Šinrin'joku - Umenie a veda lesného kúpeľa - Dr. Qing Li
Šinrin'joku - Umenie a veda lesného kúpeľa
12,90 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Šinrin'joku - Umenie a veda lesného kúpeľa

Vydavateľstvo
Ikar, 2018

Šinrin'joku alebo lesný kúpeľ znamená čas strávený v lese pre lepšie zdravie, šťastie a pocit pokoja. Ako jeden z pilierov japonskej kultúry predstavuje spôsob opätovného spojenia s prírodou, od prechádzok po lese až po využitie...

Čítať viac

Šinrin'joku alebo lesný kúpeľ znamená čas strávený v lese pre lepšie zdravie, šťastie a pocit pokoja. Ako jeden z pilierov japonskej kultúry predstavuje spôsob opätovného spojenia s prírodou, od prechádzok po lese až po využitie...

Čítať viac
12,90 €
Posielame do dvoch dní

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Šinrin'joku alebo lesný kúpeľ znamená čas strávený v lese pre lepšie zdravie, šťastie a pocit pokoja. Ako jeden z pilierov japonskej kultúry predstavuje spôsob opätovného spojenia s prírodou, od prechádzok po lese až po využitie pracovných prestávok na pobyt vo vašom miestnom parku či chôdzu naboso po trávniku v záhrade.
Dr. Qing Li, odborník na lesnú medicínu, vo svojom výskume dokazuje, že trávenie času medzi stromami aj umiestnenie rastlín či rozptyľovanie čajovníkového esenciálneho oleja vo vašom byte alebo na pracovisku redukuje krvný tlak, zmierňuje stres, dodáva energiu, posilňuje imunitný systém a pomôže znížiť hmotnosť. Na stránkach tejto knihy Dr. Li ponúka spolu s výsledkami dlhoročného prevratného výskumu a príkladmi liečivej moci stromov aj praktický návod, ako môžete šinrin'joku vyskúšať aj vy.
Dr. Qing Li je docent na tokijskej Nippon Medical School a jeden z popredných svetových odborníkov na lesný kúpeľ. Je viceprezidentom a generálnym tajomníkom Medzinárodnej spoločnosti pre prírodnú a lesnú medicínu, prezidentom Spoločnosti pre lesnú medicínu v Japonsku a zároveň aj jedným z riaditeľov Japonskej spoločnosti pre lesnú terapiu.
Čítať viac

Všetky formáty tohto titulu

Čítané kusy

Čítaná, ako nová
slovenčina, Ikar
Na sklade, objednávajte však rýchlo
9,03 €
-30 %

Knihy

Kniha
slovenčina, Ikar
Posielame do dvoch dní
12,90 €
Kniha
čeština, Pragma
Dodanie môže trvať viac ako tri týždne
18,75 €
Kniha
angličtina, Penguin Books
Dodanie môže trvať viac ako tri týždne
15,95 €
Ďalšie
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Originálny názov
SHINRIN-YOKU. The Art and Science of Forest Bathing
Počet strán
320
Väzba
pevná väzba
Rozmer
149×210 mm
Hmotnosť
798 g
ISBN
9788055160252
Rok vydania
2018
Naše katalógové číslo
308135
Téma
východná medicína
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Ikar

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

3,8 / 5

5 hodnotení

2
1
1
1
0

23
Úsmev ženy - Nicolas Barreau
Práve čítam
Úsmev ženy

Prečítam všetko čo si ku mne nájde cestu. :-) Okrem kníh sa vo voľnom čase sa venujem bylinkám a prírodnej terapii.

Silvia Jágriková
23.2.2021
Neexistujú lieky, ktoré by mali taký bezprostredný vplyv na naše zdravie ako prechádzka po krásnom lese. Túto perfektnú knižku napísal Dr. Qing Li odborník na lesnú medicínu. Kniha je zhrnutím všetkých možných svetových výskumov o tom prečo a ako prospieva pobyt v lese zdravotnému stavu a šťastiu človeka. Zároveň sa v nej dozviete aj niečo o aromaterapii, japonskom duchovne a kultúre, ktorá je s prírodou úzko spätá. Textom sprevádzajú krásne fotky lesov a prírody a obsahuje rôzne návody a cvičenia. Prechádzky lesom tzv. lesné kúpele, v Japonsku odporúčajú všetci moderní lekári. A aké blahodarné účinky má na nás ten les? To sa dočítate v knihe. Uznávam, že grafické spracovanie a hlavne štýl písma, nie je najlepšie zvolený, ale to na kvalite obsahu nič nemení. Je veľmi prínosná, zvlášť pre terapeutov a ľudí, ktorí milujú prírodu. Čítať viac
Mária Nogová
5.5.2019
50-50
Overený nákup
Kniha sa dá prečítať doslova na posedenie. Nenadchne, no ani neurazí. Popravde som od danej publikácie mala väčšie očakávania, no pri čítaní som bola trochu sklamaná. Kniha sama o sebe nie je zlá. Nachádza sa v nej množstvo nádherných fotografií Japonskej prírody, parkov, či rezervácií, no po textovej stránke mohla byť napísaná o niečo zaujímavejšie. Množstvo biochemických faktov časom odrádza od čítania a ospevovanie Japonskej prírody tiež časom prestane baviť. Navyše "kone" zbytočne zapĺňajú miesto na strane. Vybrať normálnejšiu veľkosť písma, asi by bola kniha o polovicu užšia a to chápem. Aspoň starší ľudia nemajú problém s čítaním. Čítať viac
Juraj
21.1.2019
Výborná kniha
Túto knihu by is mal prečítať každý kto má, alebo bude mať vplyv na našu planétu... to znamená že úplne každý. Les nás lieči už len tým že je. Som psychoterapeut a nikde nemám lepšie výsledky s pacientom ako v lese. Kniha je veľmi dôležitá aj preto aby sme si viac chránili to, čo je pre nás neskutocčne dôležité, aby sme vôbec prežili na tejto planéte, prírodu. Verím tomu ak by sa ľudia učili lesnému kúpeľu, už nikdy by sme nedopustili drancovanie našej prírody. Čítať viac
Martina
13.12.2018
nič moc :(
Čítala som túto knihu v slovenčine. Čakala som od nej teda viac. Sú v nej pekné fotky prírody, ale to je asi tak všetko. Má síce 320 strán, ale textu je tam minimum, sú strany, kde sú len jedna-dve vety, takže som ju mala prečítanú za jeden večer a nedozvedela som sa z nej v podstate nič , čo by nebolo všeobecne známe /veď to, že pobyt v lese je zdraviu prospešný, vie hádam každý/. Za tú cenu naozaj veľmi slabá kniha. Čítať viac

Čítať viac
Čítať viac

„Načo žijeme, dá sa taká otázka vôbec zodpovedať? Možno nie, máme nejakú úlohu, okrem bozkávania pier a tak ďalej?“

Letné svetlo a potom príde noc - Jón Kalman Stefánsson
Letné svetlo a potom príde noc
Jón Kalman Stefánsson