka
9.5.2019
Vasa reakcia je nepravdivá asi ste knihu ani nedrzali v ruke. Pre Vasu informaciu obsahuje podrobny navod na cvicenie hormon.jogy vratane obrazkov
Čítaj viac
Sara
10.4.2019
Krasna, krasna, krasna!
Na Mirkinu knihu som netrepezlivo cakala niekolko mesiacov. Hned ako bola v predaji, utekala som si ju kupit. Je nadherna! Krasna, farebna. Postupne ju kupim aj kamaratkam. Mala by to byt povinna vybava kazdej zeny :)
Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Hormonálna joga - Mirka Mahima Bartošová
Yoga Girl - Rachel Brathen
32,74 €
Ušetríte 3,06 €

„Milý, píšem vám celkom nahá, lebo chcem byť jednoduchou a úprimnou“

Človek na ulici - Ivan Horváth
Človek na ulici
Ivan Horváth